Psyciencia | Página 97 de 355 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Persona con traje amarillo de protección y mascarilla leyendo el periódico con una taza

La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas

En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…

Cuatro mujeres jóvenes sonriendo y posando juntas contra una pared blanca

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Efecto de las políticas de no discriminación en la salud mental de las minorías de género

Las minorías de género (definidas como personas transgénero y de género diverso, como el no binario) enfrentan desigualdad y desafíos únicos en cuanto a sus derechos de salud. Ganar esta…

Ilustración sobre cómo debatir con quien cree en teorías de conspiración

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Seis principios para debatir con una persona que cree en teorías de conspiración

Con las perspectivas de una vacuna COVID-19 mejorando, la atención también se centra en el problema de las ideas antivacunas. Según una encuesta reciente, uno de cada seis británicos rechazaría…

Pediatra y madre atendiendo a una niña sentada en una camilla de una consulta infantil

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Cómo mejorar el acceso a servicios de salud mental en comunidades de bajos recursos

Garantizar el acceso de todas las personas a servicios de salud mental es un compromiso asumido por muchos Estados en tratados internacionales de Derechos Humanos. Cuando nos enfocamos en familias…

Portada del libro «ACT Kit, Volumen 1» con un balancín sobre un paisaje de montañas

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ACT Kit, Vol. 1

A lo largo de los años he compilado decenas de recursos clínicos, algunos han sido usados sólo una vez, otros ninguna, y otros se han convertido en figuras repetidas en…

Mano de mujer con anillos apoyada en una barandilla de madera

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Una breve historia del divorcio – Rod Phillips

Formal o informalmente, las sociedades humanas de distintos lugares y tiempos han establecido reglas para unir y disolver a las parejas. Lo que está en juego sobre quién puede obtener…

iPhone, AirPods y un MacBook sobre una superficie gris

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La tecnología no te hace más tonto

Investigación y Ciencia comparte los resultados de una valiosa investigación que contradice directamente la creencia muy difundida de que la tecnología nos hace más tontos: A pesar de los titulares,…

Grupo de jóvenes trabajando con portátiles en una mesa de oficina con notas adhesivas en la pared

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Semillero de investigación en ciencia conductual contextual

En su cuenta de Facebook, Francisco J. Ruiz (referente conocido de la ACBS y de la terapia de aceptación y compromiso) publicó una muy importante invitación para todos aquellos interesados…

Pelota de tenis rosa atrapada en una valla metálica sobre fondo negro

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12 maneras de no hacer ACT

ACT es un modelo complejo de aprender y de hacer. Conceptos como la normalidad destructiva, la defusión, clarificación de valores o el propia aceptación no son fáciles de entender y…

Manos abiertas ofreciendo una pequeña flor amarilla

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Por qué algunas personas son más altruistas que otras – Abigail Marsh

Cada año, cientos de altruistas extraordinarios arriesgan sus vidas para salvar a extraños, por ejemplo, rescatándolos del peligro o donando órganos para devolverles la salud. Los científicos han luchado por…

Cinco niños sentados de espaldas en un banco de madera en un parque

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Cambios en la severidad de los síntomas de autismo en niñas y niños

Un estudio longitudinal exploró los cambios en la severidad de los síntomas entre niños y niñas con trastorno del espectro autista (TEA). El trastorno es considerado como espectro ya que…

Mujer de pelo rizado mira por una ventana mojada por la lluvia con los brazos apoyados

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Las cuatro investigaciones que desearía que mi médico hubiera leído antes de prescribir un antidepresivo

Si estás tomando antidepresivos, no los dejes ni modifiques sin consultar con tu clínico antes. Aún no hay datos definitivos sobre a qué personas pueden serle útiles o necesarios los antidepresivos,…

Mano sosteniendo un móvil con el logotipo de Fortnite en pantalla

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Fortnite y el desarrollo de conductas prosociales

En los últimos años los juego online masivos con multijugadores (MMOG por sus siglas en inglés) les permiten a niñas, niños y adolescentes sumergirse en un mundo virtual simultáneamente donde…

Póster de un documental con una persona dentro de un lago y laureles de festivales de cine

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El amor evoluciona y no vale la pena preocuparse por la muerte: lecciones de vida de una persona de 88 años

Un retrato íntimo e ingenioso de la vida, Inga captura las rutinas y reflejos de una mujer de 88 años llamada Inga Boysen. Enmarcado como un vistazo a su vida…

Silueta de una persona caminando por un suelo con su sombra alargada

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Piense en los trastornos mentales como las “tendencias pegajosas» de la mente

¿Qué son exactamente los trastornos mentales? La respuesta a esta pregunta es importante porque informa cómo los investigadores deben tratar de explicar los trastornos mentales, cómo responde el público a…

Mano dibujando bocetos de una interfaz con un bolígrafo

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La paradoja de la eficiencia – Edward Tenner

¿Nuestra obsesión por la eficiencia nos hace menos eficientes? En esta reveladora charla, el escritor e historiador Edward Tenner analiza las promesas y los peligros de nuestro impulso por hacer…

Cielo al atardecer con nubes sobre un degradado celeste y anaranjado

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Dos ejercicios de respiración abdominal para trabajar con tus consultantes

Prestar atención a la respiración y notar cómo cambia a cada instante es una de las habilidades más poderosas para desenredar las preocupaciones mentales y dirigir cada acción que hacemos…

Mano adulta sosteniendo la manita de un bebé recién nacido

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Depresión posparto y aislamiento durante la pandemia por COVID-19

Las mujeres describieron sentimientos de soledad, cansancio, preocupación, culpa, estrés y de insuficiencia. Aquellas para quienes sus parejas no podían ayudarlas en la crianza y las tareas domésticas, particularmente en…

Manos de una mujer sosteniendo un celular rojo sobre una manta gris

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Autoestima, imagen corporal y Facebook

Investigadores realizaron un estudio transcultural (Austria, Bélgica, España y Corea del Sur) donde examinaron cómo la comparación con otros en las redes sociales impacta a nuestra autoestima. El objetivo del…