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Un método muy útil para organizar nuestra vida digital.

Resumen: La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP, Kohlenberg & Tsai, 1991) es un poderoso tratamiento en sí mismo y también una aproximación integradora con cualquier terapia produciendo unos resultados sinérgicos. Enfatiza…

Preparen el pop corn que este debate está súper interesante. El encuentro fue organizado por EnGrama Psicología y en el panel de discusión tenemos a María Xesús Froxán y Miguel…

Un ataque de pánico es una oleada repentina de miedo intenso acompañado de fuertes sensaciones corporales (como latidos rápidos del corazón o dificultades para respirar) y pensamientos catastróficos (como serían pensamientos de…

El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de neurobiología y oftalmología en la Facultad de medicina de la Universidad de Stanford y presentador del podcast Huberman Lab, explica cómo el…

Robin Waldun es uno de mis Youtubers favoritos y en este video te enseñará como sacarle hasta la última idea a ese libro que estás intentando procesar. Puedes activar la…