Has buscado adversidad | Página 3 de 11

Recomendaciones de la APA para el uso de redes sociales en adolescentes

Grupo de jóvenes de pie en fila, cada uno mirando su teléfono móvil

Un panel presidencial de la Asociación Psicológica Americana ha publicado una serie de recomendaciones para el uso de redes sociales para adolescentes. Mientras estas plataformas puede promover una socialización saludable,…

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Joven pensativo mirando a través de una ventana con el reflejo de una mano en el cristal

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Los efectos a largo plazo del abuso sexual infantil en la salud mental y física de los adultos: Un estudio longitudinal

Recientemente se ha publicado en la revista Development and Psychopathology un estudio longitudinal de 45 años que concluyó que las personas que han sufrido abuso sexual durante la infancia (conocido…

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Persona lejana y desenfocada en medio de un campo de espigas doradas bajo un cielo claro

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Las personas con TLP necesitan compasión, sin embargo, incluso los clínicos las estigmatizan

Durante muchos años, luchaste con comportamientos impulsivos y autolesivos, y con reacciones emocionales intensas, incluyendo cuando percibías cualquier señal de que alguien podría estar rechazándote o abandonándote. Visitaste psicólogos, psiquiatras…

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Modelo anatómico de un cerebro color granate sobre un soporte

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El trauma infantil y la conexión entre la materia gris y la anhedonia social

Un nuevo estudio publicado en Brain Imaging and Behavior busca la posible relación entre el trauma infantil, la anhedonia social y el volumen de materia gris en el cerebro. El…

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Silueta de una familia de cuatro personas tomadas de la mano al atardecer

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Promoviendo la sensibilidad parental con una intervención temprana basada en la evidencia

Resumen: Las experiencias tempranas son clave como cimientos de las trayectorias de desarrollo. Sufrir adversidad temprana está relacionado con dificultades en regular el comportamiento, las emociones y la fisiología. Las…

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Hombre sentado en el sofá con las manos sobre el rostro, estresado

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Análisis y opinión

Con el látigo a cuestas

Ya está aquí de nuevo, puntual a la cita que ha acordado de forma unilateral. Aparece sin que nadie lo haya invitado, sabiendo que no es bienvenido y que no…

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Hombre joven con gafas se sujeta la cabeza con la mano en penumbra, con expresión abatida

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Repensando la prevención del suicidio

Este artículo es un resumen-comentario del libro Rethinking Suicide, de Craig Bryan. El punto de partida del libro es que las tasas de suicidio en EEUU han aumentado en las…

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Madre recostada en la cama con expresión cansada junto a su hijo pequeño

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Cómo afectan los síntomas depresivos de las madres al desarrollo socioemocional de sus hijos

La personalidad y la salud mental de madres y padres influye en el desarrollo socioemocional y cognitivo-motor de los niños y, de hecho, las prácticas de crianza juegan un papel…

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Mujer con mascarilla tapándose los oídos con las manos en penumbra

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El uso de estrategias de regulación emocional desadaptativas empeoró los síntomas de depresión y ansiedad durante la pandemia

Llamamos regulación emocional a la capacidad de controlar el propio estado emocional mediante determinadas estrategias cognitivas. La investigación sugiere que las estrategias de regulación emocional adaptativas, como la aceptación y…

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woman in green v neck sweater leaning on table

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“Estás muerta para mi”. Tendencias borderline y el distanciamiento social

El distanciamiento social o la perdida de relación con alguien puede causar daños psicológicos para todas las partes involucradas. Una nueva investigación de la revista EvoS Journal , encontró que…

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Portada de la guía ilustrada de la OMS «En tiempos de estrés, haz lo que importa» sobre fondo azul

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En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ACT

La OMS ha publicado una guía completamente basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a las personas a manejar el estrés y hacer frente a la…

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Persona sosteniendo un libro abierto sobre sus piernas, bajo una luz de sol con sombras

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14 libros de psicoterapia, comunicación y neurociencias que quiero leer en el 2022

Aquí hay una lista de diferentes libros que quiero leer este año de diferentes temáticas relacionadas con mi trabajo. Algunos están en inglés y otros en español. La mayoría de…

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Silueta de una persona caminando junto al mar con la ciudad al fondo

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Tres preguntas para construir resiliencia

Cada momento de movimiento es una oportunidad para ser más consciente de ti mismo y del mundo que te rodea, dice la monja budista Zen Sister True Dedication. Guiándonos a…

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Acuarela de dos cabezas de perfil enfrentadas cuyos cerebros se unen en un remolino de colores

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Cómo cultivar la empatía

Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos una lista de 19 formas prácticas de cultivar la empatía, que antes publicábamos en un artículo aparte. Por Ashley Abramson En una…

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Mujer acurrucada en un sillón junto a la ventana con la cabeza apoyada en la mano

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Inhibidores de la compasión

La compasión se puede definir como la capacidad para reconocer nuestro propio sufrimiento y el de los demás, y hacer lo posible por prevenirlo o aliviarlo de la mejor manera…

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