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Resultados de búsqueda por

ansiedad social

  • Personalidad y sus trastornos
  • Noticias de investigación

¿Podemos cambiar la personalidad?

  • 25/09/2019
  • Maria Fernanda Alonso
Rostro de un hombre visto a través de un vidrio roto con gotas de agua
Hasta cierto punto, todos poseemos un deseo inherente de cultivar rasgos de personalidad positivos (como ser extrovertidos, optimistas y carismáticos) y minimizar rasgos negativos (como el pesimismo y el neuroticismo).…
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Hombre canoso con los ojos cerrados llevando una diadema de neurofeedback para meditar
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    • Emociones y bienestar
    • Neurociencia y cognición
    • Psicología clínica

    Tecnología, meditación y neurociencia: ¿Cómo mejorar la adherencia a a la práctica meditativa? ¿Por qué hacerlo?

    • 11/09/2019
    • Maira Orive
    Si algo nos saca el sueño a algunos de nosotros, los psicólogos clínicos, es cómo lograr que nuestros consultantes adhieran a entrenamientos de mindfulness. Por adherencia me refiero a la…
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    Mujer de pelo rizado pelirrojo sonríe mientras sostiene entre las manos una guirnalda de luces al atardecer
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      • Personalidad y sus trastornos
      • Noticias de investigación

      ¿Qué significa ser auténtico?

      • 03/09/2019
      • Maria Fernanda Alonso
      Ser fiel a uno mismo, vivir de acuerdo a valores propios e inviolables y expresar talentos y características singulares son estándares de la sociedad actual para un “buen vivir.” Sin…
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      Estudiante agobiado con la mano en la cabeza frente a su portátil
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        • Infancia, adolescencia y crianza
        • Noticias de investigación
        • Psicología clínica

        Alarmante aumento de problemas relacionados a la salud mental en estudiantes universitarios

        • 03/09/2019
        • Maria Fernanda Alonso
        (Duffy, Twenge, & Joiner, 2019) analizaron datos de dos grandes conjuntos de datos de EEUU que contienen encuestas a estudiantes universitarios de todo el país entre 2007-2018. Los resultados concluyeron…
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        Hombre con barba y traje mirando a una mujer que habla gesticulando
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          • Pareja, sexualidad y relaciones
          • Noticias de investigación

          Sexo y poder: una relación positiva y negativa a la vez

          • 03/09/2019
          • Maria Fernanda Alonso
          Pensar en sexo y poder puede traer ciertas ideas a la mente. De alguna manera, la asociación entre estos dos factores resulta natural. El poder suele definirse como tener control…
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          Pareja sentada en extremos opuestos de un banco frente a un lago
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            • Pareja, sexualidad y relaciones
            • Análisis y opinión
            • Emociones y bienestar

            La falta de gratitud sería mediador entre el apego y una menor satisfacción con la relación de pareja

            • 31/08/2019
            • Maria Fernanda Alonso
            Las personas pueden sentirse seguras o inseguras en sus relaciones de pareja. Las personas inseguras pueden presentarse ansiosas o evasivas. Quienes tiene un estilo de apego «ansioso» tienen miedo al…
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            Mujer sentada con las rodillas recogidas contra el pecho y las manos en la cabeza, en penumbra
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              • Pareja, sexualidad y relaciones
              • Análisis y opinión

              Evitación sexual: quién se abstiene y por qué

              • 31/08/2019
              • Maria Fernanda Alonso
              En general, la aversión hacia el sexo es un mecanismo de defensa. Al pensar en la intimidad o en tener relaciones sexuales, la persona que las evita siente angustia emocional…
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              Manos sosteniendo un teléfono con una conversación de mensajes de texto
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                • Emociones y bienestar
                • Noticias de investigación

                Regulación emocional: ¿Importa el medio que preferimos para comunicarnos?

                • 28/08/2019
                • Maria Fernanda Alonso
                ¿Ensayaste alguna vez frente a un espejo una conversación importante que luego tendrías con otra persona? O, quizás, ¿lo escribiste? ¿O elegís más bien que la conversación fluya espontáneamente en…
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                Niño detrás de una mesa con libros, una manzana, lápices de colores y un despertador
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                  • Infancia, adolescencia y crianza
                  • Noticias de investigación
                  • Salud, sueño y estilo de vida

                  Niños que tuvieron educación para la salud con abordaje de problemas emocionales redujeron el consumo de comida chatarra

                  • 23/08/2019
                  • Maria Fernanda Alonso
                  Una investigación encontró que capacitar a los docentes y dotarlos de herramientas para impartir la enseñanza de educación para salud no sólo con información sino también con actividades y apoyo…
                  Ver Publicación
                  Persona de pie con los brazos en alto sobre una roca en un cañón
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                    • Noticias de investigación

                    Fortaleza mental: qué es y cómo se evalúa

                    • 23/08/2019
                    • Maria Fernanda Alonso
                    La Fortaleza, Resistencia o Tenacidad Mental (FM) ha sido caracterizada por el profesor Peter Clough y sus colegas de la Universidad de Huddersfield, por la interrelación de cuatro componentes independientes,…
                    Ver Publicación
                    Niña riendo mientras un adulto le hace cosquillas al aire libre
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                      • Infancia, adolescencia y crianza
                      • Noticias de investigación
                      • Pensamiento crítico y ciencia

                      Crianza con contacto físico: caricias y castigos corporales ¿Seguiremos tapándonos los ojos ante la evidencia?

                      • 20/08/2019
                      • Maria Fernanda Alonso
                      Cada experiencia vivida desde el momento del nacimiento y, en particular, las interacciones sociales tempranas, contribuyen al desarrollo de las capacidades cognitivas de bebés y niños. No sorprende, por tanto,…
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                      Dos mujeres conversando sentadas en sillones durante una sesión de terapia
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                        • Terapia cognitivo-conductual
                        • Análisis y opinión
                        • Pensamiento crítico y ciencia
                        • Psicología clínica

                        Terapias basadas en la evidencia: ¿qué tan fuerte es su respaldo científico?

                        • 19/08/2019
                        • Maria Fernanda Alonso
                        Muchos son los tratamientos y enfoques con que se aborda la salud mental. A modo de ejemplo, podemos nombrar la terapia cognitiva conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso…
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                        Joven iluminado con luz roja sosteniendo una cerilla encendida
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                          • Personalidad y sus trastornos
                          • Emociones y bienestar
                          • Noticias de investigación

                          5 cosas que deberías saber sobre los psicópatas

                          • 08/08/2019
                          • Maria Fernanda Alonso
                          Describir a un psicópata como una persona que no tiene sentimientos puede no ser del todo acertado, y además carece de muchos otros rasgos que podrían caracterizarlos. En este artículo…
                          Ver Publicación
                          Figura humana pequeña suspendida en medio de un fondo completamente negro
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                            • Psicología clínica
                            • Depresión
                            • Noticias de investigación

                            Trastornos mentales en el mundo: ¿de qué estamos hablando?

                            • 06/08/2019
                            • Maria Fernanda Alonso
                            Hace poco compartimos un artículo sobre la prevalencia de los trastornos mentales en el mundo, con gráficos que ilustran la cuestión de acuerdo al género, la edad y el país.…
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                            Vista aérea nocturna de una gran ciudad con rascacielos iluminados
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                              • Ansiedad, estrés y TOC
                              • Noticias de investigación
                              • Psicología clínica

                              Espacios verdes y planificación urbana: ¿cómo afectan a la salud mental?

                              • 05/08/2019
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Distintas investigaciones que compartimos con ustedes nos han enseñado que estar en contacto con la naturaleza puede mejorar la memoria y atención de los niños, reducir la agresividad en adolescentesy…
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