¿Adicción al amor? Dependencia emocional
Es ampliamente conocida aquella expresión de san Agustín de Hipona (s. IV) que dice: «Ama y haz lo que quieras». Se la ha citado una innumerable cantidad de veces y…
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Trascender el sufrimiento desde la aceptación
Cuando experimentamos el sufrimiento desde la aceptación conduce al crecimiento, al observar nuestro sufrimiento detectamos en el mismo hecho una vulnerabilidad de la que nadie está exento y apreciamos aquello que valoramos.
Eduardo Keegan: «Siempre ha sido mi objetivo contribuir a la calidad de la salud mental en la Argentina»
Eduardo Keegan es Doctor en psicología, psicólogo clínico, docente en la Universidad de Buenos Aires (UBA) e investigador. Ha sido reconocido por sus esfuerzos en traer la terapia cognitiva a…
Mindfulness para deportistas
Con sólo mirar a los deportistas olímpicos en los momentos previos a una competencia podemos imaginar la disciplina, dedicación, las horas y horas de entrenamiento y práctica que les ha…
A Carolina le va mal, pero todo está bien (y bien no es bastante)
Cuando Carolina llegó a la familia se encontró con unos padres entusiasmados por su presencia, asustados e ilusionados a partes iguales, que podían pasarse horas soñando con las grandes cosas…
¿Y si vivimos sin juzgar?
Cada día en mi país hay noticias en donde la discriminación está en primera persona: “Un grupo de hombres golpean a otro por ser homosexual”. “La mataron por ser trabajadora…
Olivia Gamarra: “Cada paciente representa un universo en donde reaprendemos juntos a cómo vincularnos”
Desde pequeña Olivia Gamarra vivió de cerca el contacto con las humanidades y la psicología se convirtió en su pasión. Una pasión que ha profesionalizado bajo el riguroso método científico,…
¿Por qué me duele? Sobre la normalidad destructiva en ACT
ACT tiene varios conceptos que «suenan bien». Con esto quiero decir ideas que son aptas para publicarlas como frases en Facebook o Twitter, preferentemente con un paisaje o una persona…
La personas que eligen el poliamor son deshumanizadas por la sociedad
Las personas heterosexuales involucradas en el poliamor (neologismo para relaciones no-monógamas) son percibidas por la sociedad como menos comprometidas, confiables, menos intimas o menos unidas que las parejas monógamas del…
¿Qué habilidades se necesitan para adquirir habilidades?
No es un koan1. Lo cierto es que vamos a hablar un poco sobre algunos principios que, considerados a la vez, pueden asistirte en desarrollar y generalizar nuevas conductas. Bien…
Cómo recuperar la autoestima y empezar hoy mismo a superarte con satisfacción personal
La manera que tenemos de entender el concepto autoestima puede resultar muy limitante para algunas personas. Es habitual en consulta encontrar usuarios que buscan mejorar su autoestima como medio para…
Las neurociencias al servicio de la felicidad
Pese a que la felicidad es objeto de preocupación humana desde que somos capaces de representarnos y especular sobre nuestras propias emociones, la idea de felicidad fue a menudo dejada…
Una introducción a los conceptos básicos del análisis conductual
Haremos hoy, después de tantos artículos sobre conductismo y análisis conductual, algo que prácticamente no hemos hecho: intentar una introducción a las operaciones y terminología básica del análisis conductual. Sí,…
Teorías sobre el llanto del bebé y qué hacer cuando lo hace
Llorar es una de las primeras cosas que hacemos los seres humanos al llegar al mundo, salga de uno mismo o del golpecito del doctor/a que nos da la bienvenida.…
Más que un guiño: El impacto de los emojis en tu cerebro
Estaréis de acuerdo conmigo en que los emojis nunca sustituirán a las palabras, pero no cabe duda que acompañan nuestra comunicación y la enriquecen, sobre todo en entornos donde es…