Has buscado compasion ⋆ Página 8 de 14 ⋆ Psyciencia

Clínica

Terapia cognitiva basada en mindfulness como tratamiento para el trastorno bipolar

La terapia cognitiva basada en mindfulness (TCBM) parece ser un tratamiento factible para pacientes con trastorno bipolar. Este es un tratamiento psicológico grupal que ayuda a las personas a cambiar…

Ver Publicación

Ver Publicación

Recursos

El Modelo Portland: un programa para aprender ACT entre psicoterapeutas

Hoy vamos a ocuparnos de un aspecto de los modelos de psicoterapia que suele ocupar un lugar más bien secundario en el corpus teórico de cada modelo. En concreto: hablemos un…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia

Practicar meditación mejora la cognición social, según nuevo estudio

Los meditadores experimentados y las personas que son más conscientes del momento presente tienden a obtener una puntuación más alta en varias medidas de cognición social, como el reconocimiento emocional…

Ver Publicación

Ver Publicación

Clínica

¿Desorden o trastorno de acumulación?

El trastorno de acumulación se caracteriza por una resistencia constante a descartar las pertenencias personales, incluso aquellas sin valor, como el correo basura, los periódicos viejos y los materiales que…

Ver Publicación

Ver Publicación

Clínica

Tecnología, meditación y neurociencia: ¿Cómo mejorar la adherencia a a la práctica meditativa? ¿Por qué hacerlo?

Si algo nos saca el sueño a algunos de nosotros, los psicólogos clínicos, es cómo lograr que nuestros consultantes adhieran a entrenamientos de mindfulness. Por adherencia me refiero a la…

Ver Publicación

Ver Publicación

Clínica

Rasgos de «depresión perfectamente escondida»

Un síndrome es un grupo de comportamientos o creencias que se encuentran juntos. La presencia de este conjunto de rasgos (aunque no necesariamente la presencia de todos los rasgos, bastando…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia

Cuando la soledad llega a niveles peligrosos

La “Campaña para terminar con la soledad” informa que ésta es un factor de riesgo independiente para el malestar físico y emocional, está asociada con una vida estadísticamente más corta…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia

La meditación compasiva tendría efecto antienvejecimiento a nivel celular

Metta bhavana, loving-kindness o meditación compasiva, es un método para desarrollar la compasión que proviene de la tradición budista. En parte, se centra en cultivar sentimientos cálidos y compasión hacia…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia

Negligencia Emocional Infantil: qué es y algunas formas de reconocerla

«Durante más de 20 años practicando psicología, comencé a notar un ‘factor invisible’ desde la infancia que pesaba sobre las personas en la edad adulta, destruyendo su alegría, haciéndolas sentir…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia

8 creencias erróneas sobre el trauma infantil

¿Qué es el trauma emocional y psicológico? ¿Cómo impacta a la persona que lo sufre? ¿Pueden sufrir de trauma personas que ya han pasado muchos otros antes? ¿O un bebé…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia

Necesitamos empatía, y la necesitamos ahora

¿Por qué necesitamos empatía? ¿Por qué necesitamos tenerla con otros, y con nosotros mismos? El Mindful nos da algunas respuestas: “La capacidad de conectarse de manera empática con los demás,…

Ver Publicación

Ver Publicación

Clínica

La metáfora de la tortuga, un recurso para incrementar el autocontrol de los niños

Raquel Lemos Rodriguez comparte en La mente es maravillosa, una estupenda metáfora para ayudar a los niños a incrementar el autocontrol: Manolita es una pequeña tortuga que siempre está metida en…

Ver Publicación

Ver Publicación

Clínica

Libro gratuito: “Me cuido con consciencia, te cuido con amor” – Para aceptar y acompañar a quien envejece con demencia

Me cuido con consciencia, te cuido con amor es un libro profundamente humano, escrito para quienes cuidan de personas con demencia, y también para profesionales de la salud que buscan comprender…

Ver Publicación

Ver Publicación

Recursos clínicos: Audios para trabajar la hipercrítica y vergüenza desde la terapia de aceptación y compromiso

Hace poco estuvimos en un taller de ACT dictado por Luoma y Lejeune (los entrevistamos y todo), que giró en torno a la utilización de recursos para trabajar con pacientes…

Ver Publicación

Ver Publicación

Clínica

Veterinarios tienen mayor riesgo de suicidio

Los animales y mascotas de compañía forman parte de la cultura occidental actual. En la mayoría de los hogares se encuentran perros, gatos, pájaros y hasta reptiles que son considerados…

Ver Publicación