Indicadores de la depresión en adolescentes
La adolescencia es una etapa compleja de la vida en la que nos enfrentamos a muchos cambios constantes, además de en la búsqueda por descubrir quiénes somos, lo que nos…
Resultados de búsqueda por
emociones
Editorial Tres Olas tiene todos los libros de DBT y FAP que necesitas
Hace poco era muy difícil encontrar los materiales de las terapias contextuales traducidos al castellano y en especial de la terapia dialéctica conductual (DBT). Los terapeutas interesados en estos modelos…
Usar internet como escape podría aumentar los síntomas depresivos
Con mayor frecuencia que antes, las personas dedican una porción importante de su tiempo al uso de internet. La falta de autocontrol sobre esta actividad puede desembocar en condiciones relacionadas…
¿Puede la psicopatía no ser un trastorno mental sino una adaptación evolutiva?
La psicopatía se caracteriza por un “comportamiento antisocial, impulsivo, manipulador e insensible”. Muchas de sus características definitorias caen, actualmente, bajo los criterios diagnósticos del Trastorno Antisocial de la Personalidad en…
¿Cómo puedo apoyar a un ser querido con trastorno por estrés postraumático?
El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental que ocurre al experimentar, ver o escuchar sobre un evento traumático. Sin embargo, es importante considerar que lo…
¿Qué es la psicología del deporte?
La psicología es la ciencia que se encarga del estudio de la conducta y al hablar de psicología del deporte nos referimos a la rama que se dedica a todo…
Nuevo estudio cuestiona la efectividad de mascarillas en las escuelas
Josep Corbella para el diario El Confidencial: Los alumnos de primaria que llevan mascarilla en clase no tienen menos riesgo de contraer la covid que los de educación infantil que…
Tratamiento de la postergación: La perspectiva experimental
Es frecuente que la postergación sea una conducta problema que se presenta con mucha frecuencia, incluso en diagnósticos variopintos como los trastornos de ansiedad, depresión, esquizofrenia, trastornos adaptativos, adicciones, etc.…
Cómo meditar mientras te mueves
La meditación activa es meditación en movimiento. Esencialmente, se trata de conectarse con el aquí y ahora mientras se realizan actividades diarias: prestar más atención a lo que sucede en…
Entrenamiento DBT para niños/as preadolescentes
DBT Iberoamérica te invita a que seas parte del próximo entrenamiento en la terapia dialéctica conductual para niñxs preadolescentes (DBT-C por sus siglas en inglés), un entrenamiento especialmente desarrollado para…
6 recomendaciones para mejorar el sueño
¿Quiere no solo conciliar el sueño rápidamente, sino también permanecer dormido más tiempo? El científico del sueño Matt Walker explica cómo la temperatura de la habitación, la iluminación y otros…
Las comparaciones sociales se vinculan con la ansiedad social
Un estudio reciente encontró que las comparaciones sociales juegan un papel fundamental en la ansiedad social: las personas con ansiedad social se ven a sí mismas como inferiores o deficientes…
La desesperación del terapeuta
Muchos pacientes llegan a terapia enredados en su silencio. A veces, la respuesta que más se repite en la sesión es “no sé”. Hay demasiados vacíos, el paciente se muestra…
¿Cómo se relacionan la calidad de vida y la flexibilidad psicológica de los y las profesionales de la salud?
Las personas que trabajamos como profesionales de la salud somos quienes tenemos por vocación y trabajo la tarea de preocuparnos y velar por que las personas con quienes trabajamos mejoren…
¿Debería tomar melatonina para dormir?
La melatonina es la hormona que le dice a nuestro cerebro y cuerpo que es hora de dormir. Pero si cree que los suplementos de melatonina mejorarán significativamente su capacidad…