Has buscado emociones | Página 30 de 84

Persona con mascarilla iluminada por franjas de luz a través de una persiana, en blanco y negro

El 40% de los adultos estadounidenses informó que su salud mental empeoró debido a la pandemia

Uno de los últimos reportes presentados por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, de EEUU, muestra que el 40% de las personas adultas informaron un empeoramiento de su…

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Desafíos para practicar una crianza guiada por valores en momentos de pandemia

La experiencia de “Practicando una crianza guiada por valores”, como taller participativo dirigido a padres y cuidadores, fue pensada y elaborada dentro de la situación de ASPO (Aislamiento Social Preventivo…

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Mural de dos manos multicolores que se acercan sobre un fondo geométrico

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¿Qué ofrecen la psicología y los psicólogos a la humanidad?

Traducción de la declaración publicada por la Asociación Americana de Psicólogía el 12 de agosto de 2020: ¿Qué es la psicología? ¿Por qué los gobiernos necesitan psicólogos? ¿Qué hace que…

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Hombre gritando enfadado al auricular de un teléfono antiguo

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Propiedades psicométricas de las puntuaciones de los test más empleados en la evaluación de la regulación emocional

Jennifer Pérez-Sánchez, Ana R. Delgado y Gerardo Prieto, para la revista académica Papeles del psicólogo: La evaluación de la regulación emocional no solo requiere del conocimiento del constructo y de…

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Mujer joven de pelo rapado riendo a carcajadas con los ojos cerrados sobre un fondo amarillo

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Felicidad: perspectivas eudaimónica y hedonista

Muchas personas parecen asociar la felicidad con el disfrute y el placer, pero ¿sólo las actividades y/o acciones en las cuales encontramos placer son las que nos hacen verdaderamente felices?¿Tiene…

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Manos ahuecadas sosteniendo cogollos de marihuana

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Marihuana y habilidades cognitivas: ¿hallazgos contradictorios?

La legalidad del consumo de cannabis es debatida en muchos paíse: hay lugares que penalizan su consumo, otros que reprimen la tenencia en cantidades que no sean para consumo personal,…

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Manos de una persona usando el móvil frente a un portátil

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¿Afrontar la soledad a través de la tecnología?

Este año hemos vivido una pandemia a nivel mundial cuyas medidas de seguridad, si bien son importantes, han impactado en muchos aspectos de nuestra vida y estamos tratando de adaptarnos…

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Steven Hayes y otro hombre conversando sentados en sillones frente a una biblioteca

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Mira a Steven Hayes haciendo role play de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Continuamos con la serie de videos de role play. La semana pasada pudimos ver a Marsha Linehan demostrando cómo se hace DBT. Ahora verás a Steven Hayes mostrando cómo trabajar…

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Niño con pintura de colores en la cara haciendo una mueca de enfado

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Rabietas y berrinches de los niños en tiempos de pandemia

Buena respuesta de la psicopedagoga María José Lladó: Los niños menores de seis años necesitan sobre todo sentirse seguros y protegidos dentro y fuera de la familia. “Las emociones de…

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Marsha Linehan sentada en un sillón frente a una consultante haciendo un role play de DBT en un escenario

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Mira a Marsha Linehan haciendo role play de DBT

Hace unos días encontré una serie de videos de Marsha Linehan haciendo role play para demostrar cómo usar la terapia dialéctica con pacientes de riesgo suicida. Los videos ya tienen…

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Mujer trabajando en su portátil mientras sus hijos juegan y saltan en el salón

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Estrategias para mejorar la concentración en pandemia

Nuestros cerebros están preparados para atender situaciones estresantes relativamente breves. De hecho, el cerebro es más propenso a detectar amenazas que recompensas, y ante las primeras se debate en el…

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Dos personas conversando a contraluz al aire libre, una gesticulando con las manos

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Diálogo socrático para abordar el “sí, pero…”

Es fácil, incluso para los terapeutas, caer en el vicio de dar consejos o intentar refutar ideas cuando los consultantes responden con un “sí, pero…”. Hay ocasiones muy puntuales en…

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Pies de una persona caminando por una carretera de tierra al atardecer

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¿Dar un paso atrás mejora el control cognitivo?

El acto físico de alejarse de un asunto, esto es dar un paso atrás, podría ser beneficioso a cuando nos encontramos con situaciones difíciles. ¿Por qué? Naturalmente tendemos a acercarnos…

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Taza de café con leche vista desde arriba, con remolinos de espuma, sobre una mesa de madera

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Cómo facilitar la práctica de mindfulness

Existe mucha información sobre los beneficios de la práctica regular del mindfulness y, para ser justos, también hay muchas críticas válidas sobre la excesiva publicidad que se le ha dado…

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