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Estos son los psicoterapeutas más propensos al síndrome del burnout

Fósforo encendido consumiéndose con una llama sobre un fondo negro

Estar en consulta psicoterapéutica es un trabajo sumamente demandante, especialmente por la carga que lleva consigo atender a personas que necesitan de contención emocional y apoyo para aprender a gestionar…

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Corazón formado por puntos de pintura de muchos colores sobre una pared negra

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Una perspectiva psicológica del amor

El tema del amor está inmerso en nuestra cultura y por consecuencia en nuestra psique, lo vemos en todas partes en películas, canciones, libros, revistas, videos y recientemente en conferencias…

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Ilustración de un perfil humano en azul frente a un círculo morado con un haz de luz

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Conductismo, símbolos fálicos y autoestima

“Actué así debido a mi baja autoestima”, “esa persona es muy orgullosa”, “mi amigo siempre logra lo que quiere por que tiene mucha fuerza de voluntad”… Son explicaciones frecuentes para…

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Mujer con gafas y pañuelo en la cabeza extiende la mano hacia la cámara sosteniendo una llave

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Armándonos de autocompasión para tratar el perfeccionismo

No creo que sea necesario que te nombre ningún estudio para que estés de acuerdo conmigo en que la amabilidad es algo bueno. Pero para reforzar la idea, recordemos algunas…

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Estudiantes sentados en grupos en un aula mientras un profesor habla

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Estrategias para disminuir la violencia en la escuela

Para comenzar este artículo es necesario precisar a qué llamamos “violencia”, la definición exacta para que luego nos permita pensar acciones específicas. La Organización Mundial de la Salud define la…

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Figuras de madera de pie sobre un tablero de ajedrez con las piezas caídas

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La selección de situación como estrategia de regulación emocional

Ser intencionalmente estratégico en cuanto a la elección de situaciones y a la compañía podría ser una gran herramienta de regulación emocional. Además de pensar en las amenazas como desafíos…

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Mujer con chaqueta oscura sentada en un sofá junto a una ventana

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No seas tan ingrato

Interesante entrevista a Rébecca Shankland, experta en la investigación de la gratitud, publicada en el diario La Vanguardia: ¿Por qué somos tan ingratos? A causa del fenómeno de habituación ya…

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Ilustración de dos siluetas enfrentadas, una roja gritando a otra azul

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Hijos de padres críticos prestan menos atención a expresiones emocionales

Las personas con padres críticos prestan menos atención a las emociones en las caras de otras personas. Dicha habilidad, reconocer emociones en las expresiones faciales, nos ayuda a formar vínculos…

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Perfil de un hombre con un dibujo psicodélico de colores en la parte posterior de la cabeza

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Los hombres que han consumido alucinógenos son menos propensos a cometer actos de violencia contra su pareja

El Journal of Psychopharmacology proporciona nueva evidencia de que los hombres —pero no las mujeres— que han consumido drogas psicodélicas o alucinógenas son menos propensos a cometer actos de violencia…

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Persona tumbada entre la hierba alta de un campo bajo un cielo nublado

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Cómo actuar ante un ataque de pánico en la consulta

Algo que da pánico a los terapeutas que atienden problemáticas de ansiedad es la posibilidad de que la persona que tienen delante sufra un ataque de pánico justo en ese…

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Mujer joven de perfil en penumbra que se toca la cara con la mano, con la mirada perdida

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Comprendiendo la esquizofrenia: síntomas, causas, tipos y tratamiento

La esquizofrenia es un trastorno mental que generalmente aparece en los últimos momentos de la adolescencia o al principio de la edad adulta. Caracterizada por delirios, alucinaciones y otras dificultades…

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Espuma blanca de una ola rompiendo en la orilla de la playa

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La metáfora de la ola en la playa

Alejandro Rodriguez nos comparte en La Mente es Maravillosa la metáfora de la ola en la playa, un recurso muy utilizado por la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para…

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Teorías sobre el llanto del bebé y qué hacer cuando lo hace

Llorar es una de las primeras cosas que hacemos los seres humanos al llegar al mundo, salga de uno mismo o del golpecito del doctor/a que nos da la bienvenida.…

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Emoji de cara sonriente riendo a carcajadas sobre fondo azul

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Más que un guiño: El impacto de los emojis en tu cerebro

11/06/2018

Estaréis de acuerdo conmigo en que los emojis nunca sustituirán a las palabras, pero no cabe duda que acompañan nuestra comunicación y la enriquecen, sobre todo en entornos donde es…

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Niño con sudadera verde sosteniendo un casco de astronauta en la película «Wonder»

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Lo que los niños con malformaciones faciales saben y su hijo no

La película Wonder, estrenada recientemente, está basada en la historia real de Auggie, un niño que nació con una malformación facial severa. El largometraje empieza cuando Auggie, al que educaba…

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