El modelo de Prochaska y Diclemente: un modelo de cambio
Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos qué dice la investigación sobre el modelo (metaanálisis de 2018), sus principales críticas, y corregimos enlaces y erratas. A partir de la…
Resultados de búsqueda por
emociones
Impulsividad y motivaciones para consumir alcohol: Un estudio prospectivo del riesgo de dependencia en mujeres adultas jovenes
Es ampliamente conocido que excederse con las bebidas alcohólicas trae graves consecuencias a nuestra salud física; también es conocido que influyen en nuestro cerebro y esto se manifiesta en nuestra…
El tratamiento de TDAH en niños
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) puede ser una carga pesada tanto en niños como en adultos que padecen de este trastorno y puede ser especialmente difícil…
Terapia de Aceptación y Compromiso. Entrevista a Steven Hayes (1ra parte)
La terapia de aceptación y compromiso es un modelo de tratamiento que viene ganando terreno en los últimos años en el campo de los tratamientos psicológicos. Aplicable a una amplia…
Terapia dialéctica conductual: Zambullirse donde los ángeles temen dar un paso
El estado de cosas era desanlentador, si pensamos en clientes severamente perturbados y multiproblemáticos, con conductas autolesivas, intentos de suicidio y un fuerte desequilibrio emocional. Uno de los problemas principales…
Reestructuración cognitiva: Ventajas de su integración con procedimientos conductuales
Algunos terapeutas que se autodenominan “cognitivos-puros” aplican la Discusión Cognitiva únicamente de manera verbal. De este modo, las sesiones se conforman predominantemente por pláticas espontáneas durante las cuales los terapeutas…
Déficit en la empatía y la comprensión de la ironía en los hombres alcohólicos
Investigaciones anteriores han demostrado que los sujetos alcohólicos crónicos muestran un deterioro en las habilidades socio-cognitivas y comunicativas, así como también en las conductas relacionadas con las emociones. Pero los…
Autoentrevista a un terapeuta de terapia de aceptación y compromiso
-Disculpe ¿qué es ACT? – Ante todo, buenas tardes. Por favor, pase, haga de cuenta que está en su casa. ACT designa a «terapia de aceptación y compromiso»(Acceptance and Commitment…
Encuentro con un Terapeuta: Entrevista a Benjamín Schoendorff
Benjamín Schoendorff es Magister en Neuropsicología y en Ciencias Cognitivas por la Universidad Pierre Mendes-France y la Universidad de Lumiere, Francia y miembro de la Asociación para la Ciencia Contextual-Conductual…
Modificar el cerebro con luz
Todo lo que somos –nuestras emociones, recuerdos, sueños y pensamientos– es el producto de los impulsos eléctricos de nuestras neuronas. Si pudiéramos encenderlas y apagarlas a voluntad, alcanzaríamos un conocimiento…
Activación conductual: Un tratamiento simple y eficaz para la depresión
Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos la evidencia más reciente (ensayo COBRA y guía NICE 2022), un resumen paso a paso del protocolo y corregimos referencias. La activación…
Abrazando tus demonios: Un panorama de la Terapia de Aceptación y Compromiso
Imagina una terapia que no hace intentos deliberados de reducción sintomática, pero obtiene la reducción sintomática como un subproducto. Imagina una terapia basada firmemente en la tradición de la ciencia…
Impacto de la extensión y restricción del sueño en la labilidad emocional e impulsividad de los niños
¡Sueños, dulces sueños! A muchos nos gustaría dormir siempre un poquito más, y aparentemente esto tiene beneficios para los niños. Según un estudio publicado en la revista Pediatrics, un poco…
8 formas de vencer pensamientos indeseados persistentes
Es muy probable que alguna vez hayas tenido algo que te preocupa, te provoca ansias o te da miedo (a veces sabes exactamente qué es y a veces no). No…
Sarah-Jayne Blakemore: El misterioso funcionamiento del cerebro adolescente (Vídeo)
¿Por qué los adolescentes parecen mucho más impulsivos, y mucho menos conscientes de sí mismos que los adultos? La neurocientífica cognitiva Sarah-Jayne Blakemore compara la corteza prefrontal en adolescentes con…