Por qué estamos cada vez más deprimidos
Últimamente hay una enfermedad que está ganando terreno y no parece dispuesta a darnos tregua: la depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de…
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5 estrategias de afrontamiento para el trastorno bipolar
Los síntomas del trastorno bipolar pueden resultar desafiantes por momentos, sin embargo, es posible hacerles frente. El tratamiento que combina medicación y terapia ha demostrado ser eficaz y, al mismo…
Los mejores libros que leímos en el 2021
Ya es una tradición en Psyciencia recopilar los libros favoritos que leemos cada año. En esta ocasión hicimos algún un poquito diferente e invitamos a psicólogos de diferentes enfoques (conductuales,…
Datos escalofriantes sobre el impacto de Facebook en la salud mental
Gizmodo recopila 8 datos escalofriantes sobre cómo funciona la empresa detrás de las plataformas sociales más usadas del mundo: Facebook, Whatsapp e Instagram: Facebook elige mostrarte cosas que te pongan…
Simón dice y el contexto de literalidad
Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo…
“Hasta los cojones del pensamiento positivo”, el libro que estábamos necesitando
No necesitas ser optimista y feliz, necesitar ser honesto con quién eres y qué necesitas, y eso a veces es disfrutar y ser consciente de lo bueno en la vida,…
¿Aumento o pérdida de peso no deseado durante la pandemia? El estrés podría tener la culpa
Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología, el 61% de…
Una breve historia de la melancolía
Los antiguos griegos atribuían la tristeza a los humores corporales llamados «melaina kole» (bilis negra). En la actualidad, la depresión clínica a menudo se entiende como un desequilibrio de las sustancias…
Nuka, el robot que puede utilizarse en el tratamiento psicológico de niños y adultos mayores
Entrevista con el Ph. Dr. Shibata, Ingeniero del Instituto Tecnológico de Massachusetts sobre la aplicación de inteligencia artificial y robots en las intervenciones psicológicas. Hola, Dr. Shibata. Antes de que…
El poder de la validación
“Entiendo por qué te sientes así” es una frase sencilla pero que puede ser de gran ayuda para un amigo o familiar agobiado, ayudándoles a sentirse mejor, según una nueva…
El alto costo de «ser fuerte»
La frase puede chocarte, pero es muy cierta. Las personas fuertes, o más bien aquellas que “van de fuertes” (ya que al fin y al cabo todos tenemos una faceta…
Éxtasis no incrementa conductas prosociales
Aunque la metilendioximetanfetamina (MDMA), popularmente conocida como éxtasis es usada a menudo por sus fuertes efectos sociales y emocionales, los investigadores en el área de la psicofarmacología están desarrollando un…
Reír es bueno para la mente y el cuerpo: esto es lo que muestra la investigación científica
La diversión y las sorpresas agradables, y las risas que pueden provocar, agregan textura al tejido de la vida diaria. Esas risitas y carcajadas pueden parecer tonterías. Pero la risa,…
Instrumentos diagnósticos para niños y adolescentes: gratuitos y al alcance de todos
Artículo escrito por Facundo Torres y Martín Gomar. Cuando hablamos del acceso a la salud mental, su cuidado y atención nos encontramos frente a todo un desafío en estos tiempos…
6 formas de incrementar la paciencia con el aprendizaje en casa
“Lo que más extraño de la escuela son los recreos, y mis compañeros… Bueno, y las clases también” (Nahir, 9 años). Compartir las 24 horas del día, todos los días,…