Cómo aumentar el deseo sexual
El deseo sexual lo conforman todos esos sentimientos e impulsos que nos conducen a tener encuentros íntimos con otras personas y a mantener relaciones sexuales y afectivas. Estos impulsos y…
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mindfulness
Los 4 módulos de habilidades de DBT
El entrenamiento en habilidades DBT está dividido en cuatro modelos principales: mindfulness, regulación emocional, efectividad interpersonales y tolerancia al malestar. Y en este cortito video Marsha Linehan, creadora del modelo,…
La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas
En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…
DNA – V: un modelo de flexibilidad psicológica
Por Sebastián Ortiz y Gabriel Genise Nos gustaría comenzar este artículo con una pregunta que tomamos del espectacular libro de Kelly Wilson Mindfulness for two (Wilson, 2008): y ustedes profesionales…
La atención plena, según Marsha Linehan
Marsha Linehan, desarrolladora de la terapia dialéctica conductual (DBT), define la atención plena tanto en un contexto psicológico como espiritual. Puedes activar la traducción automática de subtítulos. Artículos relacionados:
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Evitar las recaídas es uno de los objetivos principales de todo tratamiento de adicciones. Lograrlo en la vida real puede requerir mucho más que fuerza de voluntad y, de hecho,…
Cómo nos enferma el racismo
¿Por qué la raza es tan importante para la salud? David R. Williams desarrolló una escala para medir el impacto de la discriminación en el bienestar y revela cómo factores…
Cómo influye la toma de perspectiva en la toma de acción contra el racismo y el sexismo
Una investigación reciente encontró que ser capaz de adoptar la perspectiva de otra persona predice la voluntad de desafiar activamente los comportamientos racistas o sexistas (Davis et al., 2021). Los…
¿Son los eSports un verdadero deporte?
A simple vista los deportes electrónicos o eSports son actividades que no requieren de una acción física de gran magnitud tal como estamos acostumbrados a entender el deporte desde su…
Webinar: Cómo usar el mindful eating en el proceso terapéutico
Este webinar está diseñado para abordar aplicaciones clínicas de mindful eating en el proceso terapéutico. Recorreremos las ideas iniciales con las que se presentan les consultantes al respecto, cómo transformar…
Cómo acabar con el agotamiento, sin renunciar a tu trabajo
Catherine Zuckerman para The New York Times: Hacer saber a los demás que no estás bien también es clave, dice Maslach. “En algunos lugares, la cultura del lugar de trabajo…
Experto en intervención en psicosis (online)
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Guía para familiares de personas con Alzheimer
Si usted es cuidador de padre, madre, esposo, esposa, suegro, suegra o hermanos que padecen la enfermedad de Alzheimer va a precisar a lo largo de su trayectoria como cuidador…
Curso online: Intervención psicológica en problemas sexuales con enfoque de género
TerapiasContextuales.Com sigue creciendo y ampliando su propuesta formativa esta vez con una colaboración muy especial para nosotros. Sarah Belén Olarte Psicóloga, educadora sexual y terapeuta sexual y de parejas. Es…
La autocompasión para lidiar con el sentimiento de ser una carga
¿Cómo te sentís cuando otras personas tienen que responder por un error que cometiste? Al trabajar en equipo esta situación puede darse y, muchas veces, lleva a que seamos duros…