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Resultados de búsqueda por

mindfulness

  • Clínica

¿Desorden o trastorno de acumulación?

  • 25/09/2019
  • Maria Fernanda Alonso
El trastorno de acumulación se caracteriza por una resistencia constante a descartar las pertenencias personales, incluso aquellas sin valor, como el correo basura, los periódicos viejos y los materiales que…
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    • Clínica

    El abordaje contextual e integral de la depresión – una propuesta

    • 23/09/2019
    • Fabián Maero
    Hoy quería escribir sobre algunas cuestiones del tratamiento de la depresión, y en particular del abordaje contextual de la depresión. Ahora bien, y si me permiten un pequeño desvarío (como…
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      • Ciencia

      Excesiva conectividad entre dos redes cerebrales se asocia con la ira y la agresión

      • 12/09/2019
      • Maria Fernanda Alonso
      Las personas que realizan más actos de agresiones físicas son más propensos a tener una conectividad excesiva entre la red predeterminada del cerebro y las redes de atención, señala un…
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        • Clínica

        Tecnología, meditación y neurociencia: ¿Cómo mejorar la adherencia a a la práctica meditativa? ¿Por qué hacerlo?

        • 11/09/2019
        • Maira Orive
        Si algo nos saca el sueño a algunos de nosotros, los psicólogos clínicos, es cómo lograr que nuestros consultantes adhieran a entrenamientos de mindfulness. Por adherencia me refiero a la…
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          • Análisis

          Evitación sexual: quién se abstiene y por qué

          • 31/08/2019
          • Maria Fernanda Alonso
          En general, la aversión hacia el sexo es un mecanismo de defensa. Al pensar en la intimidad o en tener relaciones sexuales, la persona que las evita siente angustia emocional…
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            • Ciencia

            Ser conscientes del nivel de estrés que experimentamos se relaciona con el bienestar psicológico y físico

            • 29/08/2019
            • Maria Fernanda Alonso
            Estar consciente de los propios niveles de estrés y qué tan consistentes son con el ritmo cardíaco se relaciona con el bienestar psicológico y físico (Sommerfeldt, Schaefer, Brauer, Ryff, &…
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              • Ciencia

              Noticias falsas pueden generar recuerdos falsos

              • 29/08/2019
              • Maria Fernanda Alonso
              Al referirse a los recuerdos, Elizabeth Loftus explica que “son más como Wikipedia, vos podés entrar y cambiar la información que contiene y también pueden hacerlo otros.” Y los momentos…
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                • Ciencia

                La meditación compasiva tendría efecto antienvejecimiento a nivel celular

                • 27/08/2019
                • Maria Fernanda Alonso
                Metta bhavana, loving-kindness o meditación compasiva, es un método para desarrollar la compasión que proviene de la tradición budista. En parte, se centra en cultivar sentimientos cálidos y compasión hacia…
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                  • Ciencia

                  Meditación combinada con alucinógeno para potenciar la actividad cerebral

                  • 22/08/2019
                  • David Aparicio
                  Concretamente el estudio no fue realizado con hongos, sino con la psilocibina, un compuesto alucinógeno que se produce naturalmente en 200 tipos de hongos y que ha generado mucho interés…
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                    • Ciencia

                    ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos?

                    • 08/08/2019
                    • Maria Fernanda Alonso
                    Sea lo que sea que hagas, no pienses en Donald Trump. Difícil, ¿no? Resulta casi imposible no pensar en algo en lo que intentamos no pensar. Una interesante comparación budista…
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                      • Clínica

                      Dos minutos para rumiar

                      • 09/07/2019
                      • Fabián Maero
                      Una de las cuestiones que con frecuencia surgen en las clases de activación conductual para depresión es qué demonios hacer con la rumiación. De manera que querría ofrecerles algunas ideas…
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                        8 Formas en las que la Realidad Virtual ayuda a tratar el miedo a volar

                        • 27/05/2019
                        • Equipo de Redacción
                        El 25% de la población sufre de aerofobia, lo que conocemos como miedo a volar. Las razones que provocan este miedo a volar puede ser una fobia en sí misma,…
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                          • Ciencia

                          Cómo tomar decisiones menos emocionales

                          • 14/05/2019
                          • Maria Fernanda Alonso
                          Suena el despertador. ¿Levantarse y apagarlo o postergar 10 minutos? ¿Bañarse antes de desayunar o en otro momento del día? ¿Qué vestir? ¿Qué comer? ¿A qué hora salir? ¿Ir caminando,…
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                            • Clínica

                            ACT y Compasión: una conversación con Jenna Lejeune y Jason Luoma

                            • 15/04/2019
                            • Fabián Maero
                            Cada tanto publicamos aquí algunas conversaciones con investigadoras y terapeutas, y en particular varias veces hemos entrevistado a personas vinculadas a Terapia de Aceptación en Compromiso (como por ejemplo aquí,…
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                              • 02/04/2019
                              • David Aparicio
                              Natalia López Pevida, analiza en el diario El País la situación que se vive en España en torno a las prácticas pseudocientíficas dentro de la psicología y el intrusismo de…
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