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Resultados de búsqueda por

mindfulness

  • Emociones y bienestar
  • Noticias de investigación

Practicar pequeños rituales cotidianos puede ayudarte a reducir la soledad

  • 24/03/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Tetera sirviendo té en una taza junto a una vela encendida
En tiempos donde el distanciamiento (y en ocasiones el aislamiento) son aconsejados, crear y sostener rituales personales puede ayudarte a sentirte menos solitario. Según un nuevo estudio, adoptar rituales especiales…
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Cartel de la formación en tratamiento de conductas adictivas: entrevista motivacional, TCC y MBRP
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    • Adicciones y consumo de sustancias
    • Contenido patrocinado

    Formación en tratamiento de conductas adictivas

    • 15/03/2021
    • David Aparicio
    El tratamiento de las conductas adictivas exige un entrenamiento exhaustivo y especializado que no suele fácilmente en los centros de formación e instituciones de salud. Por eso el reconocido terapeuta…
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    Ilustración sobre terapias de tercera generación y orientación a padres
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      • Infancia, adolescencia y crianza
      • ACT y terapias contextuales
      • Análisis y opinión
      • Psicoterapia

      Aportes de las terapias de tercera generación a la orientación a padres de niños con conductas disruptivas

      • 11/03/2021
      • Javier Mandil
      Entre tantas, hay dos tipos de justificaciones para que las llamadas terapias de tercera generación hayan acrecentado su diseminación en los últimos años, incluso en áreas especializadas como la clínica…
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      Ilustración de criaturas sonrientes de colores de la serie de Netflix sobre meditación de Headspace
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        • Sociedad, cultura y tecnología
        • Análisis y opinión
        • Emociones y bienestar

        Serie recomendada: Guía Headspace para la meditación

        • 04/01/2021
        • David Aparicio
        Hay tantas cosas en Netflix que a veces no sabemos ni qué mirar. Por eso quiero recomendarte una serie documental digna de tu atención y que te ayudará a tomar…
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        Persona sentada en el sofá que sostiene una tableta con un vídeo de YouTube en la pantalla
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          • Terapia dialéctica conductual (DBT)
          • Psicología clínica

          Habilidades DBT en menos de 5 minutos (videos)

          • 10/12/2020
          • David Aparicio
          La clínica de terapia dialéctica conductual (DBT) en la Universidad de Rutgers, preparó una serie de videos muy buenos que explican en menos de 5 minutos los conceptos claves de…
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          Hombre frotándose los ojos con gesto de cansancio
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            • Envejecimiento y demencias
            • Noticias de investigación

            La sobrecarga del cuidador: problemas de salud mental en cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer

            • 01/12/2020
            • Maria Fernanda Alonso
            La enfermedad de Alzheimer genera déficits significativos y progresivos que hacen necesario que las personas que la padecen cuenten con cuidados durante las 24 horas del día. El cuidado de…
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            Varias personas reunidas alrededor de un portátil vistas desde arriba
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              • Infancia, adolescencia y crianza
              • Neurociencia y cognición
              • Psicología clínica

              Videos de la Jornada clínica infantojuvenil (TCM Cognitiva, ETCI y CETEIN)

              • 15/11/2020
              • David Aparicio
              La Fundación ETCI, TCM Cognitiva y CETEIN, organizaron el día de ayer la Jornada clínica infantojuvenil, un evento online que reunió a 13 terapeutas para que compartieran, en presentaciones de…
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              Hombre y mujer juntando sus frentes con los ojos cerrados
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                • Pareja, sexualidad y relaciones
                • Neurociencia y cognición
                • Noticias de investigación

                La motivación sexual femenina podría variar considerablemente con el uso de anticonceptivos hormonales

                • 11/11/2020
                • Maria Fernanda Alonso
                Una investigación reciente encontró que durante el ciclo ovulatorio, la acción de las hormonas ováricas se relaciona con cambios en la psicología sexual de las mujeres, quienes suelen experimentar mayor…
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                Manos de un niño programando en una tableta junto a pequeños robots de colores
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                  • Neurociencia y cognición
                  • Infancia, adolescencia y crianza
                  • Noticias de investigación

                  Aprendizaje virtual, caos real: claves para adaptarnos

                  • 10/11/2020
                  • Gretel Alicia Martínez
                  El aprendizaje escolar desde plataformas virtuales implica un desafío que pone a prueba nuestras funciones ejecutivas, esos procesos mentales de alto nivel que nos permiten asociar ideas, movimientos y acciones…
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                  Cuatro adolescentes sentados juntos en un muro frente a un edificio acristalado
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                    • Infancia, adolescencia y crianza
                    • Emociones y bienestar
                    • Psicología clínica

                    Terapia centrada en la compasión (CFT) con niños y adolescentes

                    • 19/10/2020
                    • Soledad Carro
                    El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir. — Dalai Lama En el presente artículo describiré brevemente de qué se trata la compasión y desarrollaré la terapia…
                    Ver Publicación
                    Banner promocional sobre inestabilidad emocional en familiares
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                      • Emociones y bienestar
                      • Contenido patrocinado

                      Más allá de la crisis: Curso online para familiares de personas con inestabilidad emocional

                      • 21/09/2020
                      • David Aparicio
                      Más Allá de las Crisis, es una propuesta basada en la psicoeducación y aprendizaje de habilidades de la terapia dialéctico-comportamental para familiares de personas con inestabilidad emocional y conducta impulsiva.…
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                      Cápsulas de aceite y pastillas blancas esparcidas sobre una superficie de mármol
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                        • Psicofarmacología
                        • Neurociencia y cognición
                        • Noticias de investigación

                        Según estudio reciente, un medicamento para la narcolepsia podría mejorar el control cognitivo

                        • 10/09/2020
                        • Maria Fernanda Alonso
                        El modafinilo, medicamento desarrollado para tratar la narcolepsia (sueño excesivo), podría mejorar el control cognitivo en personas sanas y en pacientes psiquiátricos, según los hallazgos de un nuevo estudio (Li…
                        Ver Publicación
                        Mujer cansada apoyando la cara en la mano frente a su laptop mientras sus hijos juegan detrás
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                          • Sociedad, cultura y tecnología
                          • Noticias de investigación
                          • Salud, sueño y estilo de vida

                          COVID-19: empeora la calidad del sueño, especialmente en personas que trabajan desde sus casas

                          • 02/09/2020
                          • Maria Fernanda Alonso
                          Con la pandemia de COVID-19, el mundo entero tuvo que tomar medidas para adaptarse a una “nueva normalidad” en un esfuerzo mancomunado por preservar la salud de las personas. Una…
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                          Steven Hayes y otro hombre conversando sentados en sillones frente a una biblioteca
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                            • ACT y terapias contextuales
                            • Emociones y bienestar
                            • Psicología clínica

                            Mira a Steven Hayes haciendo role play de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)

                            • 01/09/2020
                            • David Aparicio
                            Continuamos con la serie de videos de role play. La semana pasada pudimos ver a Marsha Linehan demostrando cómo se hace DBT. Ahora verás a Steven Hayes mostrando cómo trabajar…
                            Ver Publicación
                            Mujer de brazos cruzados junto a una persona que sostiene un cartel de «Coronavirus» tras un plástico
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                              • Ansiedad, estrés y TOC
                              • Noticias de investigación

                              10 formas de lidiar con el estrés de vivir en crisis crónica

                              • 27/08/2020
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Estamos agotados, como mínimo. Nos toca afrontar un contexto de estrés constante, donde estamos en alerta todo el tiempo, con miedo y ansiedad por la amenaza inminente de un mal…
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