Cuidar tu salud mental no es algo para avergonzarse, Sangu Delle (video)
Activa los subtitulos en español en el reproductor de Youtube. Sangu Delle es una empresario y activista de agua limpia oriundo de Ghana. Delle se graduó de la Universidad de…
Resultados de búsqueda por
salud mental
Esto es lo que sucede a tu salud mental cuando abandonas tu rutina de ejercicios
¿Qué pasa cuando cortamos de golpe nuestra rutina de jogging, spinning o nuestra visita agendada al gym? Ha quedado fuera de discusión que una vida físicamente activa garantiza niveles más altos de satisfacción…
Inseguridad alimentaria y estrecha relación con los problemas de salud mental
Un análisis global de 149 países sugiere que la inseguridad alimentaria (escasez de alimentos o dificultad para obtenerlos) podría relacionarse estrechamente con el asentamiento de estresores psicosociales que desencadenan problemas…
¡Beeeesame! ¡Besame muuuucho! Por tu salud mental, en serio
La piel de los labios es la más sensible del cuerpo. En ella se encuentra la mayor densidad de receptores de tacto por milímetro cuadrado de todo nuestro ser. Por…
Claves del apego y su relación con la salud mental
Durante la primera infancia las experiencias de apego son extremadamente importantes, e influirán en los ámbitos de mayor trascendencia en nuestras vidas. Si el apego llega a ser traumático, puede conducirnos…
Pasar más tiempo en la naturaleza es muy bueno para tu salud mental
Gracias a mi sabia madre me gusta la naturaleza, especialmente disfruto estar en la playa y afortunadamente vivo en un país que tiene hermosos lugares para visitar. Algunas investigaciones de…
La medicalización de la infancia en salud mental: El caso paradigmático de los trastornos de atención (PDF)
El presente artículo es una invitación al debate sobre el fenómeno de medicalización en la infancia en salud mental, apelando a una toma de consciencia de los profesionales. Para ello…
Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental
Con el lema “La primera ayuda psicológica” la Organización Mundial de la Salud busca aunar todos sus esfuerzos en ofrecer mejorar el alcance del apoyo psicológico básico pragmático que tantas…
Libro recomendado: Terapia cognitivo-conductual y farmacoterapia. Una guía para combinar tratamientos en salud mental
Este libro nace del trabajo del equipo de investigación sobre tratamientos combinados de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires que, desde hace más de 10 años,…
Beneficios en la salud mental, cognitivos y sociales en los niños que juegan frecuentemente videojuegos
Los videojuegos son uno de los temas que me gusta conversar con los niños con problema de conducta que asisto. Me encanta ver cómo les cambia el rostro cuando se dan…
Los olvidados de los olvidados: La salud mental en África
La Salud Mental Global propone un acercamiento de la salud mental a todos los rincones del planeta. Que, por ejemplo, cualquier persona con enfermedad mental recibiera un servicio, bien sea…
La violencia en México afectó la salud mental de los niños
El año 2010 fue el más violento en la historia de la ciudad de Juárez, México. Más 3000 personas fueron víctimas de los asesinatos, decapitaciones, bombardeos y secuestros de los…
Recomendado: La salud mental es un problema de gran impacto y con una insignificante inversión económica
The Economist es una de las revistas más influyentes sobre políticas y economía a nivel mundial. Hace unas semanas publicó un impactante artículo sobre la disparidad de los fondos destinados…
Escribir acerca de asuntos personales trae beneficios a nuestra salud mental
¿Alguna vez te sugirieron que escribas lo que te pasa o preocupa? Es un modo de reflexionar sobre la situación, y también puede ser un medio de catarsis. Incluso, muchas…
Muchas personas ocultarían problemas de salud mental a sus gerentes
Todos sabemos que todavía hay estigma en lo relacionado a salud mental y eso lleva a muchos trabajadores a preferir ocultar estos problemas para no verse perjudicados en el trabajo.…