Has buscado soledad | Página 5 de 16

Mujer tumbada de noche mirando la pantalla de su teléfono móvil junto a la ventana

El uso de redes sociales está vinculado a niveles de inflamación, según revela un estudio

En un estudio recientemente publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity, los investigadores han descubierto una conexión sorprendente: las personas con niveles más altos de inflamación, según lo evidenciado…

three persons sitting on the stairs talking with each other

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Eficacia de las intervenciones no farmacológicas para la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios

Resumen: El estrés académico es un problema significativo y frecuente en la educación superior, y constituye un factor de riesgo para múltiples dificultades emocionales y académicas. Los objetivos de esta…

Mano extendida iluminada con luz roja y azul sobre un fondo oscuro en tonos magenta

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Trastorno límite de la personalidad: una revisión sistemática

El trastorno límite de la personalidad (TLP) se destaca por perturbaciones en la autoimagen y en las relaciones interpersonales, evidenciadas por cambios abruptos que oscilan entre la extrema idealización y…

Mujer leyendo sentada en una biblioteca rodeada de estanterías llenas de libros

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En las bibliotecas más pobres están los libros que hay que leer

«Los libros pueden salvar tu vida. En la enfermedad, en el naufragio, en la cárcel , en la soledad, en la depresión más profunda, un libro te cambia, un libro…

Mujer joven sentada en una silla abrazada a sus rodillas frente a una terapeuta, en la consulta

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Abordaje de la conducta suicida: protocolo LRAMP (PDF)

En la actualidad cerca de 800.000 personas se quitan la vida anualmente. El suicidio es un fenómeno global que afecta a todas las regiones del mundo. Dentro de los factores…

Mujer joven con las manos juntas en actitud de oración, de perfil

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Por qué las creencias religiosas proporcionan una protección real contra el riesgo de suicidio

Por David H Rosmarin, profesor asociado en la Escuela de Medicina de Harvard, director de programa en el Hospital McLean en Massachusetts y fundador del Centro para la Ansiedad. Su…

Joven con sudadera gris inclinando la cabeza con la mano en la nuca, abatido

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Reacción de abandono

Definición: Una sensación de privación emocional, pérdida de apoyo y soledad experimentada por niños que han sido abandonados o descuidados por un padre o cuidador principal. La reacción de abandono…

Infografía «4 errores que cometemos cuando nos sentimos solos» con un conejito triste abrazándose

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Recursos para profesionales

4 errores que cometemos cuando nos sentimos solos (ilustración)

Excelente ilustración de Pictoline del artículo «4 errores que debes evitar cuando te sientes solo» del Washington Post. Las ilustraciones capturan de manera efectiva los errores comunes que observamos a…

Grupo de jóvenes de pie en fila, cada uno mirando su teléfono móvil

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Recomendaciones de la APA para el uso de redes sociales en adolescentes

Un panel presidencial de la Asociación Psicológica Americana ha publicado una serie de recomendaciones para el uso de redes sociales para adolescentes. Mientras estas plataformas puede promover una socialización saludable,…

Primer plano en penumbra del cuello y el hombro de una persona con camiseta gris, con el pelo cayendo sobre la cara

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Adicción al sexo, hipersexualidad y comportamiento obsesivo sexual

Llega a la consulta una persona de sexo femenino de unos 37 años a quién vamos a llamar María. Ella fue muy insistente en pedir la consulta y que fuese…

Hombre joven de perfil en la penumbra, con la cabeza apoyada en la pared

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Sentirse solo o infeliz puede acelerar el envejecimiento

Los estudios de envejecimiento biológico indican que las personas no envejecen al mismo ritmo. Una tasa de envejecimiento biológico más lenta se asocia con mejor salud en comparación con pares…

Silueta de un hombre solo mirando por una ventana en una habitación oscura

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Niños y hombres experimentan más aislamiento social que las mujeres y niñas

Muchos problemas y dificultades de la salud mental y física se asocian a mantener relaciones sociales o contacto limitado con otras personas, así como con un mayor riesgo de mortalidad.…

Joven con sudadera blanca mirando con el ceño fruncido sobre fondo rosa

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La falta de sueño nos hace más egoístas

El sueño está infravalorado socialmente. A nivel mundial un gran número de personas informa que duerme menos de lo suficiente y, de hecho, dormir lo suficiente es desalentado o asociado…

Grupo de estudiantes sentados en el césped estudiando juntos con un portátil y cuadernos

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El sentimiento de pertenencia se muestra como un protector contra la depresión para los estudiantes universitarios

La pertenencia es un sentimiento importante que involucra la creencia de que uno tiene apoyo y comunidad. Esto puede ser especialmente significativo para los estudiantes universitarios, que se están asimilando…

Hombre sentado en el sofá con las manos sobre el rostro, estresado

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Análisis y opinión

Con el látigo a cuestas

Ya está aquí de nuevo, puntual a la cita que ha acordado de forma unilateral. Aparece sin que nadie lo haya invitado, sabiendo que no es bienvenido y que no…