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Ansiedad social

8 Publicaciones
  • Psicología aplicada

Tratamiento de la ansiedad social: estudio demuestra que autocompasión y relajación son igualmente efectivos

  • David Aparicio
  • 13/06/2023
Un nuevo estudio experimental realizado en Canadá encontró que el entrenamiento en autocompasión y el entrenamiento en relajación son igualmente efectivos para reducir los síntomas de ansiedad social. Los grupos…
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Cómo conceptualizar la ansiedad social

  • Equipo de Redacción
  • 21/11/2022
Hemos traducido y adaptado una completa guía para terapeutas para conceptualizar paso a paso la ansiedad social. La guía incluye un artículo explicativo de la ansiedad social y cómo utilizar…
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  • Psicología aplicada

Las comparaciones sociales se vinculan con la ansiedad social

  • Maria Fernanda Alonso
  • 15/02/2022
Un estudio reciente encontró que las comparaciones sociales juegan un papel fundamental en la ansiedad social: las personas con ansiedad social se ven a sí mismas como inferiores o deficientes…
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  • Guías y recursos

Ansiedad social: hojas de registro para consultantes

  • David Aparicio
  • 30/08/2021
El trastorno de ansiedad social, anteriormente conocido como fobia social, se caracteriza por una ansiedad abrumadora y una autoconciencia excesiva en situaciones sociales cotidianas. Las personas con trastorno de ansiedad…
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  • Psicología aplicada

Por qué las personas con ansiedad social tienden a reprimir su ira

  • Maria Fernanda Alonso
  • 06/08/2021
Un estudio reciente encontró que las personas con ansiedad social demuestran niveles más altos de ira acompañada de una tendencia más fuerte a reprimirla. Según la investigación, el apego inseguro…
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  • Psicología aplicada

Mayor empatía en mujeres con ansiedad social

  • David Arturo López
  • 26/01/2021
Una reciente investigación publicada en la revista Psychological Reports indica que las mujeres con altos niveles de ansiedad social, en comparación con mujeres menos ansiosas, muestran un elevado desempeño en…
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  • Psicología clínica

Realidad virtual para tratar el miedo de hablar en público

  • David Arturo López
  • 17/12/2020
Un nuevo estudio publicado en Cognitive Behaviour Therapy sugiere que el usar la tecnología de realidad virtual (RV) en la terapia de exposición puede ser efectiva para ayudar a los…
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  • Psicología aplicada

Estrategias de regulación emocional y ansiedad social: ¡apps al servicio de la ciencia!

  • Maria Fernanda Alonso
  • 25/09/2019
En lugar de pedir a los participantes que se presenten en un laboratorio e informen sobre situaciones vividas en las últimas 2 semanas, un equipo de investigadores quiso evaluar las…
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