DBT archivos | Psyciencia

Noticias de investigación

DBT y terapia de esquemas para el trastorno límite de la personalidad: un ensayo clínico no encuentra diferencias

Cuando un paciente con trastorno límite de la personalidad (TLP) pregunta qué tratamiento le conviene, la respuesta suele depender de lo que su terapeuta sabe hacer. La terapia dialéctico conductual…

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Comer algo picante puede hacer que un dolor intenso duela menos

Hay algo casi contraintuitivo en la idea de meterse un pedazo de gelatina con chile en la boca para tolerar mejor un dolor físico. Pero eso fue exactamente lo que…

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Clase grabada: Abordaje de los celos desde DBT (Juan Pablo Boggiano)

Casi todo lo que se dice sobre los celos en terapia se queda corto: se tratan como un solo problema, con una sola causa y una sola intervención. Pero en…

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10 estrategias dialécticas de DBT (Recurso)

Hace unos días publiqué un artículo sobre qué hacer cuando nos estancamos en sesión o nos sentimos frustrados como terapeutas. Allí exploraba 4 estrategias dialécticas para ayudar a encontrar una síntesis dentro…

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Plan de seguridad (Recurso)

El plan de seguridad es una de las intervenciones más respaldadas en la prevención del suicidio. No es un contrato de no suicidio —eso no funciona y puede hacer que…

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Cuidar no es estar siempre disponible

La disponibilidad permanente no protege al paciente. A veces lo fragiliza y lo invalida, porque le quita la oportunidad de aprender a tolerar el malestar y a usar las habilidades…

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Una regla para no odiar mi trabajo

Tengo una regla nueva: no atiendo más de dos pacientes seguidos. Después de probar otras cosas que no funcionaron (diferentes horarios, bloques de atención, distintas configuraciones de agenda) encontré un…

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Recurso clínico: habilidades de efectividad interpersonal para tus pacientes

La efectividad interpersonal es una de las habilidades más importantes que una persona puede desarrollar. De ella depende, en buena medida, la capacidad de construir relaciones valiosas, sostener vínculos a…

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Qué exagerado

Esta mañana, en el estacionamiento del gimnasio, el auto de al lado tenía un candado antirrobo en el volante. Un sistema de bloqueo de volante amarillo y negro. De esos…

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Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos

Recurso clínico de 7 páginas para pacientes con rumia persistente vinculada a recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas, especialmente cuando interfiere con el funcionamiento diario y se intensifica cuando alguien menciona…

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Cuando la evitación parece productividad

Hace unos días me encontré este meme en Instagram. Este meme, además de ser gracioso, apunta a algo que he estado analizando: la función del estudio continuo como una forma…

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DBT: una puerta de entrada más amable al conductismo

DBT no se presenta a sí misma como un curso de conductismo. Pero en la práctica, entrena al terapeuta en habilidades conductuales fundamentales de una manera estructurada y concreta.

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Terapia Dialéctica Conductual en trastorno bipolar: prometedora pero aún sin evidencia sólida

El trastorno bipolar sigue siendo uno de los desafíos más complejos en salud mental. A pesar de los avances en farmacoterapia, las tasas de remisión y recuperación continúan siendo decepcionantemente…

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La carta compasiva como herramienta clínica en pacientes con TLP

El artículo incluye una versión en PDF para trabajar en consulta. Hace unas semanas trabajaba con una paciente con TLP que ha logrado avances significativos: lleva más de un año…

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Trauma y desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir (webinar gratuito)

Mañana se realiza el evento “Trauma y Desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir” de DBT Iberoamérica, pensado para profesionales que quieren saber cuándo un consultante está listo para trabajar trauma dentro de…

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