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DBT

11 Publicaciones
  • Psicología aplicada

El miedo al abandono como patrón aprendido: una lectura conductual contextual

  • Karemi Rodríguez Batista
  • 14/01/2026
Hace tiempo que me apetece mucho hablar sobre el llamado miedo al abandono. Es algo que escuchamos muchísimo en consulta… y es que es uno de los miedos más primitivos…
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  • Recomendados

En vivo: “Una vida que valga la pena ser vivida” — las memorias de Marsha Linehan

  • David Aparicio
  • 03/11/2025
Este martes 4 de noviembre te invitamos a acompañarnos en un vivo por Instagram para conversar sobre Una vida que valga la pena ser vivida, las memorias de Marsha Linehan, creadora de la Terapia…
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¡Nueva Clase Abierta de DBT Iberoamérica – 100% Gratuita!

  • David Aparicio
  • 26/08/2025
Hace algunos años, me encontraba con casos complejos donde las técnicas tradicionales no parecían suficientes. Pacientes con desregulación emocional intensa, conductas impulsivas, relaciones interpersonales caóticas… ¿Te suena familiar? Entonces descubrí…
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  • Psicología clínica

Aumentando la efectividad de la DBT para consultantes autistas

  • Equipo de Redacción
  • 31/07/2025
Artículo publicado en DBT Bulletin y traducido al español por David Aparicio para Psyciencia. Por Amara Brook, Rachel L. Kraus, Charity Chaney y Charles Swenson El 12 y 13 de…
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  • Psicología clínica

La mentira desde una perspectiva DBT: Del comportamiento cotidiano a la patología

  • Equipo de Redacción
  • 18/07/2025
Hace unos días me encontré con un artículo en una revista especializada que no conocía: DBT Bulletin, una publicación con contenido muy valioso escrito por terapeutas de Terapia Dialéctica Conductual de…
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  • Guías y recursos

Respondiendo a la ira con acción opuesta

  • David Aparicio
  • 23/06/2025
Este video de 3 minutos presenta la habilidad de acción opuesta, una herramienta fundamental de DBT para regular emociones, especialmente cuando actuar sobre la emoción tiene consecuencias negativas: El video…
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  • Análisis

Cómo establecer límites sin perder la conexión (usando DBT)

  • David Aparicio
  • 02/06/2025
Los límites no son castigos ni imposiciones. Son estructuras que nos ayudan a cuidarnos, a funcionar con claridad y a sentirnos seguros. Pero establecerlos no siempre es fácil. Muchas personas…
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  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Cómo calmarte después de un ataque de pánico

  • David Aparicio
  • 14/05/2025
Después de un ataque de pánico, el sistema nervioso suele quedar sobreestimulado y la mente puede sentirse fuera de control. He preparado este recurso que resume algunas habilidades de la…
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  • Sponsor

Formación en DBT: Aprende a tratar la desregulación emocional y el riesgo suicida

  • David Aparicio
  • 03/03/2025
Si eres un profesional de la salud mental y buscas especializarte en el tratamiento de consultantes con desregulación emocional grave y riesgo suicida, este entrenamiento teórico-práctico en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es…
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  • Análisis

Sentir nada puede ser tan devastador como sentir demasiado

  • Equipo de Redacción
  • 17/12/2024
No es difícil imaginar sentirse mentalmente sobrecargado. Tus pensamientos van a mil por hora, tus emociones se intensifican y podrías hacer cosas como arremeter contra personas a las que quieres,…
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