Práctica programada para la agorafobia: Manual para pacientes (PDF)
La agorafobia es un trastorno en el que la persona siente un miedo intenso a salir de casa, estar sola o encontrarse en lugares concurridos, como calles, supermercados o autobuses.
Este temor suele estar vinculado al miedo a perder el control o a sufrir un ataque de pánico en público, lo que lleva a evitar esos espacios. Con el tiempo, esta evitación se vuelve habitual y limita seriamente la vida diaria.
Muchas personas con agorafobia se sienten más seguras si están acompañadas, por lo que desarrollan una fuerte dependencia hacia alguien cercano para poder salir.
Se estima que afecta a 6 de cada 1.000 personas, y es más común en mujeres que en hombres.
Sobre la guía de agorafobia
Esta guía fue preparada por el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco y le proporciona valiosa herramienta que puede facilitársele a los pacientes que padecen de agorafobia.
La guía incluye la siguiente información:
- La agorafobia
- Origen de la agorafobia
- ¿Por qué persiste la agorafobia?
- ¿Cómo puede tratarse la agorafobia?
- El tratamiento
- Cómo afrontar las sensaciones de pánico
- Recaídas
- Plan a largo plazo
Descarga la guía completa en formato PDF.
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