(Recurso) Registro de pensamientos: de la situación al siguiente paso
Esta hoja de trabajo ayuda a tu consultante a anotar con calma qué pasó, qué le dijo su mente, qué sintió y qué hizo, para revisar juntos qué le sirve…
Publicaciones por etiqueta
Guías, manuales y hojas de trabajo (PDF)
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Guía gratuita para manejar el estrés con técnicas de aceptación y compromiso (PDF)
Un libro ilustrado gratuito de 132 páginas, en español, con cinco técnicas basadas en la terapia de aceptación y compromiso para manejar el estrés. Para cualquier persona y útil como material entre sesiones.
(Recurso) Planificador de experimentos conductuales
Muchas personas con ansiedad saben que lo que temen probablemente no va a pasar y, aun así, lo siguen creyendo. Esta hoja de trabajo sirve para convertir con tu consultante…
(Recurso) Detector de conductas de seguridad
Muchas personas con ansiedad ya se exponen a lo que temen, pero con una red: el teléfono en la mano, la salida a la vista, una frase ensayada. Esta hoja…
Guía gratuita para pacientes con trastorno de ansiedad generalizada (PDF)
El Servicio de Evaluación del Servicio Canario de la Salud (SESCS), con financiación del Ministerio de Sanidad de España, publicó una guía gratuita para pacientes adultos con trastorno de ansiedad…
Sharenting: los riesgos de publicar fotos de tus hijos (y qué hacer)
Publicar fotos de los hijos parece inofensivo, pero tiene riesgos reales. Qué es el sharenting, por qué lo hacemos y qué puedes hacer. Incluye guía gratuita en PDF.
(Recurso) Jerarquía de exposición y registro de práctica
Cuando alguien llega a consulta por ansiedad, suele traer una lista larga de cosas que dejó de hacer. Esta hoja de trabajo sirve para ordenar esa lista en una jerarquía…
(Guía) ¿Qué hace un médico psiquiatra?
«Ir al psiquiatra significa que estoy muy grave». «No quiero medicación». «Tengo que poder por mis propios medios, no por una pastilla». «Prefiero ir al psicólogo». Estas son algunas de…
ACT más allá del protocolo (Podcast de Psicoflix)
ACT es un modelo de flexibilidad psicológica, y hacer ACT es justamente eso: flexibilidad. Se trata de saber adaptar cada sesión sin perder la estructura de un tratamiento riguroso. En…
Guía para prevenir violencia contra adolescentes LGTBI+
Este manual ha sido elaborado en el marco del proyecto Diversity and Childhood (DaC). Dicho proyecto trata de sensibilizar y reducir los prejuicios, así como de mejorar los mecanismos de…
Carta a una relación (hoja de trabajo)
Carta a una relación es un ejercicio de escritura expresiva diseñado para ayudar a los consultantes a poner en palabras lo que quedó sin decir en una relación significativa. Puede usarse…
Una guía para intervenir con supervivientes de trata sin revictimizar
La Guía de Intervención Psicológica con Víctimas de Trata de APRAMP, desarrollada junto a la Dra. Marta de Prado García (psicóloga forense, especialista EuroPsy en Psicoterapia), es una herramienta práctica para psicólogos…
Salud Mental en el Aula: Guía práctica para el docente
Esta guía se convierte así en un recurso esencial para cualquier educador que busque crear aulas emocionalmente seguras, detectar señales tempranas y acompañar a los jóvenes en un entorno cada vez más complejo.
Guía esencial contra la explotación sexual en centros residenciales
La «Guía común de actuación para la detección, notificación y derivación de casos de explotación sexual contra la infancia en centros residenciales…» (2022) es un recurso operativo diseñado para ayudar a los profesionales…
Guía práctica para prevenir riesgos psicosociales en infancia y adolescencia
Este documento ofrece un modelo claro y aplicable para fortalecer el rol protector de la familia, la escuela y la comunidad. Presenta indicadores concretos para identificar situaciones de riesgo, estrategias…
Protocolo de respuesta a situaciones de regulación emocional de estudiantes
Este protocolo desarrollado por el Ministerio de Educación de Chile ofrece un marco práctico para que los colegios incorporen en su reglamento interno una guía estructurada frente a la desregulación…
Guía para promover la salud mental de los docentes
Este material está especialmente dirigido a maestros que desarrollan su labor con adolescentes. Hace parte de la estrategia de transformación de entornos en la que se prioriza la gran influencia…
Guía: Intervención psicológica en emergencias
Este manual del Consejo General de la Psicología de España proporciona una guía integral para la intervención psicológica en situaciones de emergencia y desastres. La publicación aborda la creciente visibilidad…
Guías en PDF sobre autismo en adultos y estimulación sensorial
A continuación se presenta una selección de guías gratuitas en español, enfocadas en el autismo en la vida adulta y la estimulación sensorial en personas con trastorno del espectro autista…
Adolescentes y familias en conflicto: una guía práctica para fortalecer la alianza terapéutica
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y, a menudo, de tensiones familiares que pueden poner a prueba la convivencia. El Manual de Tratamiento en Terapia Familiar centrada en la…