Psyciencia

Vi este video de Augusto Emilio Méndez sobre el abordaje de trastornos psicóticos con la Terapia de Aceptación y Recuperación por Niveles (ART), y vale la pena compartirlo. La idea…

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Imagina tu mejor yo posible

No conozco mucho el enfoque de la psicología positiva, pero al leer este ejercicio pude ver enseguida cómo lo usaría en mi trabajo clínico. Mi trabajo está anclado en el…

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Recursos

Cómo se almacenan los recuerdos en tu cerebro

Uno de los fragmentos más importantes del video: La memoria es una de las capacidades más extrañas que posees. Tu cerebro utiliza un sistema biológico increíblemente complejo para preservar momentos…

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Cuándo pelear por tener razón (y cuándo no)

Hace unos días me encontré con un artículo de Cong Wang, un desarrollador de software en California, sobre por qué dejó de discutir con la gente. Me quedé pensando en…

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¿Quieres una buena vida? Date tiempo para aburrirte

Kike Esnaloa en El País: La cuestión es que este proceso tiende a retroalimentarse: la mayor sensibilidad al aburrimiento termina disminuyendo la tolerancia a sentirlo, lo que provoca que la…

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Comer con plástico en la boca: la última tendencia de las redes que fomenta los TCA

En El País alertan de una nueva tendencia de las redes sociales que incrementa los problemas de conducta alimentaria: La última propuesta ―al menos la más reciente, porque mientras escribo…

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10 estrategias dialécticas de DBT (Recurso)

Hace unos días publiqué un artículo sobre qué hacer cuando nos estancamos en sesión o nos sentimos frustrados como terapeutas. Allí exploraba 4 estrategias dialécticas para ayudar a encontrar una síntesis dentro…

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Esta estrategia para usar menos las redes sociales me recordó mucho a la época de la computadora de escritorio. Solo podía chatear con mis amigos desde ahí, y en un…

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ACT más allá del protocolo (Podcast de Psicoflix)

ACT es un modelo de flexibilidad psicológica, y hacer ACT es justamente eso: flexibilidad. Se trata de saber adaptar cada sesión sin perder la estructura de un tratamiento riguroso. En…

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Estrategias dialécticas en DBT: cómo destrabar al paciente estancado en terapia

Un paciente llega a sesión llorando. Se queja de lo mismo que se quejó la semana pasada, y la anterior. Tú validas, exploras, propones un cambio pequeño. Él lo rechaza,…

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«Papá voy a ser filosofo». Era una de las frases que más aterraba a los padres porque probablemente traería una vida sin empleo, pero las cosas están cambiando y la…

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Ciencia

Cuando lo que parece psicosis tiene una causa parasitaria: el caso de Lowri Denman

Un reportaje reciente de BBC News Mundo narra el caso de Lowri Denman, una mujer galesa de 42 años a quien se le diagnosticaron 38 quistes cerebrales causados por Taenia…

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Guía para prevenir violencia contra adolescentes LGTBI+

Este manual ha sido elaborado en el marco del proyecto Diversity and Childhood (DaC). Dicho proyecto trata de sensibilizar y reducir los prejuicios, así como de mejorar los mecanismos de…

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Análisis y opinión

No todo el mundo debería ir a terapia

Harvey Lieberman, psicólogo con más de 50 años de experiencia, argumenta en una columna de The New York Times que la terapia se ha convertido en una receta para «tratar»…

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