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Publicaciones por autor

David Aparicio

3274 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
  • Ciencia

ChatGPT para mejorar las habilidades de psicoterapia

  • 08/10/2025
  • David Aparicio
Las microhabilidades de consejería son la base de una psicoterapia eficaz, ya que son técnicas discretas y enseñables que los terapeutas utilizan para fortalecer la comunicación y la relación terapéutica.…
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  • Ciencia

Por qué deberías pasar menos tiempo con tus hijos

  • 08/10/2025
  • David Aparicio
Lenore Skenazy dio una de las charlas TED más lúcidas y provocadoras que he visto. En ella plantea una idea que, a primera vista, puede parecer contraria al sentido común:…
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Domina el tratamiento del pánico con herramientas basadas en evidencia

  • 07/10/2025
  • David Aparicio
Cuando un paciente describe su primer ataque de pánico, suele hacerlo con miedo, confusión y la sensación de estar perdiendo el control. Como terapeutas, acompañar ese momento requiere más que…
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ChatGPT está diseñado para adularte. Recuerda eso la próxima vez que le pidas consejo

  • 06/10/2025
  • David Aparicio
Simar Bajaj en The New York Times: Aunque los chatbots de inteligencia artificial prometen respuestas detalladas y personalizadas, también ofrecen validación a la carta: la posibilidad de sentirse visto, comprendido…
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“Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez”

  • 01/10/2025
  • David Aparicio
Muy buena entrevista de El País al neurólogo Álvaro Pascual-Leone, neurólogo: R. Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez. Porque no lo quieres. Lo que quieres es un cerebro…
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La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión

  • 01/10/2025
  • David Aparicio
Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…
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  • Ciencia

Consumo de pornografía incrementaría la rumiación

  • 01/10/2025
  • David Aparicio
Un estudio reciente publicado en The Journal of Sex Research ha descubierto una conexión bidireccional entre el uso problemático de pornografía y los patrones de pensamiento negativo repetitivo, conocidos como rumiación. La investigación…
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  • Ciencia

Más allá de la voluntad: El rol de la industria en las conductas adictivas

  • 01/10/2025
  • David Aparicio
Históricamente, el estudio de las adicciones se ha centrado en el individuo, analizando factores personales, psicológicos y sociales que llevan a una persona a desarrollar una conducta problemática. Este enfoque…
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El cerebro de los músicos revela un control superior de la atención

  • 26/09/2025
  • David Aparicio
Imagina que estás en una fiesta llena de conversaciones, risas y música de fondo. Aun así, logras concentrarte en una sola voz y seguir la conversación. Este desafío cotidiano, conocido…
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  • Ciencia

Tu cerebro no acelera cuando subes la velocidad de un podcast

  • 26/09/2025
  • David Aparicio
Escuchar un podcast a 1.5x puede dar la sensación de que tu cerebro entra en “modo turbo” para poder seguir el ritmo. Pero la ciencia acaba de mostrar que no…
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  • Ciencia

¿Y si todo lo que sabíamos sobre el consumo moderado de alcohol y la salud cerebral estaba equivocado?

  • 25/09/2025
  • David Aparicio
Durante años hemos escuchado la misma historia: “una copa de vino al día es buena para el corazón y para el cerebro”. La idea de que el consumo moderado de…
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  • Clínica

Antidepresivos en jóvenes: ¿una causa de insomnio?

  • 25/09/2025
  • David Aparicio
El tratamiento de la depresión en niños y adolescentes es uno de los mayores desafíos de la salud mental actual. Con el trastorno depresivo mayor (TDM) como una de las…
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Gonzalo de Polavieja: cómo los peces cebra y la IA ayudan a descifrar el cerebro

  • 25/09/2025
  • David Aparicio
Disfruté mucho leer esta entrevista al neurocientífico Gonzalo de Polavieja, donde explica cómo sus investigaciones con el cerebro de peces cebra buscan arrojar luz sobre las complejidades del cerebro humano…
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Es difícil mantener amistades en la adultez

  • 24/09/2025
  • David Aparicio
Hace unos días, durante una consulta, conversaba con una paciente acerca de lo difícil que es mantener amistades en la adultez. Ella creía que solo ella tenia ese problema, que…
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Trading y ADHD: la receta perfecta para perder más de lo que ganas

  • 22/09/2025
  • David Aparicio
Las pantallas brillan, las gráficas se mueven, la adrenalina sube. El trading online promete ganancias rápidas, pero también exige decisiones en segundos. Y ahí es donde entra un factor que…
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  • Ciencia

Temperatura de la piel: una pista biológica de los episodios maníacos en el trastorno bipolar

  • 22/09/2025
  • David Aparicio
El trastorno bipolar suele describirse en términos de emociones extremas: desde la tristeza profunda de la depresión hasta la energía desbordada de la manía. Sin embargo, cada vez más investigaciones…
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Consumo problemático pornografía en adolescentes (clase grabada)

  • 22/09/2025
  • David Aparicio
El miércoles tuve el honor de impartir una conferencia sobre el consumo problemático de pornografía, en la que exploré sus efectos neurológicos y psicológicos, además de compartir algunas recomendaciones de…
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Establecer límites no significa lo que piensas

  • 21/09/2025
  • David Aparicio
Christina Caron para The New York Times: Pero, como ocurre con gran parte de la jerga terapéutica que se infiltra en las redes sociales y en nuestra cultura en general,…
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Niños con autismo enfrentan más problemas digestivos persistentes, según estudio

  • 21/09/2025
  • David Aparicio
Un nuevo estudio a largo plazo publicado en Autism encontró que los niños diagnosticados con autismo tienen el doble de probabilidades de presentar problemas gastrointestinales en comparación con sus pares…
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  • Ciencia

El litio y su papel inesperado en la lucha contra el alzhéimer

  • 19/09/2025
  • David Aparicio
El litio ha sido utilizado durante décadas como estabilizador del estado de ánimo en personas con depresión y trastorno bipolar. Pero también se encuentra en pequeñas cantidades en el cerebro, donde cumple…
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