Book Club de Junio: El Demonio de la Depresión
El mes pasado iniciamos el Book Club de Psyciencia, un grupo de Facebook destinado a la lectura de un libro especializado en psicología por mes. El grupo recibió una notable…
Publicaciones por autor
David Aparicio
3232 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
Cursos online: Prácticas en salud basadas en la evidencia y Psicología del deporte (40% de descuento)
La Asociación para el Avance de la Ciencia Psicológica (AACP), es una de las instituciones científicas que está revolucionando el campo de la investigación y la educación presencial y a distancia en…
El daño físico que genera la soledad – El Mundo
La revista Heart publicó recientemente un completo estudio que revisó los efectos de la soledad en la salud de 181 mil personas adultas y sus resultados demuestran las nocivas repercusiones de vivir solos.
El diario El Mundo sintetizó sus resultados y estos son los puntos más importantes:
Este análisis realizado por investigadores del Instituto para el Envejecimiento de la Universidad de Newcastle y miembros del Departamento de Salud y Ciencias de la Universidad de York (Reino Unido), establece que la soledad y el aislamiento social están relacionados con el incremento del riesgo de sufrir ictus o un ataque al corazón, en concreto, el peligro aumenta un 30%. Incluso, la magnitud de los efectos de estas emociones negativas es equivalente a los síntomas que se experimentan cuando se sufre de ansiedad o estrés laboral.
La necesidad del contacto social:
los hallazgos respaldan las preocupaciones de los servicios sanitarios sobre la importancia de la necesidad del contacto social para la salud y el bienestar. Por ello, se insiste en que los factores sociales deben ser incluidos en la evaluación médica de los individuos (es decir, evaluar la cantidad y la calidad de las relaciones sociales), en la formación que se le da a los profesionales, en los registros médicos electrónicos y en las recomendaciones que se les ofrece a los pacientes. «Es muy importante, pero no es nuevo, las guías de prevención cardiovascular desde hace tiempo tienen en cuenta otros aspectos de la esfera psicosocial como la depresión, la ansiedad, el estrés en el trabajo, o el estrés en la familia-por ejemplo el paro-«, dice.
Los hospitales y profesionales de salud deben considerar la necesidad de integración social para así aumentar las probabilidades de mejorar la efectividad de los tratamientos médicos:
Según señala el estudio, hospitales y clínicas deberían incluir la evaluación de la integración social y la soledad. También, la orientación de estos esfuerzos hacia la prevención primaria podría reducir importantes costes sanitarios. «Si la persona se siente sola porque no tiene alguien de confianza, entonces el objetivo podría ser encontrar un apoyo para esta persona, ya sea un miembro de la familia o un vecino o incluso un cuidador pagado», explica Nicole Valtorta, una de las autoras del estudio y miembro del Departamento de Salud y Ciencias de la Universidad de York (Reino Unido).
Lo que no sabemos del matrimonio (vídeo)
Puedes activar los subtítulos en español, haciendo click en el botón CC del reproductor de Youtube. Estadísticamente más de la mitad de los matrimonios se divorciará durante la próxima década.…
Los padres no son tan buenos como creen para detectar las mentiras de sus hijos
A los padres les gusta pensar que son muy buenos para detectar las mentiras de sus hijos. Nadie conoce más a los niños que sus propios padres, ¿cierto? Sin embargo,…
¿Los programas de neuroeducación en la escuela son una pérdida de dinero?
Los programas neuroeducativos que se implementan en las escuelas tienen muy poco que ofrecer al desarrollo de los niños. Así lo reporta una reciente investigación de Psychology Review, la revista…
Violencia en el noviazgo: perpretación, victimización y violencia mutua. Una revisión (PDF)
Queremos fomentar la lectura de investigaciones sobre psicología y neurociencias. Todo los martes compartiremos una investigación completa en formato pdf que nos pareció interesante o novedosa. Por favor comparte tus…
El poder de la voz de la madre en sus hijos – Xakata Ciencia
La web especializada en difusión científica, Xakata Ciencia, sintetiza los resultados de una investigación de la revista PNAS, que encontró que la voz de las madres estimulan más regiones cerebrales…
4 Cursos online de neurociencias para psicólogos y maestros
Hoy más que nunca hay que cuidarse de todos esos cursos pseudocientificos que abusan del término neuro para vender lo que se les da la gana y que prometen enseñarnos…
(Vídeo) Las expectativas y el efecto pigmalión
Existen miles de artículos y vídeos que intentan explicar de qué se trata el efecto Pigmalión o Efecto Rosenthal. Pero, sin duda, la mejor explicación que he visto viene de…
Las investigaciones habrían exagerado los beneficios del mindfulness
El mindfulness es uno de los temas psicológicos más populares de la actualidad. En casi todos los cursos y congresos científicos hay un panel relacionado a los beneficios del mindfulness…
100 preguntas sobre psicología después de los 50 (PDF)
La revista especializada en adultos mayores Plus es más, en conjunto con el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, han puesto a nuestra disposición un estupendo documento en donde se…
CITA.iO: la plataforma integral de terapia online y presencial
Durante los últimos 10 años las investigaciones psicológicas han demostrado que la terapia online es una alternativa válida y eficaz para todos aquellos pacientes que, por una u otra razón,…
El efecto de la música en el cerebro de los bebés
Durante mucho tiempo se ha dicho que la música es beneficiosa para el desarrollo cerebral de los niños. Pero esa idea surgió de una serie de estudios bastante limitados y…
El drama del hombre que recuerda experiencias que nunca vivió – BBC
David Robson nos presenta en la BBC de Londres el reportaje de un hombre que sufre del trastorno de confabulación, una condición neurológica caracterizada por experimentar recuerdos que nunca se…
Enseñarle filosofía a los niños mejoraría sus habilidades en matemáticas
Si en este momento hago una breve encuesta a un grupo de padres y les pregunto si están interesados en que sus hijos aprendan filosofía, seguramente la mayoría de ellos…
Terapia Racional Emotiva: Una revisión actualizada de la investigación (PDF)
En Psyciencia queremos fomentar la lectura de publicaciones científicas. Cada semana publicaremos una investigación completa en formato PDF, publicada en revistas académicas de Latinoamérica o España. Con la finalidad de…
La depresión parental y su relación con las conductas de riesgo de los adolescentes
La adolescencia es una etapa critica en el desarrollo biopsicosocial que atravesamos todas las personas. Algunos autores lo catalogan como la etapa evolutiva más vulnerable ante los cambios abruptos dentro del…
No es la droga, es el contexto – Rasgo latente
Rasgo Latente es una de las mejores webs de divulgación psicológica. Sus editores logran exponer temas profundos y serios de nuestra ciencia, sin caer en publicaciones baratas al estilo del…
El número de suicidios sigue creciendo en España – INFOCOP
La web especializada en psicología, INFOCOP, publicó la alarmante noticia de que el número de suicidios en España aumentó en un 20% durante los últimos siete años:
El pasado mes de marzo el Instituto Nacional de Estadística (INE) publicó sus datos sobre defunciones según la causa de muerte del año 2014. Los resultados alertan de que el suicidio es la primera causa de muerte no natural en nuestro país, por delante de los accidentes de tráfico. En 2014 se produjeron 14.903 fallecimientos por causas externas, de los cuales 3.910 (el 26,2%) fueron personas que se quitaron la vida (2.938 hombres y 972 mujeres). Estas cifran corresponden a una subida del 20% con respecto al año 2007. Si se analizan los datos por franjas de edad, el mayor incremento de suicidios corresponde a las personas que están en torno a los 50 años.
Algunos aseguran que el incremento de suicidios se debe a la crisis económica que azotó a España durante los últimos años. Sin embargo, otros expertos explican que lo que estamos observando es una correlación, y que todavía no tenemos datos suficientes para asegurar que la crisis económica sea el detonante de estos suicidios.
Eso no significa que los psicólogos tengan que tener datos concluyentes para poder actuar. Lo más importante ahora es que todo el cuerpo de psicólogos españoles trabaje unido y en conjunto con otros especialistas de salud para así ofrecer planes eficaces de prevención que permitan reducir este importante problema de salud pública.