Seis formas erróneas de combatir la angustia
Guillemor Lahera enumera en el diario El País seis formas de abordar la angustia que pueden llevar a cronificarla y que es importante evitar. A continuación el primero y que…
Publicaciones por autor
David Aparicio
3275 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
Recurso: «De la catastrofización a la calma: estrategias efectivas para abordar la ansiedad»
Cuando sentimos emociones fuertes, como miedo, tristeza, vergüenza o desesperanza, a menudo solo hemos tenido un pensamiento automático. Estos pensamientos pueden ocurrir tan rápido y sin esfuerzo que ni siquiera…
Taller de “Intervención Contextual en Ansiedad”, impartido por Jose Manuel Molinero
Existe convenio con el alojamiento. Consultar en [email protected] Puedes quedarte la noche del 16, el 17 completo y salir el 18 tras finalizar el curso. Precio con pensión completa. ¿Quieres dar respuesta…
Aprender a dejar ir: Cómo la defusión cognitiva puede ayudar a los pacientes a liberarse de la preocupación por su carrera profesional
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…
La ciencia detrás de cómo los padres afectan el desarrollo infantil
En su presentación en TED, Yuko Munakata habló sobre la ciencia detrás de cómo los padres afectan el desarrollo infantil. Explicó que los padres juegan un papel crítico en el…
La psicología del trastorno de estrés postraumático
Muchos de nosotros experimentaremos algún tipo de trauma durante nuestra vida. A veces, escapamos sin efectos a largo plazo. Pero para millones de personas, esas experiencias persisten y causan síntomas…
Síntomas de la depresión en adolescentes
En el diario El País publicaron un buen resumen de los síntomas que presentan los adolescentes cuando están deprimidos: En adolescentes, la depresión les provoca cambios a la hora de…
Impacto en la familia del diagnóstico de Trastorno del espectro del autismo (TEA) en un hijo/a: una revisión sistemática
En la presente revisión sistemática se analiza el impacto que tiene sobre la familia el diagnóstico de Trastorno del espectro del autismo (TEA) en un hijo o hija. Se obtuvieron…
Tratamientos combinados: psicoterapia y psicofármacos (curso online)
Los miembros de Psyciencia Pro obtienen el 50% de descuento. Si ya eres miembro puedes buscar el código de descuento en tu correo. Si todavía no eres miembro puedes iniciar…
Cómo construir un segundo cerebro
Un método muy útil para organizar nuestra vida digital.
Comprendiendo la interacción de la personalidad sádica y el narcisismo grandioso: El papel de la envidia y la rivalidad
Una nueva investigación publicada en Personality and Individual Differences sugiere que la rivalidad narcisista y la envidia maliciosa pueden ser los rasgos que conectan el sadismo con el narcisismo. Investigadores…
Hipótesis del estatus social: estudio encuentra que la testosterona mejora el aprendizaje en tareas prosociales
Un estudio experimental en China encontró que una dosis única de gel de testosterona en hombres sanos mejoró la rapidez con la que aprendieron tareas prosociales en comparación con el…
Mejorando una relación terapéutica hostil con la psicoterapia analítica funcional
Resumen: La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP, Kohlenberg & Tsai, 1991) es un poderoso tratamiento en sí mismo y también una aproximación integradora con cualquier terapia produciendo unos resultados sinérgicos. Enfatiza…
Aprende a usar efectivamente las técnicas conductuales y cognitivas en la consulta clínica
La terapia cognitiva conductual es el estándar de oro de la efectividad en psicoterapias y sus técnicas son uno de los pilares. Aplicar las técnicas es la práctica cotidiana del…
Conductismo vs cognitivismo
Preparen el pop corn que este debate está súper interesante. El encuentro fue organizado por EnGrama Psicología y en el panel de discusión tenemos a María Xesús Froxán y Miguel…
Beber con moderación no tiene beneficios para la salud, a pesar de lo que ha dicho la ciencia
Roni Caryn Rabin para The New York Times: Durante décadas, los estudios científicos sugirieron que el consumo moderado de alcohol era mejor para la salud de la mayoría de las…
Tu correo electrónico no es mi urgencia
Adam Grant para The New York Times: Disculparse por la lentitud en responder es un síntoma de unas exigencias poco realistas en una cultura siempre activa. Se presupone que el…
Los sonidos de la mediana edad existen
Jancee Dunn para The New York Times: A medida que las personas envejecen, explicó Alappattu, “solo agacharse para recoger cosas del suelo puede requerir un poco más de esfuerzo y,…
El trabajo remoto es menos saludable de lo que parece
Jordan Metzl comparte los datos más recientes sobre el efecto del trabajo remoto en nuestra salud: Una reciente recopilación de estudios basados en evidencias sobre los efectos mentales y físicos del trabajo…
¿Por qué ‘Tetris’ sigue siendo tan adictivo?
Me encantó este artículo de Morgan Shaver para The New York Times sobre la historia y los efectivos psicológicos del Tetris: Como sabe cualquiera que haya pasado horas jugando Tetris, este…