No sufras la depresión en silencio

Tener sentimientos no es un signo de debilidad, significa que somos humanos, dice la productora y activista Nikki Webber Allen. Incluso después de ser diagnosticada con ansiedad y depresión, Webber Allen se sintió demasiado avergonzada para decírselo a nadie, y mantuvo su condición en secreto hasta que una tragedia familiar reveló cómo otras personas cercanas a ella también estaban sufriendo. En esta importante charla sobre salud mental, habla abiertamente sobre su lucha y por qué las comunidades de color deben deshacer el estigma que malinterpreta la depresión como una debilidad y evita que quienes la padecen reciban ayuda.

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