6 recomendaciones para mejorar el sueño
¿Quiere no solo conciliar el sueño rápidamente, sino también permanecer dormido más tiempo? El científico del sueño Matt Walker explica cómo la temperatura de la habitación, la iluminación y otros…
Las comparaciones sociales se vinculan con la ansiedad social
Un estudio reciente encontró que las comparaciones sociales juegan un papel fundamental en la ansiedad social: las personas con ansiedad social se ven a sí mismas como inferiores o deficientes…
Niveles más bajos de exploración y pensamiento reflexivo se asocian con más ansiedad y depresión
Buscar información de manera excesiva sobre un asunto, o no buscarla en absoluto son extremos potencialmente perjudiciales, ya sea porque la persona tarda demasiado en establecer un patrón de comportamiento…
Clínicos Pro
Directorio de psicólogos y psiquiatras de la comunidad Psyciencia Pro.
La desesperación del terapeuta
Muchos pacientes llegan a terapia enredados en su silencio. A veces, la respuesta que más se repite en la sesión es “no sé”. Hay demasiados vacíos, el paciente se muestra…
El bienestar y la capacidad cognitiva se vinculan a lo largo de la infancia y la adolescencia
Un estudio reciente encontró que el bienestar y la cognición se afectan mutuamente durante la niñez y la adolescencia temprana. Existen además factores de riesgo asociados con peores resultados, incluyendo…
Los hombres que creen que la masculinidad depende del tamaño del pene son más prejuicios contra las mujeres
La masculinidad es un conjunto de atributos, valores y comportamientos que son característicos del hombre en una sociedad determinada. Una de las creencias sobre la masculinidad es que un hombre…
La importancia de la psicopedagogía durante y post pandemia
La rama de la psicología que estudia los comportamientos de una persona en el entorno pedagógico ha adoptado un papel fundamental en estos últimos años. Las condiciones cambiantes que impuso…
El sedentarismo ocasionado por la cuarentena incrementa el riesgo de sufrir depresión
Por la pandemia de Covid-19 vivímos una adaptación a nuevas formas de relacionarnos y compartir espacio. La salud mental tendía a mejorar después del brote de la enfermedad, según reportaron…
La preocupación por el cambio climático no afectaría realmente la satisfacción con la vida
La información divulgada sobre el cambio climático y sus potenciales efectos han llevado a algunas personas a buscar terapia, así como también han provocado preocupación pública en forma de huelgas…
¿Las personas más creativas son menos éticas?
Las personas más creativas tienden a ser también menos éticas, según un nuevo metanálisis. Los investigadores argumentan que algunos estudios no han podido encontrar esta asociación debido al uso de…
El ejercicio físico tiene la capacidad de proteger las sinapsis del envejecimiento
Cuando las personas mayores se mantienen activas, sus cerebros tienen más de una clase de proteínas que mejoran las conexiones entre las neuronas para mantener una cognición saludable, según ha…
¿Cómo se relacionan la calidad de vida y la flexibilidad psicológica de los y las profesionales de la salud?
Las personas que trabajamos como profesionales de la salud somos quienes tenemos por vocación y trabajo la tarea de preocuparnos y velar por que las personas con quienes trabajamos mejoren…
La santificación del sexo se relacionaría con una mayor satisfacción sexual entre las parejas religiosas
La religión puede servir como motor de comportamientos y actitudes muy diversos, tanto saludables como no saludables. En cuanto a la intimidad, un estudio reciente encontró que el aumento de…
¿Debería tomar melatonina para dormir?
La melatonina es la hormona que le dice a nuestro cerebro y cuerpo que es hora de dormir. Pero si cree que los suplementos de melatonina mejorarán significativamente su capacidad…
Psicoflix, episodio 147: Tratamiento breve de activación conductual con Fabián Maero
En Psicoflix, entrevistaron a Fabián Maero para hablar sobre la activación conductual y las características del tratamiento. Como siempre una conversación con Fabián va mucho más allá del tema a…