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tears on face of crop anonymous woman
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La ansiedad y el trastorno de estrés postraumático se relacionan con el aumento de mielina en la materia gris del cerebro

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/02/2022
Investigadores han encontrado recientemente una relación entre el comportamiento de ansiedad en ratas, así como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) en veteranos militares, con el aumento de mielina, una…
Silueta de una persona caminando junto al mar con la ciudad al fondo
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¿Conseguimos nuestras ideas más creativas cuando caminamos?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/02/2022
Se ha demostrado que la creatividad, específicamente el pensamiento divergente, se beneficia al caminar sin restricciones. Recientemente, un equipo de investigadoras exploró los efectos de las restricciones motoras en el…
Hombre durmiendo plácidamente abrazado a una almohada
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La respiración coordina la actividad neuronal mientras dormimos

  • Maria Fernanda Alonso
  • 02/02/2022
La respiración es el ritmo corporal más persistente y esencial.Este mecanismo ejerce un fuerte efecto fisiológico sobre el sistema nervioso autónomo a la vez que modula una amplia gama de…
Frasco de vidrio abierto con cogollos de marihuana sobre una mesa de madera
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Un hombre se cortó el pene en un brote de psicosis inducido por el cannabis

  • David Aparicio
  • 02/02/2022
Ed Cara describe en Gizmodo un caso médico causado por una psicosis inducida por cannabis: Una tarde fumando de un hombre en Tailandia salió desastrosamente mal, según sus médicos. En…
Collage de ilustraciones de la habilidad TIP de DBT: temperatura, ejercicio intenso y respiración pausada
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¿Qué puedo hacer si estoy teniendo una crisis?

  • David Aparicio
  • 02/02/2022
Las habilidades TIP forman parte del repertorio de recursos de la terapia dialéctica conductual (DBT) para ayudar a las personas a tolerar las crisis sin empeorar la situación. En el…
Grupo de jóvenes absortos mirando sus móviles
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El uso problemático de TikTok podría empeorar síntomas de depresión, ansiedad y angustia

  • Maria Fernanda Alonso
  • 02/02/2022
Un estudio reciente encontró que los adolescentes que usaban y mostraban tendencias adictivas hacia la plataforma TikTok, presentaron una capacidad de memoria de trabajo reducida que en parte se debía…
Fotografía antigua de Sigmund Freud sentado en su despacho
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Mucho más que Freud: Todas las escuelas de la psicología

  • David Aparicio
  • 02/02/2022
Solemos usar “psicología” y “psicoanálisis” como sinónimos, pero en realidad existen muchas escuelas y variantes, algunas de las cuales no dejan de ganar popularidad. ¿Qué es el conductismo? ¿Y la…
Elizabeth Loftus sonriente, de brazos cruzados, frente a una pared naranja
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Elizabeth Loftus: la psicóloga que demostró que la memoria puede ser distorsionada al momento de intentar recordar eventos traumáticos

  • Laura Ruiz
  • 02/02/2022
Los procesos mnémicos, es decir, la memoria, han sido el centro de las investigaciones de un gran número de científicos. Entre ellos destaca un nombre: Elizabeth Loftus, una destacada psicóloga…
Hombre con gafas agarrándose la cabeza con ambas manos con gesto de confusión
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Déficits cognitivos en personas que se han recuperado de COVID-19

  • Maria Fernanda Alonso
  • 02/02/2022
Las personas que se han recuperado de COVID-19 tienden a obtener puntuaciones significativamente más bajas en una prueba de inteligencia en comparación con aquellas que no han contraído el virus,…
Hombre pensativo con la mano en la barbilla sentado en un café, en tonos sepia
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Terapias de conversión: efectos dañinos y problemas éticos

  • David Aparicio
  • 01/02/2022
La homosexualidad no es un trastorno mental. De hecho, hace 50 años que la Asociación Americana de Psiquiatría decidió eliminarla de su manual diagnóstico, el DSM, porque no hay evidencia…
Portada de la guía «Rayas» sobre la cocaína y sus efectos del Plan Nacional sobre Drogas
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Guía breve para jóvenes sobre la cocaína y sus efectos

  • Equipo de Redacción
  • 01/02/2022
La publicación, elaborada por la Asociación de Técnicos para el Desarrollo de Programas Sociales (ADES) con la financiación del Ministerio de Sanidad, reúne la información esencial que los jóvenes deberían…
Joven tumbado en la cama mirando la pantalla de su móvil de cerca
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El poder adictivo de la pornografía online: buscar más de lo que estamos satisfechos

  • Federico Lande
  • 01/02/2022
Fernando C., 29 años. Motivo de consulta: llega a masturbarse 12 veces al día mirando porno. Quiere frenar.  Conoció las páginas web porno a los 13 años. Vergonzoso me comparte:…
Mujer sentada en el borde de la cama a oscuras con luz violeta, abrazando sus rodillas
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Cómo lidiar con tu insomnio

  • David Aparicio
  • 01/02/2022
¿Tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido? El alcohol, las pastillas para dormir o las drogas como el cannabis pueden ayudarlo a corto plazo, pero son solo una…
Hoja «Preparándome para la teleterapia» con una checklist para consultantes, sobre fondo violeta
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Preparándome para teleterapia: Checklist para consultantes

  • David Aparicio
  • 31/01/2022
Hemos preparado un Checklist para consultantes con algunas recomendaciones para prepararse antes de las sesiones, mantenerse enfocados durante el tratamiento y consejos para desconectarse y volver a la rutina luego…
Silueta de un rostro de papel con una mancha de acuarela azul en su interior
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Terapia cognitivo conductual de los trastornos bipolares – curso online con el 50% de descuento

  • David Aparicio
  • 31/01/2022
Los trastornos bipolares afectan a unas 45 millones de personas en todo el mundo. Por lo general, consta de episodios maníacos y depresivos separados por períodos de estado de ánimo…

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