¿Afrontar la soledad a través de la tecnología?
Este año hemos vivido una pandemia a nivel mundial cuyas medidas de seguridad, si bien son importantes, han impactado en muchos aspectos de nuestra vida y estamos tratando de adaptarnos…
¿Las personas con depresión necesitan 1 o 2 sesiones por semana?
Una investigación evaluó qué frecuencia es más efectiva en la terapia cognitivo conductual (TCC) y terapia interpersonal para la depresión, ya que este dato no era claro. Ambas terapias cuentan…
Cómo evaluar y priorizar la semana
Jorge Ayala para en el blog de Terapia Breve Centrada en Soluciones: Llevo un diario del que me ocupo cada domingo únicamente. Es muy simple y funciona para mi, me…
Formato APA 7.ª edición: lenguaje libre de sesgos
La séptima versión de las normas APA trae un capítulo destinado exclusivamente a la redacción libre de sesgos. Esta sección reconoce la importancia de utilizar un lenguaje preciso e inclusivo…
Últimos estudios revisados por pares en psicología
Investigaciones en varios campos de la psicología y disciplinas relacionadas han sido publicadas y han pasado una revisión por pares. En este artículo veremos algunas de ellas. ¿Por qué se…
COVID-19: empeora la calidad del sueño, especialmente en personas que trabajan desde sus casas
Con la pandemia de COVID-19, el mundo entero tuvo que tomar medidas para adaptarse a una “nueva normalidad” en un esfuerzo mancomunado por preservar la salud de las personas. Una…
TDAH persistente en la adultez
Dado que estudios previos sugerían que el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) puede continuar en la adultez y tener efectos adversos para las personas, un grupo de…
Clase online: Evaluación y abordaje del insomnio
Los psicólogos y especialistas en salud mental podemos ofrecer ayuda basada en la evidencia para ayudar a nuestros consultantes cuando sufren problemas de sueño. En esta oportunidad tenemos el privilegio…
Estudio utiliza seguimiento ocular para averiguar cómo juzgan las mujeres el atractivo físico de otras mujeres
A menudo nos encontramos realizando juicios sobre otras personas, su comportamiento, su manera de abordar las responsabilidades, su atractivo físico. Muchas veces, estos juicios pueden determinar la manera en que…
Mira a Steven Hayes haciendo role play de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Continuamos con la serie de videos de role play. La semana pasada pudimos ver a Marsha Linehan demostrando cómo se hace DBT. Ahora verás a Steven Hayes mostrando cómo trabajar…
¿Sobrevalorado? El entrenamiento musical no impulsaría las habilidades cognitivas después de todo
Muchos han investigado el tema, pero ¿existe realmente un vínculo entre formación musical y mejor rendimiento académico y cognitivo? Un equipo de investigadores de la Universidad de Salud de Fujita…
7 Cursos online sobre inclusión y diversidad en los entornos escolares
He compilado siete cursos online con programas específicos para evaluar y mejorar las condiciones de los entornos educativos de las personas con algún tipo de discapacidad. Todos los cursos son…
Habilidades de terapeutas de tercera generación (video)
Nathalia Diaz explica muy hábilmente y en menos de ocho minutos, los puntos principales del paper de Jorge Barraca Mairal que trata de las habilidades que deben desarrollar los terapeutas…
Cómo pedir disculpas
Muy buen artículo de Anna Goldfarb para The New York Times: Acepta tu responsabilidad. Ignora la necesidad de ponerte a la defensiva o dar excusas como: “No lo dije a…
Más empatía y menos ideología
Las personas que poseen una forma de entender la vida o principios arraigados, sean éstos “tradicionales” como el patriotismo o la religión o más “modernos” como el feminismo, el liberalismo…
¿Una cuestión genética o de crianza? Estudio sobre la transmisión de trastornos de salud mental de padres a hijos
Los trastornos de salud mental pueden tener componentes sociales, psicológicos y biológicos. Investigaciones han mostrado la existencia de transmisión intergeneracional de diferentes condiciones psiquiátricas, pero sus fuentes pueden diferir sustancialmente.…
Recurso clínico: cuestionario de valores personales II
Fabián Maero en Grupo ACT comparte la adaptación realizada por Solange Estévez y Dalila Acuña del cuestionario de valores personales II (PVQ-II), una herramienta sumamente útil para los terapeutas que…
España: Medidas acordadas por el ministerio de educación para el retorno a las aulas
Emilio Sánchez Hidalgo compartió en El País, las principales medidas definidas por el gobierno de España para iniciar el regreso a la escuela de los niños y adolescentes. La lista…
Aumentan los niveles de estrés, ansiedad y sedentarismo en estudiantes universitarios
La experiencia universitaria, naturalmente, trae consigo ciertos niveles de estrés y ansiedad, especialmente en las instancias de examen. Una investigación reciente encontró que la pandemia ha tenido un efecto negativo…
10 formas de lidiar con el estrés de vivir en crisis crónica
Estamos agotados, como mínimo. Nos toca afrontar un contexto de estrés constante, donde estamos en alerta todo el tiempo, con miedo y ansiedad por la amenaza inminente de un mal…