El arte perdido del desacuerdo
Hoy me encontré este Substack de Francisco Alcoba que tiene muchas cosas para reflexionar: Antes, discrepar abría una conversación. Hoy, suele cerrarla. No porque falten datos o razones, sino porque…
Leer en papel, escribir a mano y tomar apuntes educa la atención y construye pensamiento
Rafael Pampillón: Leer en papel, en cambio, exige presencia. El texto no se mueve solo, no parpadea ni promete recompensas inmediatas. Pide tiempo. Y ese tiempo, hoy, parece casi un…
Café: la red social para miembros de Psyciencia Pro
Desde hace tiempo he querido crear un espacio donde los miembros de Psyciencia Pro pudieran conectar de manera más cercana: un lugar para compartir nuestro día a día, intercambiar recursos,…
¿Necesitamos un nuevo sistema para clasificar la psicopatología? Análisis crítico de las alternativas al DSM y la CIE
La clasificación de los trastornos mentales atraviesa una crisis existencial. Desde múltiples frentes académicos se cuestiona la validez misma de los sistemas diagnósticos que usamos a diario. En 2022, Clinical…
Terapia de Aceptación y Compromiso en el TOC: Evidencia desde un caso clínico
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) representa uno de los desafíos más significativos en la práctica clínica contemporánea. Con una prevalencia del 1-3% en la población general, este trastorno se caracteriza por…
Cuando la vida pierde sentido: del vacío existencial a la intervención clínica basada en evidencia
¿Alguna vez has recibido en consulta a un paciente que describe sus días como un ciclo monótono, carente de propósito aparente? Esta presentación es más que una queja subjetiva; es…
¿Son los perros los nuevos hijos? Lo que dice la ciencia sobre la «parentalidad canina»
Mientras las tasas de fertilidad caen globalmente (de 5.3 a 2.3 nacimientos por mujer entre 1963 y 2023), algo curioso está sucediendo: cada vez más personas consideran a sus perros…
Terapia Dialéctica Conductual en trastorno bipolar: prometedora pero aún sin evidencia sólida
El trastorno bipolar sigue siendo uno de los desafíos más complejos en salud mental. A pesar de los avances en farmacoterapia, las tasas de remisión y recuperación continúan siendo decepcionantemente…
Encuentra tu fuerza con Star Wars, una miniserie animada para enseñarle mindfulness a los niños
Headspace, mi plataforma de mindfulness favorita, lanzó hace tres años un recurso muy bonito y útil para enseñarles a los niños los principios de la conciencia plena con dos personajes…
Perderlo todo: adicción, responsabilidad y reconstrucción
Esta es una de las conversaciones públicas más abiertas, honestas y reflexivas que he escuchado. En 2017, el actor y comediante Louis C.K. fue acusado por múltiples mujeres de conducta…
La carta compasiva como herramienta clínica en pacientes con TLP
El artículo incluye una versión en PDF para trabajar en consulta. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad…
Fortalece tus habilidades clínicas este verano
El verano suele traer algo poco común durante el resto del año: más tiempo mental. Menos urgencias, menos ruido y un poco más de disponibilidad para aprender con calma. En…
Por qué aprender un nuevo idioma te protege contra la demencia
Dana G Smith: Muchas actividades están relacionadas con una mejor salud cerebral en la vejez, como recibir más educación cuando eres más joven, la actividad física y las aficiones cognitivamente…
¿Qué estás amando ahora mismo?
David Brook escribió un artículo que va directo al corazón y que nos hace reflexionar sobre la era de despego en la que vivimos: Vivir sin amor es estar en…
Por esto la tolerancia al alcohol disminuye con la edad
Melinda Wenner Moyer: Las investigaciones sugieren que, a partir de los 30 años, perdemos hasta un 8 por ciento de masa muscular cada década, y la grasa corporal suele aumentar con la edad.…