Psyciencia | Página 151 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Este podcast te muestra el nivel de discriminación contra las personas trans que hay en Panamá

Grupo de manifestantes de espaldas con pancartas en una marcha al atardecer

Descripción del episodio: El 15 de enero, Lucciana Sofía Campos fue a comprar a un supermercado en Panamá, pero no la dejaron entrar. Lucciana es una mujer trans y el…

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Pareja abrazándose y a punto de besarse en una habitación en penumbra junto a una ventana

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¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura

Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos. Amiga, me acabás de…

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Pareja caminando de la mano por un sendero en un bosque otoñal

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Palabras que sanan (podcast)

El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se proponen…

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Banner del curso «Actúa ante el dolor crónico» con una mujer encogida sobre sus rodillas

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Actúa ante el dolor crónico (curso online)

Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas que afrontan este problema…

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Hombre con barba juntando las manos frente a la boca con gesto pensativo

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Dos minutos para rumiar (video)

Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…

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Dos mujeres conversando sentadas en una consulta frente a unas estanterías

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DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?

DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los consultantes que tienen dificultates con el sobrecontrol…

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La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia

Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

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Primer plano desenfocado de cápsulas y pastillas de colores rojo, naranja y transparente

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Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos

El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Clínica) del Reino Unido y el Royal College of Psychiatrists finalmente reconocieron que los síntomas de abstinencia relacionados a los…

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Persiste la inefectiva teoría de los estilos de aprendizaje en educación

Muchos maestros han usado por décadas la práctica de enseñar sus lecciones en base al estilo de aprendizaje de sus pupilos, a pesar de que este enfoque carece de evidencia…

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Ilustración de un pez que muerde un anzuelo, con la frase «Los pensamientos y emociones se hacen más difíciles cuando decidimos engancharnos a ellos»

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La metáfora del pez, un recurso para trabajar defusión

Defusión es uno de los procesos para lograr flexibilidad psicológica y consiste en aceptar los pensamientos mientras que al mismo tiempo podemos tomar distancia sin engancharnos en ellos. Los colegas…

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Joven tocándose la sien con el dedo con expresión de duda

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Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…

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Logotipo de Microsoft Edge flotando sobre un lago azul rodeado de montañas

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Microsoft Edge, un poderoso navegador web para investigadores

Chrome es el navegador web más descargado en el mundo y seguramente estás muy acostumbrado a usarlo. Pero en el artículo de hoy te quiero contar algunas ventajas que tiene…

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Mujer mayor con gafas y pañuelo en la cabeza mirando por una ventana con expresión pensativa

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Tres subtipos de Alzheimer

Existen tres subtipos moleculares principales del Alzheimer, cada uno de los cuales se presenta de manera diferente en el cerebro y tiene un riesgo genético único. Este hallazgo, realizado mediante…

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Dos personas tomándose de las manos frente a una pared azul

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El compromiso en pareja

El compromiso en una pareja implica asumir un proyecto común, estar al lado del otro y remar conjuntamente, aunque las cosas se pongan difíciles y aunque no siempre se esté…

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