Psyciencia | Página 174 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Hombre sentado en un sillón usando su portátil junto a una ventana

COVID-19 y la teleterapia pueden estar cambiando cuánto sabes de tu psicoterapeuta

Es el tercer mes de la pandemia de COVID-19, y todos están confinados en sus hogares. La cámara de mi computadora portátil toma mi imagen desde un ángulo extraño, exponiendo…

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Joven envuelto en una manta fumando un cigarrillo de marihuana sobre fondo oscuro

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Disminución de respuestas afectivas al estrés en consumidores habituales de cannabis

El consumo de cannabis puede influir en las respuestas emocionales y fisiológicas al estrés, independientemente de la regularidad con que se consume. Un equipo de investigación se enfocó en los…

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Psicóloga tomando notas durante una sesión con una paciente sentada en un sofá

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Creando relaciones terapéuticas colaborativas y curativas, con la terapia analítico funcional (video)

Fundación Foro (Argentina), organizó una linda conferencia con una experta en la terapia analítico funcional (FAP), la Dra. Amanda Muñoz (Colombia). La conferencia dura una hora y 20 minutos e…

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Ilustración de un hombre trabajando en su portátil frente a un reloj sobre fondo azul

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El perfeccionismo desde una perspectiva conductual contextual

No sé me ocurre mejor manera de empezar la introducción que compartiros la experiencia que he tenido al empezar a trabajar en este artículo, y me lo he pensado. Aquí…

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Portada del «Manual de Primeros Auxilios Psicológicos» adaptado a la pandemia de COVID-19, de Volunca

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Manual de Primeros Auxilios Psicológicos Adaptado a contexto de pandemia COVID-19 y aplicación remota

Este manual fue diseñado para brindar apoyo asistencial a la crisis por la pandemia del virus SARS-COV-2 de forma remota. Forma parte del programa de Salud Mental de la Asociación…

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Banner del curso de Psyciencia «Cómo usar ACT para el tratamiento de la ansiedad» con Fabián Maero

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Cómo usar ACT para el abordaje de la ansiedad

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) cuenta con una robusta evidencia para el tratamiento de diversas problemáticas psicológicas y cada vez más terapeutas buscan formarse en este tipo de…

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Mano junto a un frasco de pastillas naranja abierto en penumbra

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El peligro de automedicarse contra el COVID-19

Automedicarse es un comportamiento inherentemente riesgoso. Desaconsejamos el uso de cualquier tipo de droga sin consultar previamente a su médico de cabecera. La Dra. Marine Ambar Akkaoui del Departamento de…

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Mujer sentada en el suelo de un salón luminoso usando su portátil

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¿Es efectiva la terapia cognitiva conductual basada en Internet para tratar la soledad a largo plazo?

Más allá de las medidas de distanciamiento social que respetamos actualmente, muchas personas se sienten solas o viven en soledad prolongada. Diversos estudios han relacionado esto con resultados perjudiciales para…

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Ilustración de una persona consolando a otra que tiene un garabato negro en la cabeza

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¿Qué decir —y qué no— cuando alguien te cuenta sus temores sobre el coronavirus

Estupendo artículo de Anna Goldfarb para The New York Times, sobre la positividad despectiva y algunos elementos que conocemos de la conversación clínica que son muy útiles en estos momentos:…

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Vaso de cerveza con espuma visto desde arriba sobre una mesa oscura

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¿Deberíamos beber menos alcohol?

Anahad O’Connor explica en The New York Times, los cambios que se vienen en las recomendaciones médicas sobre el consumo del alcohol y que son congruentes con investigaciones más nuevas…

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Grupo de personas con mascarilla haciendo fila en una calle de un barrio

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Acciones esenciales para salir de la pandemia en América Latina

José Gomes Temporão (médico y exministro de la Salud de Brasil) y Miguel Lago es (director ejecutivo del Instituto de Estudos para Políticas de Saúde (IEPS) describen en The New…

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Mujer de pelo rizado con labios rojos rodeada de una guirnalda de luces

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¿Las mujeres son mejores que los hombres para reconocer sus emociones?

Comúnmente, se cree que las mujeres son más conscientes emocionalmente y más expresivas que los hombres. Y de hecho, una investigación reciente encontró que las mujeres tienden a exhibir una…

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Hombre con mascarilla quirúrgica visto de perfil, en blanco y negro

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Coronavirus: Las tasas de suicidio podrían aumentar debido al desempleo

Dos nuevos estudios advierten que el desempleo generado por la situación con el COVID-19 podría coincidir con un pico en las tasas de suicidio. Aunque estas proyecciones fueron hechas para…

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Dos móviles mostrando el episodio del podcast Psicología para Escépticos sobre factores comunes en psicoterapia

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Factores comunes en psicoterapia: ¿Se acerca el final de la grieta? (Podcast)

Episodio 21 del podcast Psicología para Escépticos: En 1936 Rosenzweig publicó un breve artículo en el que señalaba que todas las terapias parecían ser igual de efectivas. Ese fue el…

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Mujer haciendo flexiones sobre una esterilla en una habitación en penumbra

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¿Puede la actividad física disminuir las emociones negativas durante la pandemia?

¿Existen herramientas capaces de atenuar los efectos negativos de la pandemia y el aislamiento social, a nivel de salud mental? Parece que sí: aproximadamente 45 minutos de ejercicio vigoroso pueden…

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