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Trabajar aunque nadie esté mirando

Estoy leyendo Una breve historia de casi todo, de Bill Bryson, y hay algo que no puedo dejar de notar: casi todos los científicos del libro fueron ignorados, rechazados…

27 de abril · David Aparicio

ACT y terapias contextuales

La pereza no existe

Por Steven C. Hayes Steven Hayes es profesor emérito de Psicología en la Universidad de Nevada, Reno. Es cocreador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y uno…

23 de abril · Equipo de Redacción

Infancia, adolescencia y crianza

Los reels te hacen sentir solo. Y eso tiene consecuencias.

Un estudio publicado en The Journal of Psychology siguió a 234 universitarios durante tres meses y encontró algo que probablemente ya intuías pero preferías…

21 de abril · David Aparicio

Salud, sueño y estilo de vida

El café con cafeína se asocia con menos riesgo de demencia (el descafeinado, no)

Hay buenas noticias para quienes no pueden funcionar sin su café. Un estudio publicado en JAMA —con más de 131,000 participantes seguidos hasta por 43 años— encontró que…

21 de abril · David Aparicio

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Una guía para intervenir con supervivientes de trata sin revictimizar

La Guía de Intervención Psicológica con Víctimas de Trata de APRAMP, desarrollada junto a la Dra. Marta de Prado García (psicóloga forense, especialista…

21 de abril · David Aparicio

Emociones y bienestar

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Buenos tips en el Times que vienen muy útiles cuando estamos ayudando a un paciente en habilidades sociales: Modifica el ‘¿cómo estás?’

19 de abril · David Aparicio

Psicología clínica

Panamá prohíbe exigir certificados de salud mental para trabajar o estudiar

El Ministerio de Salud emitió una circular que obliga a instituciones públicas y privadas a eliminar este requisito. La medida pone fin a una práctica que, con la…

19 de abril · David Aparicio

Pensamiento crítico y ciencia

El mito del genio torturado: lo que dice la evidencia

Existe una idea que seduce precisamente porque tiene algo de romántica: las personas más inteligentes, las que piensan con más profundidad y sienten con más intensidad,…

19 de abril · David Aparicio

Adicciones y consumo de sustancias

Síndrome de autocervecería: cuando el intestino produce alcohol sin que bebas ni una gota

Imagina que te detienen por conducir en estado de ebriedad con una alcoholemia de 0,18%, después de haber comido solo un perrito caliente y un refresco. Sin haber bebido…

17 de abril · David Aparicio

Depresión

El papel del psicólogo frente al cambio de antidepresivos

Recientemente, The New York Times publicó un artículo revelador sobre los riesgos de los síntomas de abstinencia cuando se modifica un tratamiento…

15 de abril · David Aparicio

Ansiedad, estrés y TOC

Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva

Hace unos días publicamos el artículo sobre mentira compulsiva y ahora queremos ofrecerte un recurso para trabajar en terapia. El recurso es psicoeducativo y…

15 de abril · David Aparicio

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