Psyciencia | Página 25 de 357 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Persona que camina con una escalera al hombro por un paisaje surrealista de franjas de luz y sombra

Cuando sueñas y lo sabes: por qué algunos sueños se graban en tu mente

Versión en podcast del artículo, generado por Google Notebook LM: Los sueños son experiencias conscientes y subjetivas generadas por el cerebro durante el sueño. Han cautivado a la humanidad durante siglos.…

Ilustración de una persona mayor de pie sobre una mano gigante mientras vuelan papeles a su alrededor

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Qué hacer tras el diagnóstico de demencia de un ser querido

Mohana Ravindranath comparte en The New York Times consejos de familias y expertos para afrontar esta difícil situación: Aceptar que un familiar ya no puede pensar con claridad ni recordar…

Joven sosteniendo una bola de cristal frente a su cara que refleja su rostro invertido

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Jóvenes con rasgos psicopáticos tienen más riesgo de morir jóvenes

La mortalidad en adolescentes se ha incrementado en los últimos años, especialmente las muertes violentas y accidentales. Los estudios han vinculado ciertos diagnósticos psiquiátricos en adolescentes, como el abuso de…

Ilustración con el texto «Deja de pensar (tanto) en… ti» y un personaje que se imagina a sí mismo

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Ilustración: Deja de pensar (tanto) en… ti

Me encantó este post en Instagram de lavidaminimal que ilustra muy bien cómo darse cuenta del contenido de nuestra mente y cómo tomar un poco de distancia de los pensamientos.…

Persona recostada en un sofá leyendo un libro que le tapa la cara

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Olvídate de los chatbots: leer combate la soledad y fortalece el cerebro

La soledad se ha convertido en un problema tan extendido que incluso los multimillonarios de Silicon Valley la están usando como argumento para promocionar acompañantes con inteligencia artificial. Mark Zuckerberg,…

Portada del libro «Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS)» con olas en azul sobre fondo lila

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Club de lectura: Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS)

¡Hola! Quiero invitarte al club de lectura de julio, donde vamos a estudiar en profundidad un libro que me entusiasma muchísimo. Fue escrito por Pablo Gagliesi y Demián Rodante, dos…

Silueta de perfil de una cabeza con un cerebro de colores tornasolados visible en su interior

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«Aún podemos preservar la infancia de los niños, pero hay que controlar los celulares»

Jonathan Haidt —autor de La generación ansiosa—, junto a Will Johnson y Zach Rausch, presentan los resultados de una encuesta realizada a 1,013 padres con hijos menores de 18 años. El…

Terapeuta con barba y gafas levanta la mano para intervenir mientras una paciente habla, desenfocada

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Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…

Joven con la mano en la sien y gesto incómodo frente a otra persona desenfocada

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Lo que no deberías decir cuando alguien se identifica como bisexual

Una de las reacciones más comunes —y dañinas— que enfrentan las personas al identificarse como bisexuales es la negación de su orientación. Se les dice que la bisexualidad no existe…

Pareja discutiendo y señalándose mutuamente con el dedo

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Cuando las parejas usan a su terapeuta para ganar argumentos

Backdoor lo vuelve a hacer. En este sketch, tan gracioso como incómodo, una pareja convierte a su psicóloga en arma para ganar discusiones. Puede parecer exagerado, pero no lo es: muchas…

Retrato en blanco y negro de una mujer joven que mira a la cámara con expresión seria y contenida

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Respondiendo a la ira con acción opuesta

Este video de 3 minutos presenta la habilidad de acción opuesta, una herramienta fundamental de DBT para regular emociones, especialmente cuando actuar sobre la emoción tiene consecuencias negativas: El video…

Mujer de 100 años con blusa estampada sentada en un sofá verde con las manos entrelazadas

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A los 100 años, esta psicóloga sigue escuchando a sus pacientes

Este artículo me conmovió profundamente. Me erizó la piel y, en más de un momento, me sacó una carcajada. Cuenta la historia de Marcia Brenner, una psicóloga que, a sus 100…

Mapas de actividad cerebral por EEG del estudio del MIT que comparan a quienes escribieron con un LLM, con buscador o sin ayuda

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ChatGPT puede afectar tus habilidades de pensamiento, según un nuevo estudio del MIT

Todo el mundo está usando ChatGPT para resolver tareas diarias y académicas, facilitando el trabajo y haciéndolo más rápido. Pero, ¿cuál es el precio que estamos pagando por automatizar procesos…

Ilustración de una persona rodeada de bacterias, virus y glóbulos rojos con ondas de inflamación

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Una guía ilustrada de la inflamación

Cuando funciona con normalidad, la inflamación es una respuesta natural y útil del organismo para protegernos.

Hombre bostezando y tapándose la boca con la mano

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¿Por qué bostezamos?

Este breve video de ASAP Science explica por qué bostezamos, una conducta que puede parecer extraña, pero que está presente en la mayoría de los animales: Estos son algunos datos clave que…

Ilustración de una madre agotada con su bebé en una cocina caótica llena de juguetes y desorden

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Las estrategias para aumentar la natalidad no están funcionando

Al rededor del mundo los países están preocupados por la baja natalidad y están haciendo todo lo posible para que las mujeres tengan más hijos: Durante los últimos años, he…

Eugene Torres usaba ChatGPT para hacer hojas de cálculo

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Le hicieron preguntas a ChatGPT. Luego, perdieron el sentido de la realidad

The New York Times recopila una serie de denuncias en donde la inteligencia artificial ha puesto en riesgo la vida, salud y relaciones de sus usuarios: En los últimos meses,…

Manos de varias personas sentadas que se tocan con gesto de apoyo y consuelo

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Empatía que impulsa acciones: cómo nuestros sentimientos predicen si ayudamos

Cuando escuchas la historia dolorosa de un paciente o de un amigo, ¿qué te motiva a intervenir? Un estudio reciente en Scientific Reports desarma el rompecabezas de la empatía y muestra que…

Carritos de compra frente a íconos de reseñas con caras y estrellas sobre fondo rosa

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El costo oculto del consumo: cómo las corporaciones moldean tu salud (y tu culpa)

Jessica Mouzo entrevistó a Anna Gilmore, una científica británica que investiga las estrategias del sector comercial para influir en la opinión pública y muestra cómo esas tácticas afectan directamente nuestra…