Ilustración: Deja de pensar (tanto) en… ti
Me encantó este post en en Instagram de lavidaminimal que ilustra muy bien cómo darse cuenta del contenido de nuestra mente y cómo tomar un poco de distancia de los…
Olvídate de los chatbots: leer combate la soledad y fortalece el cerebro
La soledad se ha convertido en un problema tan extendido que incluso los multimillonarios de Silicon Valley la están usando como argumento para promocionar acompañantes con inteligencia artificial. Mark Zuckerberg,…
Club de lectura: Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS)
¡Hola! Quiero invitarte al club de lectura de julio, donde vamos a estudiar en profundidad un libro que me entusiasma muchísimo. Fue escrito por Pablo Gagliesi y Demián Rodante, dos…
«Aún podemos preservar la infancia de los niños, pero hay que controlar los celulares»
Jonathan Haidt —autor de La generación ansiosa—, junto a Will Johnson y Zach Rausch, presentan los resultados de una encuesta realizada a 1,013 padres con hijos menores de 18 años. El…
Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
Lo que no deberías decir cuando alguien se identifica como bisexual
Una de las reacciones más comunes —y dañinas— que enfrentan las personas al identificarse como bisexuales es la negación de su orientación. Se les dice que la bisexualidad no existe…
Cuando las parejas usan a su terapeuta para ganar argumentos
Backdoor lo vuelve a hacer. En este sketch, tan gracioso como incómodo, una pareja convierte a su psicóloga en arma para ganar discusiones. Puede parecer exagerado, pero no lo es: muchas…
Respondiendo a la ira con acción opuesta
Este video de 3 minutos presenta la habilidad de acción opuesta, una herramienta fundamental de DBT para regular emociones, especialmente cuando actuar sobre la emoción tiene consecuencias negativas: El video…
A los 100 años, esta psicóloga sigue escuchando a sus pacientes
Este artículo me conmovió profundamente. Me erizó la piel y, en más de un momento, me sacó una carcajada. Cuenta la historia de Marcia Brenner, una psicóloga que, a sus 100…
ChatGPT puede afectar tus habilidades de pensamiento, según un nuevo estudio del MIT
Todo el mundo está usando ChatGPT para resolver tareas diarias y académicas, facilitando el trabajo y haciéndolo más rápido. Pero, ¿cuál es el precio que estamos pagando por automatizar procesos…
Una guía ilustrada de la inflamación
Cuando funciona con normalidad, la inflamación es una respuesta natural y útil del organismo para protegernos.
¿Por qué bostezamos?
Este breve video de ASAP Science explica por qué bostezamos, una conducta que puede parecer extraña, pero que está presente en la mayoría de los animales: Estos son algunos datos clave que…
Las estrategias para aumentar la natalidad no están funcionando
Al rededor del mundo los países están preocupados por la baja natalidad y están haciendo todo lo posible para que las mujeres tengan más hijos: Durante los últimos años, he…
Le hicieron preguntas a ChatGPT. Luego, perdieron el sentido de la realidad
The New York Times recopila una serie de denuncias en donde la inteligencia artificial ha puesto en riesgo la vida, salud y relaciones de sus usuarios: En los últimos meses,…
Empatía que impulsa acciones: cómo nuestros sentimientos predicen si ayudamos
Cuando escuchas la historia dolorosa de un paciente o de un amigo, ¿qué te motiva a intervenir? Un estudio reciente en Scientific Reports desarma el rompecabezas de la empatía y muestra que…