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    • 🔗Recomendados

    Cómo afecta la cuarentena el riesgo de suicidio

    • 19/04/2020
    • David Aparicio

    Vali Maduro de Gateño escribe para el diario La Prensa un resumen bastante preciso de los factores de riesgo que se incrementa durante la cuarentena y agrega recomendaciones sobre cómo intervenir:

    En lo que de otro modo se llamarían circunstancias «normales», las personas que tienen pensamientos suicidas o riesgo de suicidio tienen mucho en mente, ya sea producto de situaciones reales o percibidas. Esta pandemia global ha agregado una dimensión completamente nueva, acumulando una serie de otros pensamientos y consideraciones, esta vez compartida con el resto de la población. El efecto combinado de los cuales hace que una situación ya difícil sea aún más difícil de manejar y aumenta significativamente el riesgo para estas personas.

    Algunos de los riesgos de la conducta suicida son sentirse solo, que no pertenece, ser una carga para otros, la presencia de alguna enfermedad de salud mental o física, lo que produce sufrimiento emocional y niveles elevados de estrés y ansiedad.

    Por su parte, algunos de los principales impactos de la cuarentena afectan directamente a estos factores de riesgo, como por ejemplo, el aislamiento, el aumento de la ansiedad, la preocupación por la seguridad económica y el poco o ningún acceso a tratamiento o medicamentos, entre otros.

    Al estar en cuarentena estamos literalmente aislados y las personas en riesgo suicida lo están emocionalmente también. Muchos sienten que son una carga para familiares y amigos y que no pertenecen, por ende, están solos. El que literalmente estemos separados puede incrementar esta experiencia o servir de prueba que todo lo que habían pensado era verdadero. Unido a esto pueden tener creencias que no se debe que no se debe compartir lo que se siente o piensa. Ya sea porque temen ser rechazados por quienes los escuchen o porque han aprendido que de las emociones no se habla. Por último, el sentimiento de no pertenencia les hace creer que a nadie le importa lo que ellos están atravesando. Todo esto aumenta el riesgo, porque hace que la persona se aparte más emocionalmente.

    Lee el artículo completo en La Prensa.
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      • Psicología aplicada

      Los trabajadores de la salud experimentan un gran impacto psicológico con el brote de COVID-19

      • 19/04/2020
      • Maria Fernanda Alonso
      Trabajar largas horas, estar aislado de la familia y estar en contacto con personas infectadas puede causar trauma. Ante este panorama, el impacto de las crisis de salud pública en…
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        • Psicología aplicada
        • 🔗Recomendados

        No hay evidencias científicas que vinculen las redes 5G con el coronavirus

        • 18/04/2020
        • David Aparicio

        La vanguardia informa sobre la pseudo relación entre las redes 5G y el coronavirus:

        Ningún informe científico avala esta tesis. Los expertos explican que es físicamente imposible la interacción entre las ondas de las redes de telecomunicaciones y un virus, la Organización Mundial de la Salud (OMS) no encuentra efectos adversos en el 5G y un documento de varios expertos publicado en una prestigiosa revista médica niega que la COVID-19 tenga un origen no natural.

        ¿Hay alguna base científica que apoye una relación entre las redes 5G y el coronavirus? Según Patricia de Llobet, técnica de investigación de Radiaciones del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), no hay «ninguna».

        «Es, sin duda, un bulo. Es importante informarse en sitios contrastados para evitar que nos engañen», subraya en declaraciones a EFE esta investigadora de ISGlobal, una institución nacida de la colaboración entre el Hospital Clínic, el Hospital del Mar, la Universidad de Barcelona y la Pompéu Fabra, con el apoyo de la Fundación La Caixa.

        Lee el artículo completo en La Vanguardia.

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          • Psicología aplicada

          Libro recomendado: Why we sleep: Unlocking the power of sleep and dreams

          • 16/04/2020
          • David Aparicio
          Why we sleep: Unlocking the power of sleep and dreams. Autor: Matthew Walker, Ph.D. Editorial: Scribner. Páginas: 368. Precio: 12.91 dólares. Dormir es uno de los aspectos más importantes de…
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            • Guías y recursos

            Guía de apoyo psicológico a personas que han perdido a un familiar a consecuencia del coronavirus

            • 16/04/2020
            • David Aparicio
            El colegio oficial de la psicología de Madrid publicó recientemente una breve guía con recomendaciones para aquellas personas que han perdido a un familiar a consecuencia del coronavirus. El documento…
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              • Guías y recursos

              Episodio especial cuarentena: Comité de crisis: niños en casa

              • 16/04/2020
              • Mariano Scandar
              El problema se pone serio con el paso de los días así que hemos convocado a los que saben: Nos reunimos (virtualmente) con la Lic. Romina Kosovsky, el Dr. Francisco…
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                • Artículos de opinión (Op-ed)

                26 recursos para divertir y entretener a niños y adolescentes durante la cuarentena

                • 16/04/2020
                • David Aparicio
                La cuarentena supone un desafío para todos nosotros y en espacial para las familias que tienen niños y adolescentes que están aburridos y que no saben ya qué hacer para…
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                  • Psicología clínica

                  Mapa de la psicoterapia de la depresión en adolescentes

                  • 15/04/2020
                  • Nicolas Genise
                  La historia de la psicoterapia se caracteriza por el cruce entre quienes sostienen que varios tratamientos son superiores a otros y aquellos que aclaman que los factores comunes a todas…
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                    • Psicología aplicada

                    Cómo controlar el tiempo de pantalla de los niños durante la cuarentena

                    • 15/04/2020
                    • Alejandra Alonso
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                      • Artículos de opinión (Op-ed)

                      Está bien que estés triste

                      • 14/04/2020
                      • Buenaventura del Charco Olea
                      Estás triste y eso, quizás, está bien. Seamos honestos, posiblemente has pinchado este enlace (al ver este título) porque estás harto de que todo el mundo te diga «tienes que…
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