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    • Análisis
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    • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

    Utilizando habilidades de DBT en la práctica clínica diaria: Una revisión para terapeutas

    • 07/02/2024
    • David Aparicio
    Por: Joshua Sonkiss, MD. Certificado por la junta en psiquiatría de adultos, adolescentes y forense, así como en medicina de adicciones. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos…
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      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
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      Entender el trastorno dismórfico corporal (guía)

      • 07/02/2024
      • David Aparicio
      A muchas personas les preocupa su aspecto físico, pero si a usted esto le causa mucho malestar o no puede dejar de pensar en ello, podría tener un trastorno dismórfico…
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        • Clínica

        La terapia cognitiva conductual puede cambiar la actividad cerebral en los niños con ansiedad

        • 06/02/2024
        • David Aparicio
        Sabemos que la terapia cognitiva conductual es efectiva para una amplia gama de problemas psicológicos. Y ahora, una nueva investigación del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH)…
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          Necesidades de intervención en prisión con internos con pedofilia (PDF)

          • 06/02/2024
          • David Aparicio
          Resumen: En prisión existen programas específicos de tratamiento para condenados por agresión sexual a menores; sin embargo, quienes además tienen pedofilia, requieren una atención específica. El objetivo del presente estudio…
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            Cómo leer y entender libros difíciles

            • 01/02/2024
            • David Aparicio
            Esta es una guía para leer y comprender tus libros. El video se basa en el libro de Mortimer Adler ‘Cómo leer un libro’, el cual recomiendo encarecidamente a cualquiera…
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            Otras voces

            💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

            • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
            • T The Classical Mind andrewbharker.substack.com Ensayos de la vida intelectual
            • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
            • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
            • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
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              • Recursos

              (Video) rumiando sobre la rumiación

              • 31/01/2024
              • David Aparicio
              Fabián Maero compartió en su Instagram una lección sobre la rumiación. Esta clase resume los puntos clave de su artículo La rumiación como hábito, publicado el año pasado. Si deseas…
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                • Análisis
                • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                Avances en la terapia cognitivo conductual centrada en el trauma para el abuso sexual infantil

                • 31/01/2024
                • Equipo de Redacción
                Objetivos de aprendizaje Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias. Suscríbirme ¿Ya eres miembro? Inicia…
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                  • 30/01/2024
                  • David Aparicio

                  Fran Sánchez Becerril para el diario El Confidencial:

                  Las infecciones de transmisión sexual (ITS) marcan cifras de récord en España. La incidencia no para de crecer y algunas, como la gonorrea y la sífilis, encadenan más de 20 años de incremento. En concreto, la incidencia de la primera se ha multiplicado por 25 en estas dos décadas y la de la segunda por 10. Si miramos a la clamidia, el panorama no es distinto, ya que se ha disparado un 245% desde 2016.

                  ¿Por qué?

                  Para Casabona, que es director científico del Centro de Estudios Epidemiológicos sobre Infecciones de Transmisión Sexual y VIH/Sida de Cataluña (CEEISCAT), la curva ascendente de casos se debe mayormente a una cuestión conductual. «Estamos en un momento de cambio muy importante en el tipo de relaciones que hay, no solo en determinados grupos más vulnerables como los hombres homosexuales, sino también en los jóvenes en general. Unos cambios que han facilitado la exposición a ITS, porque las relaciones sexuales cada vez se tienen con más compañeros y con menos uso del preservativo. Algo que está pasando en todos los colectivos. Por tanto, hay más exposición y más riesgo de infecciones», explica.

                  Lee artículo completo en El Confidencial.

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                    • Análisis
                    • Clínica

                    Para ti: Adicción a TikTok

                    • 30/01/2024
                    • Gretel Martinez
                    Quien no se haya reído con algún TikTok que arroje la primera piedra… Con la pandemia se aceleró la adopción de las tecnologías de la comunicación, su estilo de consumo…
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                      • Recursos

                      Entender la depresión (guía)

                      • 30/01/2024
                      • David Aparicio
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                        • Análisis

                        ¿La pornografía realmente está distorsionando nuestros cerebros, o es solo una alarma moral?

                        • 30/01/2024
                        • Equipo de Redacción
                        Hoy leí este artículo en The Hill y lo he traducido para que puedan leerlo completo. Al final compartiré mis impresiones: Hace décadas, la pornografía se limitaba a cines sórdidos…
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                          • 29/01/2024
                          • David Aparicio
                          La risperidona es un medicamento antipsicótico de segunda generación que se ha convertido en un pilar importante en el tratamiento de trastornos mentales graves. Aprobada por la Administración de Alimentos…
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                            Los jugadores de videojuegos de acción muestran habilidades superiores en atención compleja y memoria espacial

                            • 25/01/2024
                            • David Aparicio
                            Los videojuegos ya no son solo una forma de entretenimiento, sino también un estilo de vida. Las investigaciones han explorado el impacto cognitivo de los videojuegos y han encontrado que…
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                              • 24/01/2024
                              • David Aparicio

                              Guillermo Lahera aborda las variables de la depresión resistente:

                              Dentro de la patología mental, hay que diferenciar la depresión de un trastorno bipolar, donde los antidepresivos no solo no van a ser eficaces, sino que pueden empeorar el cuadro, o diferenciarla de un trastorno de ansiedad o de personalidad. Tendremos también que asegurarnos de que los intentos terapéuticos hayan tenido una duración adecuada (con los antidepresivos debe ser de seis semanas) y con buena adherencia (entre el 30 y el 50% de pacientes no se toma bien el tratamiento). Nos dará pistas preguntar al paciente cómo respondió al tratamiento en el pasado.

                              En su definición más aceptada (la falta de respuesta a dos intentos terapéuticos en tiempos y dosis adecuadas), la depresión resistente al tratamiento (DRT) afecta al 30% de los pacientes. Esta cifra proviene de los ensayos clínicos en los que los pacientes difíciles no entran y donde se controlan todas las variables de confusión. En la vida real, el porcentaje alcanza, al menos, a la mitad de los pacientes, y algunos factores parecen asociarse a esta resistencia: edad más avanzada, mayor gravedad de los síntomas, coexistencia de otros trastornos mentales, disfunción cognitiva (como problemas de concentración o memoria), dolor crónico o antecedentes de trauma. Según los algoritmos, el siguiente paso es desplegar las distintas tácticas farmacológicas que han demostrado eficacia: asociar dos antidepresivos con distinto mecanismo de acción, sustituir uno por otro de distinta familia o potenciar al antidepresivo con una sustancia distinta.

                              Sin embargo, no es un asunto exclusivamente farmacológico. Existen multitud de razones para incorporar a la psicoterapia en un abordaje integrador de la depresión. En primer lugar, porque es la modalidad terapéutica que los pacientes suelen preferir; segundo, porque proporciona posibilidades para el aprendizaje emocional y la gestión de las relaciones personales, y fomenta la resiliencia y la búsqueda de significado. Tercero, porque los metanálisis demuestran que añadir psicoterapia al tratamiento farmacológico tiene un efecto moderado (que no es poco).

                              Un matiz muy importante:

                              Pero el concepto de resistencia al tratamiento está a veces demasiado centrado en el tratamiento y poco en el contexto del paciente. Hay depresiones muy condicionadas por la devastadora experiencia del trauma infantil, por opresivas convivencias familiares que perpetúan el sufrimiento o por trabajos insoportables. Podemos probar un carrusel de antidepresivos pero no funcionará. De la misma forma que podemos aplicar inútilmente múltiples enfoques de psicoterapia a un paciente con depresión melancólica grave, necesitado de un abordaje farmacológico. Ampliar el foco es imprescindible.

                              Artículo completo en El País.

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                                • David Aparicio

                                Este artículo explica por qué el consumo de películas y videojuegos de terror se ha disparado en los últimos años:

                                “La respuesta corta es que los humanos estamos biológicamente diseñados para encontrar placer jugando con el miedo, porque es un mecanismo de aprendizaje”, reflexiona Clasen. “El miedo recreativo es un espacio seguro en el que podemos practicar la regulación de las emociones”. Consumir este tipo de productos culturales podría suponer una ventaja adaptativa, al preparar a los espectadores para afrontar nuevos escenarios.

                                Artículo completo en El País.

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                                          Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos

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                                          El mito del genio torturado: lo que dice la evidencia

                                          sábado, 18 de abril 2026

                                          Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva

                                          miércoles, 15 de abril 2026

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