Cuatro principios contextuales para crear cambios cognitivos efectivos
Hoy les traemos un lindo artículo del blog de Matt Villatte (si no saben quien es Matt, pueden leer la entrevista que le hicimos hace un tiempo haciendo click aquí),…
Las cinco habilidades de la asertividad y como desarrollarlas
La asertividad es una palabra que se escucha mucho en la actualidad, la gente suele definirla como la capacidad de poder expresar sentimientos, necesidades u opiniones. Sin embargo no solo…
Los castigos corporales en la infancia incrementarían el riesgo de depresión e intentos suicidas
A principios del año escribí un extenso artículo que presentaba la evidencia de cientos de investigaciones sobre los efectos de los castigos corporales en la salud física y mental de…
Multitasking, la ventaja de los sonámbulos
El sonambulismo es una condición anormal del sueño en la cual un individuo realiza movimientos complejos sin estar totalmente consciente (caminar, comer, vestirse, o incluso manejar un auto o tocar…
Abren innovadoras casas de atención para personas con problemas de salud mental
CNN reporta la innovadora idea realizada en Nueva York que puede transformar la vida de las personas que sufren de algún problema mental y que usualmente no tienen otra opción…
El uso prolongado de Ritalin podría producir alteraciones en la neurotrasmisión cerebral
El Ritalin es el nombre comercial del metilfenidato, un psicoestimulante utilizado en el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad. A grandes rasgos su funcionamiento se explica a…
Activación conductual vs reestructuración cognitiva en el tratamiento de la ansiedad
Infocop nos informa de una reciente investigación de Elvira Nieto Fernández y Jorge Barraca Mairal en la que compararon los efectos de la reestructuración cognitiva y la activación conductual para…
Tratamiento del autismo desde la Terapia Cognitivo Conductual – Curso online
El Centro de Terapia Cognitivo Conductual y Ciencias del Comportamiento (CETECIC), es una institución líder en el entrenamiento de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en modalidades presencial y online. Sus…
Las marcas que dejan los gritos en los chicos
Evangelina Himitian nos explica desde las neurociencias porqué los gritos no funcionan para obtener la conducta que desean los padres: El grito activa todas nuestras alertas innatas de peligro. El…
Tres obstáculos que impiden el progreso de la salud mental
El pasado 28 de marzo, la Organización de las Naciones Unidas publicó un informe de 22 páginas dirigido a los responsables de las políticas de salud pública y los profesionales…