Los problemas de insomnio y sueño interrumpido afectan a muchas personas independientemente del género y la edad. Si este es tu caso, ten por seguro que no eres el único…

No habré sido la única que ha notado en los últimos cinco años el aumento en la publicación de contenido sexual explícito y ofensivo en las redes sociales, ¿verdad? Un estudio…

De acuerdo con el Centro de Prevención y Control de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), la obesidad infantil se ha triplicado desde la década de 1970 afectando, hoy, a…

Imagery Rehearsal Therapy, es uno de los tratamientos con mayor evidencia para tratar las pesadillas.

Confusa, contrariada, expectante, se encuentra la flor que marchitó hace años. Una tormenta de pensamientos inunda su mente, hasta tal punto de dejarla sin la capacidad de razonar. Todo tiene…

A menudo consideramos la personalidad como un factor importante de predisposición a los trastornos mentales. Sin embargo, todavía no sabemos con claridad que ocurre primero. ¿Acaso los problemas mentales contribuyen…