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    • Análisis

    Explicar, ilustrar, muestrear

    • 24/07/2023
    • Fabián Maero
    De tanto en tanto suelo repetir que el curso clínico típico de una buena parte de las terapias contextuales puede describirse como una suerte de aprendizaje de habilidades. Es decir,…
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      No demonices a la dopamina

      • 21/07/2023
      • David Aparicio

      Dana G. Smith en The New York Times aclara los conceptos erróneos de la dopamina:

      Los científicos que estudian la dopamina afirman que estas preocupaciones se han exagerado. “No se basan necesariamente en la ciencia real de lo que sabemos sobre la dopamina”, aseveró Vijay Namboodiri, profesor adjunto de neurología en la Universidad de California, campus San Francisco.

      Artículo completo en The New York Times.

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        • Ciencia

        Los antidepresivos tricíclicos: mecanismo de acción y uso clínico

        • 21/07/2023
        • David Aparicio
        Los antidepresivos tricíclicos (ATC) son una clase de medicamentos utilizados principalmente en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad. Fueron introducidos por primera…
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          • Análisis
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          Afrontando la resistencia: Cómo apoyar a los adolescentes que rechazan la terapia (guía para padres)

          • 19/07/2023
          • David Aparicio
          Puede ser difícil lograr que los niños acepten ver a un psicólogo o a un psiquiatra. De hecho, este es un obstáculo común para muchos padres de adolescentes batallando con cualquier…
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            La nueva epidemia: menores de 3 años con retrasos en el lenguaje por criarse con pantallas

            • 19/07/2023
            • David Aparicio

            Esther Armora para el diario ABC:

            Son, en su mayoría «hijos de la pandemia», niños que han crecido con «canguro digital» que pasean, comen, y muchos de ellos se acuestan y se despiertan con la estridencia de los estímulos visuales y sonoros de una pantalla pero sin el ‘feed-back’ que proporciona la interacción con sus padres o tutores. Ese abuso de tabletas y móviles altera, según alertan los especialistas, el desarrollo natural del cerebro en los menores. «Se expone a su cerebro, aún inmaduro, a una gran cantidad de estímulos que no está preparado para procesar y eso tiene consecuencias en el desarrollo», señala la doctora María del Pilar Mallada, del centro de salud de Rebolería de Zaragoza. Sabe de lo que habla. Según explica, en una sola semana, en agosto del año pasado, derivó hasta tres niños desde su centro de salud hacia los especialistas tras constatar déficits de adquisición del lenguaje de esos menores. 

            Artículo completo en ABC.

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              • Recursos

              La ciencia detrás de por qué las relaciones duran o fracasan

              • 18/07/2023
              • David Aparicio
              ¿Qué hace que una relación amorosa perdure? Durante más de 40 años, los doctores John y Julie Gottman han dedicado su vida a la investigación y práctica de fomentar relaciones…
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                Descuentos en libros de terapias contextuales

                • 18/07/2023
                • David Aparicio
                Tres Olas Ediciones ofrece a los lectores de Psyciencia un atractivo descuento del 10% en la compra de todos sus libros. ¡Y eso no es todo! Si eres miembro de…
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                  • Clínica

                  Aripiprazol: qué es y para qué se usa

                  • 17/07/2023
                  • David Aparicio
                  El aripiprazol (abilify) pertenece a una clase de medicamentos conocidos como antipsicóticos atípicos. A diferencia de los antipsicóticos tradicionales, que actúan principalmente bloqueando los receptores de dopamina en el cerebro,…
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                    • Ciencia

                    La dopamina: comprensión de su importancia, formas de aumentarla y su relación con los trastornos mentales

                    • 16/07/2023
                    • David Aparicio
                    La dopamina es una sustancia química clave en el cerebro humano que desempeña múltiples funciones cruciales para nuestro bienestar y funcionamiento mental. Conocida como un neurotransmisor, la dopamina juega un…
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                      • Recursos

                      Relaciones de riesgo y ética en psicoterapia

                      • 13/07/2023
                      • David Aparicio
                      Escuché este episodio mientras venía a la consulta y me ha encantado. Joaquín analiza distintas situaciones complejas de la práctica psicoterapéutica desde la mirada ética de la relación terapéutica o…
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                        Las neuronas que nos hacen sentir hambre

                        • 11/07/2023
                        • Equipo de Redacción
                        Tal vez empiece con una sensación de falta de energía, o quizás se sienta un poco irritable. Puede que tenga dolor de cabeza o dificultad para concentrarse. Su cerebro le…
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                          El diagnóstico del TDAH en adultos: características clínicas y evaluación

                          • 11/07/2023
                          • Diego H. Gonzalez
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                            • 10/07/2023
                            • David Aparicio

                            Julia Diez para El País:

                            En resumen, los ultraprocesados son preparaciones industriales comestibles elaboradas a partir de sustancias derivadas de otros alimentos. Son productos mejorados para resultar atractivos al paladar y muy cómodos al poder consumirse en cualquier momento y lugar.

                            A esto se suma su enorme rentabilidad. Los ultraprocesados tienen una prolongada vida útil y un coste de producción muy bajo. De hecho, la producción de ultraprocesados (por ejemplo, de bebidas azucaradas) se ha convertido en una de las actividades comerciales más lucrativas y de mayor crecimiento. Son productos más baratos que los alimentos frescos o que los procesados y se publicitan mediante mensajes engañosos (”alto en vitaminas”) y acompañados de afirmaciones que buscan enmascarar posibles daños, para dirigir la demanda de los consumidores.

                            Artículo completo en El País.

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                              • David Aparicio

                              Jessica Mozo para El País:

                              Australia se convierte en el primer país que permite recetar MDMA para estrés postraumático y psilocibina, presente en hongos alucinógenos, para depresión. Los expertos admiten que los estudios son “prometedores”, pero piden cautela.

                              Artículo completo en El País.

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                                • David Aparicio

                                Miguel Ángel Criado para El País:

                                Desde 2006 hay en marcha un estudio en el que las autoridades sanitarias del Reino Unido siguen la evolución de la salud de medio millón de personas que entonces tenían más de 40 años (UK Biobank). Una década más tarde, a 103.712 de ellos les dieron unos relojes inteligentes para registrar su actividad durante una semana. Esos datos han servido a un grupo de científicos para indagar en algo que la ciencia ansía encontrar: un marcador objetivo del párkinson que sirva para su detección precoz. Ya cuando les pusieron los relojes, había 273 con diagnóstico clínico de parkinsonismo. Y desde entonces se le ha diagnosticado a otros 196. Los datos de estos dos grupos han sido claves para detectar la señal anómala que indica que algo va mal en la sustancia negra, la parte del cerebro que degenera a medida que avanza la enfermedad.

                                Parkinson y problemas de sueño:

                                Precisamente el trabajo con los relojes inteligentes también obtuvo datos de los patrones de sueño, en este caso con una muestra de 65.000 personas. De nuevo, la inteligencia artificial pudo detectar un descenso de la duración y calidad del sueño tanto en los diagnosticados cuando les registraban la actividad como a los que recibieron diagnóstico años después. “Los relojes nos dicen que las personas experimentan despertares nocturnos más frecuentes y una mayor duración del sueño varios años antes de un diagnóstico de párkinson”, dice Sandor. Combinados los datos nocturnos con los diurnos, los acelerómetros podrían dar tiempo a los médicos para intentar frenar el mal.

                                Artículo completo en el El País.

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                                      La gastroenteróloga Trisha Pasricha nos explica en el New York Times que ocurre en nuestro cerebro cuando comemos picante:

                                      Los chiles, el sabroso ingrediente base de muchos platillos picantes, contienen capsaicina, que se une a esos receptores y envía una señal de dolor al cerebro, de acuerdo con lo que descubrió Julius en su trabajo sobre el tema, el cual ganó el Premio Nobel.

                                      Las sustancias químicas principales de los granos de pimienta, el rábano picante y la mostaza también se unen a los mismos receptores, aunque con menor potencia.

                                      Estos nervios envían al cerebro señales similares a las que recibiríamos si estuviéramos en contacto con fuego real, y esta es la razón por la que posiblemente empecemos a sudar o a sonrojarnos; esa es la manera que tiene el cuerpo de enfriarse.

                                      “La capsaicina engaña a tu cuerpo haciéndole creer que la temperatura subió y, por lo tanto, tu cerebro piensa que necesita liberar el calor”, explicó Julius. “En los humanos, eso lo hacemos en mayor medida mediante el sudor”.

                                      Lee el artículo completo en The New York Times.

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                                          lunes, 9 de marzo 2026

                                          Cómo crear tu página web de psicología con IA en 90 minutos (webinar)

                                          lunes, 16 de febrero 2026

                                          ​Marketing digital para psicólogos (webinar)

                                          martes, 10 de febrero 2026

                                          Ver todo

                                          Opinión

                                          OP-ED

                                          Trabajar aunque nadie esté mirando

                                          lunes, 27 de abril 2026

                                          Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo

                                          lunes, 13 de abril 2026

                                          No todo es psicología (39): “La gente no quiere leer quiere haber leído”

                                          domingo, 5 de abril 2026

                                          Ver todo

                                          Tips para psicoterapeutas

                                          ARTÍCULOS

                                          Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                                          martes, 24 de junio 2025

                                          Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                                          miércoles, 21 de mayo 2025

                                          Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                                          martes, 11 de febrero 2025

                                          Ver todo
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