Emociones y bienestar
Cada tanto revisamos algunos tópicos vinculados con Terapia de Aceptación y Compromiso y compasión. Hoy les traemos un artículo sobre el tema, escrito…
18 de diciembre · Fabián Maero
Salud, sueño y estilo de vida
«Estás en una batalla contra el cáncer y debes esforzarte para ganarla». Normalmente decimos o escuchamos metáforas como ésta cuando intentamos mantener motivada y…
18 de diciembre · David Aparicio
Salud, sueño y estilo de vida
¨Me sentía devastado al no encontrar alivio a mi dolor. Estuve deprimido durante años, pero me esforcé para que nadie se diera cuenta. Este dolor me incapacitó y he…
14 de diciembre · David Aparicio
Envejecimiento y demencias
Al parecer mi abuela tenía razón. Según ella, mi bisabuela sufre de demencia porque no dormía lo suficiente. Y según una investigación publicada hace dos días en la…
12 de diciembre · David Aparicio
Emociones y bienestar
Podemos encontrar los orígenes del término “asertividad” en el latín asserere o assertum, que tiene por significado “afirmar” o “defender” (Robredo, 1995, citado en…
11 de diciembre · Alejandra Alonso
Envejecimiento y demencias
Hablar más de un idioma no solo te abre un mundo de posibilidades sino que también podría ayudar a mejorar tu salud mental. Según un nuevo estudio de la…
9 de diciembre · David Aparicio
Salud, sueño y estilo de vida
La obesidad es considerada como uno de los principales problemas de salud que se extiende alarmantemente no solo en países industrializados, sino también en países en…
9 de diciembre · David Aparicio
Suicidio y autolesiones
En los últimos años ha sido traído con relativa frecuencia a la atención pública el tema de las autolesiones (self-harm). Psyciencia ha dedicado algunos artículos al…
8 de diciembre · Fabián Maero
Sociedad, cultura y tecnología
“Los hombres son mejores negociantes que las mujeres”. Esta frase representa la creencia social de la aparente desventaja que tienen las mujeres a la hora de realizar…
8 de diciembre · David Aparicio
Neurociencia y cognición
Actualmente el autismo es diagnosticados por medio de las evaluaciones clínicas de la conducta verbal y física que realiza un profesional de la salud mental. Sin…
5 de diciembre · David Aparicio
Terapia cognitivo-conductual
La Universidad Lund en Suecia encontró que el tratamiento por Mindfulness sería igual de efectivo que la terapia cognitivo conductual (TCC) en pacientes que sufren de…
4 de diciembre · David Aparicio
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