Cómo pedir perdón (video)
Pedir perdón de manera efectiva es más complicado de lo que parece. Según la investigación, una disculpa efectiva no se centra en aliviar tu propia culpa, sino en comprender la…
La revista ‘Nature’ elige por primera vez entre sus científicos del año a un ente no humano: ChatGPT
ChatGPT ha roto todas las reglas: Cada diciembre, la revista Nature elige a diez protagonistas de algunas de las historias más relevantes para la ciencia ese año. En la selección que presenta hoy de…
Trabajar en espacios sin acceso a la luz natural “es un factor de riesgo en salud laboral”
Un riesgo que va en aumento: La experta señala que el sueño, precisamente, es uno de los grandes damnificados de esta falta de exposición a la luz natural diurna: “Sabemos…
Clínicos Pro
Directorio de psicólogos y psiquiatras de la comunidad Psyciencia Pro.
El uso excesivo del celular podría debilitar las redes cerebrales encargadas del control cognitivo
El informe de Psychiatry Research Neuroimaging señala que el uso excesivo del teléfono celular se relaciona con la disminución de la eficacia de las redes cerebrales encargadas del control cognitivo…
Si la ansiedad está en mi cerebro, ¿por qué me late el corazón? Un psiquiatra explica la neurociencia y la fisiología del miedo
Por Arash Javanbakht, profesor asociado de psiquiatría en Wayne State University El corazón en la garganta. Mariposas en el estómago. Mal presentimiento. Todas estas son frases que mucha gente utiliza…
El cannabidiol no alivia los síntomas cognitivos graves de la ansiedad, según estudio
Existe una creencia ampliamente difundida de que el cannabidiol (CBD) es un compuesto beneficioso para mitigar los síntomas cognitivos asociados con la ansiedad. Sin embargo, según una reciente investigación publicada…
Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)
Muchos de nosotros sufriremos un trauma en algún momento de nuestra vida. Con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan de sus experiencias sin necesidad de ayuda profesional.…
Cómo la menopausia cambia el cerebro. Y qué hacer al respecto
Interesante artículo sobre los cambios cerebrales en las mujeres después de la menopausia: El descenso característico del estrógeno durante la menopausia no solo altera el funcionamiento de algunas regiones cerebrales,…
Cómo tomar decisiones inteligentes de manera más sencilla
La fatiga de decisiones es un fenómeno psicológico en el que la capacidad de tomar decisiones se ve afectada debido a la toma de múltiples decisiones a lo largo del…
Las personas que pasan más tiempo a la luz del día tienen un menor riesgo de trastornos de salud mental
Un análisis de datos de UK Biobank reveló que las personas que pasan más tiempo a la luz del día presentan un menor riesgo de trastorno depresivo mayor, trastorno de…
La compleja vida conyugal de una terapeuta de parejas
Ayudar a otros a afrontar los conflictos maritales es, a veces, más fácil que resolver los propios: Sin embargo, en mi propio matrimonio, no estaba siendo difícil del modo en…
Vínculo fuerte entre TDAH y acumulación compulsiva
Un estudio reciente ha revelado hallazgos significativos sobre la relación entre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno de acumulación compulsiva. Publicado en el Journal…
¿Se puede hipnotizar de verdad a otra persona?
Gema Fernández-Blanco Martín para El País: La hipnosis como método de tratamiento, combinada con otros tratamientos, se utiliza en muchos casos. El problema aquí es que no hay mucha certeza…
“Todos tienen más sexo que yo” y otros mitos que los terapeutas intentan derribar
Clara Angela Brascia para El País: Los terapeutas sexuales a menudo se encuentran con que sus pacientes, que lamentan la falta o la poca frecuencia de relaciones sexuales, tienen una…
Cómo ayudar a los consultantes que lloran incontrolablemente durante la sesión
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…