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  • Recomendados

Psicosis, adicción y vómitos crónicos: la marihuana se vuelve más potente y los adolescentes se enferman

  • 30/06/2022
  • David Aparicio
Christina Caron describe en The New York Times, los peligros del consumo de la marihuana potenciada: Un estudio riguroso descubrió que el riesgo de padecer un trastorno psicótico era cinco veces mayor…
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Metáforas y ejercicios ACT (Vol. 1)

  • 28/06/2022
  • David Aparicio
Las metáforas son un potente recurso de lenguaje que permite a los consultantes reflexionar sobre una situación concreta a partir de una idea o una historia. Exclusivo para miembros de…
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Terapia cognitivo conductual aplicada al bruxismo

  • 27/06/2022
  • David Aparicio
Conoce las principales herramientas de abordaje para diagnosticar y tratar el bruxismo. El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes. Si tienes bruxismo, es…
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No todo es psicología (10): El emperador

  • 27/06/2022
  • David Aparicio
Después de un largo hiato vuelvo con No todo es psicología, el newsletter de Psyciencia, escrito por mí, David Aparicio. Este boletín tiene un tinte más personal con recomendaciones de lo que encuentro…
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¿Qué es la defusión en ACT? Podcast con Fabián Maero

  • 23/06/2022
  • David Aparicio
En el episodio 167 de Psicoflix entrevistaron al buen Fabián Maero, especialista en ACT, para que explique que es la defusión en la terapia de aceptación y compromiso.
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Otras voces

💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

  • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
  • J Jonathan Yentch www.youtube.com Cada video es una aventura.
  • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
  • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
  • T The Classical Mind andrewbharker.substack.com Ensayos de la vida intelectual
→ ver todos
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  • Ciencia

El uso de estrategias de regulación emocional desadaptativas empeoró los síntomas de depresión y ansiedad durante la pandemia

  • 22/06/2022
  • Equipo de Redacción
Llamamos regulación emocional a la capacidad de controlar el propio estado emocional mediante determinadas estrategias cognitivas. La investigación sugiere que las estrategias de regulación emocional adaptativas, como la aceptación y…
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Preferencias de tratamiento en salud mental: Una escala para incrementar las opciones de los consultantes

  • 22/06/2022
  • David Aparicio
Las preferencias del paciente es un elemento central de los tratamientos basados en la evidencia científica. Las preferencias del paciente incluyen las actividades, tratamientos, proveedores y condiciones que el paciente…
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  • Recursos

Guía para la prevención de violencia machista en lectura fácil 

  • 22/06/2022
  • David Aparicio
La Fundación DOWN ESPAÑA, en colaboración con la Fundación GMP, ha publicado una guía para la prevención de violencia machista, un documento dirigido a mujeres con discapacidad intelectual para ayudarles a…
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photo of two men talking while sitting on chair
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Cómo iniciar una conversación sobre el suicidio

  • 21/06/2022
  • David Aparicio
¿Hay alguien en su vida lidiando con ansiedad, depresión o pensamientos suicidas, pero está demasiado avergonzado para hablar de ello? Jeremy Forbes vio que esto sucedía a su alrededor y…
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  • Ciencia

El volumen de una importante región cerebral se ve reducido en personas con síntomas depresivos severos

  • 21/06/2022
  • Equipo de Redacción
Investigadores observaron una asociación negativa entre el volumen de la corteza cingulada anterior y los síntomas depresivos. Sus hallazgos destacan que la depresión está asociada con cambios en la anatomía…
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Protocolo unificado para los trastornos emocionales (workshop online)

  • 21/06/2022
  • David Aparicio
El protocolo unificado es un tratamiento cognitivo-conductual (TCC) de vanguardia que se puede utilizar para tratar muchos trastornos mentales comunes como la ansiedad y la depresión. Este protocolo es una…
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group of people sitting inside room
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Terapia de aceptación y compromiso de grupo

  • 21/06/2022
  • David Aparicio
Se presenta un resumen de las tres generaciones de la terapia de conducta, destacando en la tercera el papel de las funciones de la conducta en su contexto (especialmente del…
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  • Recursos

¿Qué es el análisis en cadena? Podcast con Paula José Quintero

  • 21/06/2022
  • David Aparicio
En el último episodio de Psicoflix entrevistaron a Paula José Quintero, experta en DBT, para explicar en qué consiste el análisis en cadena. Una herramienta fundamental y particular de este…
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  • Análisis

Consentimiento Informado: ¿qué es y cómo lo hago?

  • 10/06/2022
  • Fabián Maero
Recientemente, con unos colegas lanzamos una iniciativa destinada a difundir y hacer accesible la información sobre los derechos de los pacientes en psicoterapia (click aquí para acceder al sitio web).…
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  • Ciencia

Descansar del uso de redes sociales mejora síntomas de depresión y ansiedad

  • 08/06/2022
  • Equipo de Redacción
El alto uso de las redes sociales puede resultar en mayores probabilidades de depresión y peor salud mental en general. Según una nueva investigación tomarse un descanso de una semana…
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  • Ciencia

El entrenamiento cognitivo «Parar y pensar» se muestra efectivo para mejorar la regulación de las emociones

  • 08/06/2022
  • Equipo de Redacción
Para aliviar la gravedad de los síntomas depresivos es necesario mejorar las funciones cognitivas. El entrenamiento cognitivo “parar y pensar” ha mostrado ser prometedor para favorecer aspectos de la regulación…
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  • Análisis

Catatonía: el cuerpo de la persona puede estar congelado, pero sus mentes no lo están – nuevo estudio

  • 07/06/2022
  • Equipo de Redacción
Ocasionalmente, como médico, se me pide que vea a un paciente en el servicio de urgencias que está completamente mudo. Se sientan inmóviles, mirando alrededor de la habitación. Levanto el…
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  • Ciencia

¿Por qué la ketamina funciona de forma veloz como antidepresivo?

  • 06/06/2022
  • Equipo de Redacción
Estar gravemente deprimido y tener que esperar semanas para que el tratamiento con medicamentos comience a producir efectos puede ser deprimente en sí mismo. Un método capaz de funcionar de…
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  • Análisis

Pruebas para evaluar problemas de conducta alimentaria o TCA

  • 06/06/2022
  • Laura Ruiz
Los problemas o Trastornos de la Conducta Alimentaria, también conocidos como TCA, por sus siglas, son un grave problema para la salud tanto física como mental, que afecta a una…
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  • Ciencia

Evitar o minimizar la exposición a la luz mientras duermes es más importante de lo que creías

  • 06/06/2022
  • Equipo de Redacción
Incluso la exposición moderada a la luz durante el sueño nocturno es perjudicial para la salud del corazón y aumenta la resistencia a la insulina,  factores de riesgo para enfermedades…
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