El mapa y el territorio: Las bases de la terapia de aceptación y compromiso
Esta es la primera parte del curso online El Mapa y el Territorio, una clase de siete horas en donde se recorren las bases conceptuales y clínicas de la terapia…
Parestesias: qué son, causas, síntomas y tratamiento
¿Alguna vez te ha ocurrido, tener la sensación de que se te “dormía” una pierna? ¿O has notado un cosquilleo en las manos, sin saber muy bien por qué? Entonces…
Cómo funcionan las vacunas contra el COVID-19 y cómo fueron creadas en tan corto tiempo
El desconocimiento sobre el funcionamiento de las vacunas contra el COVID-19 ha alimentado miles de publicaciones tendenciosas que incitan a las personas para que rechacen su aplicación. Así que quiero…
El novio de mi hija la maltrata ¿qué podemos hacer?
Guía para madres y padres con hijas adolescentes que sufren violencia de género La violencia de género es un instrumento de control, dominio y sometimiento que tiene como objetivo imponer…
Neurona: qué es y cuáles son sus partes
El sistema nervioso central (SNC) es una de las divisiones del sistema nervioso, junto al sistema nervioso periférico. Está formado por el encéfalo (que se divide en: cerebro, cerebelo y…
Ansiedad social: hojas de registro para consultantes
El trastorno de ansiedad social, anteriormente conocido como fobia social, se caracteriza por una ansiedad abrumadora y una autoconciencia excesiva en situaciones sociales cotidianas. Las personas con trastorno de ansiedad…
Trastornos bipolares: curso online especializado desde la terapia cognitiva conductual
Profundiza en la conceptualización, evaluación y tratamiento de los trastornos bipolares. Los trastornos bipolares afectan a unas 45 millones de personas en todo el mundo. Por lo general, consta de…
Recurrir a la religión tuvo un efecto protector de la salud mental pero menoscabó los esfuerzos para frenar la propagación de la COVID-19
Aferrarse a la religión desde el inicio de la pandemia parece haber tenido un efecto protector frente a la angustia que causa esta crisis de salud mundial, pero también podría…
Aprende a gestionar el tiempo, es una de las habilidades que más repercutirá en tu bienestar
Una de las estrategias usadas para incrementar la productividad es la gestión de tiempo, que proporciona un marco para la toma de decisiones y da una estructura para proteger y…
Creer en la maldad pura puede cegar el pensamiento
Ante la existencia de un hecho con apariencia delictiva, el Estado (que suele tener el monopolio del “uso legítimo de la violencia”) elige un sistema penal que tendrá como resultado…
Adiós a la teoría polivagal
Por Shin Shin Tang, doctora en psicología y terapeuta en Oregon, Estados Unidos ¿Qué terapeuta no ama la teoría polivagal? Desde 2009, cuando el Dr. Stephen Porges compartió públicamente por…
Curso online: Tratamiento y evaluación del TOC en niños y adolescentes
La Organización Mundial de la Salud (OMS) coloca al trastorno obsesivo compulsivo (TOC) como una de las principales causas de discapacidad; lo padece casi el 3% de la población mundial…
Dislexia: diagnóstico, síntomas y tipos
La dislexia es un trastorno del aprendizaje que implica dificultades a la hora de leer, y que se estima, afecta a un 5-8% de los niños escolarizados en educación primaria…
No todo es psicología (2): Cómo ser más inteligente
El boletín de hoy es más corto y tiene nuevas series, un video de Youtube muy relajante y un artículo sobre la situación en Afghanistan que te ayudará a entender…
Disfrute de la escuela a los 6 años y logros educativos posteriores
Nuestro desempeño académico depende de muchos factores: la forma en que nos enseñan, nuestras necesidades específicas y cómo se satisfacen, nuestras familias y el contexto socioeconómico en que estamos inmersos,…
¿Qué pasa cuando una persona atea quiere expresar sus creencias en el lugar de trabajo?
El turbante, el crucifijo o la kipá son elementos muy importantes de la fe a la que pertenecen. Poder utilizarlos en el lugar de trabajo como expresión de las creencias…
Hongos mágicos: la psilocibina produciría un crecimiento rápido y persistente de las conexiones neuronales en la corteza frontal del cerebro
Una dosis única de psilocibina administrada a ratones produjo un aumento rápido y duradero de las conexiones entre las neuronas piramidales en la corteza frontal medial, un área del cerebro…
¿Por qué guardamos secretos?
Guardar un secreto no es tarea fácil, especialmente si lo guardamos respecto de un amigo cercano, un familiar o una pareja romántica. Entonces, si representa tanto trabajo y puede conllevar…
Cómo aumentar el deseo sexual
El deseo sexual lo conforman todos esos sentimientos e impulsos que nos conducen a tener encuentros íntimos con otras personas y a mantener relaciones sexuales y afectivas. Estos impulsos y…
Albert Bandura: biografía y aportaciones a la psicología
Albert Bandura es considerado uno de los psicólogos más importantes de la historia de la psicología. Podemos decir que se trata del cuarto psicólogo más citado en la bibliografía de…