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Ansiedad, estrés y TOC

428 Publicaciones

Trastornos de ansiedad, pánico, fobias, TOC y estrés: síntomas, investigación y tratamientos psicológicos eficaces.

  • Ansiedad, estrés y TOC
  • Lecturas recomendadas

Cómo romper el hielo

  • 03/03/2026
  • David Aparicio
Dos cestas de compra verdes de plástico con caras sonrientes dibujadas, una junto a la otra
Jancee Dunn en The New York Times: Lindo artículo que resume mucho de los principios que trabajamos en consulta con las personas con ansiedad social: La investigación de Sandstrom sugiere que…
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Dibujo a línea azul de una botella y un vaso con hielo y una rodaja de limón
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    • Ansiedad, estrés y TOC
    • Noticias de investigación

    Los patrones de consumo de alcohol predicen la ansiedad de forma diferente según la edad

    • 17/02/2026
    • David Aparicio
    Un estudio longitudinal australiano revela que la frecuencia y la cantidad de alcohol consumido tienen efectos distintos sobre la ansiedad futura, con variaciones significativas según el grupo etario. La relación…
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    Anuncio de «Formación CETECIC desde adentro» con muestra del diplomado en trastornos de ansiedad
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      • Ansiedad, estrés y TOC
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      Descubre cómo CETECIC forma terapeutas especializados en trastornos de ansiedad

      • 16/02/2026
      • David Aparicio
      ¿Te has preguntado cómo es realmente estudiar en CETECIC? ¿Qué diferencia sus formaciones de otros cursos en línea? Por primera vez, CETECIC abre las puertas de su metodología de enseñanza…
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      Manos enjabonadas que se lavan bajo el grifo de un fregadero de metal
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        • Ansiedad, estrés y TOC
        • ACT y terapias contextuales
        • Psicología clínica

        Terapia de Aceptación y Compromiso en el TOC: Evidencia desde un caso clínico

        • 23/01/2026
        • David Aparicio
        El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) representa uno de los desafíos más significativos en la práctica clínica contemporánea. Con una prevalencia del 1-3% en la población general, este trastorno se caracteriza por…
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        Primer plano de un adolescente pecoso mirando a la cámara con expresión seria
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          • Infancia, adolescencia y crianza
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          • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
          • Noticias de investigación

          La ansiedad social en adolescentes no implica falta de habilidades: el problema está en el hábito de preocuparse

          • 12/12/2025
          • David Aparicio
          Un estudio reciente publicado en The Journal of Early Adolescence ofrece un matiz importante para entender la ansiedad social en adolescentes. Los investigadores encontraron que los jóvenes con altos niveles de ansiedad…
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          Anuncio del diplomado en terapia cognitivo conductual de los trastornos de ansiedad con un joven angustiado
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            • Contenido patrocinado
            • Pensamiento crítico y ciencia

            Una formación rigurosa para tratar la ansiedad desde la evidencia científica

            • 10/11/2025
            • David Aparicio
            La ansiedad es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la clínica contemporánea. Sin embargo, muchos profesionales se enfrentan a ella sin una formación estructurada que les permita…
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            Banner del webinar de Psyciencia «Abordaje transdiagnóstico de la rumia» con la foto de la ponente
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              • Ansiedad, estrés y TOC
              • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

              Abordaje transdiagnóstico de la rumia (webinar)

              • 07/11/2025
              • David Aparicio
              Webinar grabado de 2 horas de duración. La rumia es uno de los procesos más frecuentes en personas con ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales. Su carácter transdiagnóstico la convierte…
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              Primer plano de Jesse Eisenberg junto al título «The Anxiety Advantage» de Big Think
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                • Ansiedad, estrés y TOC
                • Recursos para profesionales

                Jesse Eisenberg: cuando la ansiedad deja de ser el enemigo y pasa a ser señal

                • 31/10/2025
                • David Aparicio
                El actor y director Jesse Eisenberg ha contado que la ansiedad y el miedo escénico lo acompañan desde hace años. Su historia muestra cómo esos estados pueden dejar de verse…
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                Joven con auriculares jugando a un videojuego con un mando
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                  • Ansiedad, estrés y TOC
                  • Noticias de investigación
                  • Sociedad, cultura y tecnología

                  ¿Videojuegos para atravesar la ansiedad?

                  • 14/10/2025
                  • David Aparicio
                  En la Universidad de California Riverside se llevó a cabo una investigación que utilizó videojuegos para evaluar si funcionaba para reducir la ansiedad en estudiantes que se sentían ansiosos mientras…
                  Ver Publicación
                  Anuncio del curso de CETECIC «Domina la TCC para el pánico» con una mujer asustada
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                    • Ansiedad, estrés y TOC
                    • Contenido patrocinado
                    • Pensamiento crítico y ciencia

                    Domina el tratamiento del pánico con herramientas basadas en evidencia

                    • 07/10/2025
                    • David Aparicio
                    Cuando un paciente describe su primer ataque de pánico, suele hacerlo con miedo, confusión y la sensación de estar perdiendo el control. Como terapeutas, acompañar ese momento requiere más que…
                    Ver Publicación
                    Ilustración de una persona roja sentada con las piernas cruzadas absorta en su móvil sobre fondo verde lima
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                      • Ansiedad, estrés y TOC
                      • Noticias de investigación
                      • Pareja, sexualidad y relaciones

                      Consumo de pornografía incrementaría la rumiación

                      • 01/10/2025
                      • David Aparicio
                      Un estudio reciente publicado en The Journal of Sex Research ha descubierto una conexión bidireccional entre el uso problemático de pornografía y los patrones de pensamiento negativo repetitivo, conocidos como rumiación. La investigación…
                      Ver Publicación
                      Viajero sosteniendo una bandera que dice «195/195 countries visited» frente a un monumento en Pyongyang
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                        • Análisis y opinión
                        • Noticias de investigación

                        Un viaje de 195 países para tratar su TOC

                        • 03/09/2025
                        • David Aparicio
                        A los 12 años, Cameron Mofid ya sabía que su mente podía convertirse en una prisión. El diagnóstico de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) llegó temprano, y con él, un repertorio de…
                        Ver Publicación
                        Hombre con camiseta blanca y el rostro difuminado mirando hacia arriba sobre fondo rosado
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                          • Ansiedad, estrés y TOC
                          • Contenido patrocinado

                          Capacítate en TOC con un enfoque clínico claro, completo y actual

                          • 18/08/2025
                          • David Aparicio
                          Quiero recomendarte dos cursos online dictados por CETECIC, porque ofrecen una formación completa, rigurosa y directamente aplicable a la práctica clínica. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una de las…
                          Ver Publicación
                          Portada del libro «La generación ansiosa» de Jonathan Haidt sobre un fondo morado
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                            • Ansiedad, estrés y TOC
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                            Club de lectura: «La Generación Ansiosa» – Jonathan Haidt

                            • 28/07/2025
                            • David Aparicio
                            Este evento es exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Si todavía no eres miembro puedes iniciar tu membresía aquí y te enviaré personalmente un email con el registro. El club…
                            Ver Publicación
                            Mujer sentada abrazando sus rodillas con la mano en la cabeza, gesto de preocupación
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                              • Terapia cognitivo-conductual
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                              Domina el tratamiento del TAG con TCC: Curso 100% Actualizado

                              • 30/06/2025
                              • David Aparicio
                              El curso Terapia Cognitivo Conductual del Trastorno de Ansiedad Generalizada de CETECIC fue diseñado para responder a los desafíos reales que enfrentas como clínico en 2025. Con una base científica…
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