Psicoterapia basada en la evidencia: modelos

Cómo ayudar a tus consultantes para replantear la autocrítica

Hombre sentado en un muelle con la cabeza baja y la mano en la frente, con edificios al fondo

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…

Hombre leyendo un libro y tomando café sentado a una mesa amarilla frente a su portátil

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Grupo de lectura «Procesos psicológicos básicos: un análisis funcional”

Necesito de tu ayuda. Quiero leer el libro Procesos psicológicos básicos: un análisis funcional, pero no he podido lograrlo por mi propia cuenta. A pesar de mis esfuerzos me distraigo…

Persona sentada en la cama de espaldas en una habitación oscura, en blanco y negro

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Ketamina y depresión: posibles mejoras en plasticidad neuronal y sensibilidad al error de predicción

Una reciente investigación explica por qué la ketamina tiene rápidos efectos antidepresivos. Este efecto está directamente relacionado con las señales cerebrales electrofisiológicas asociadas con la plasticidad neuronal. La ketamina puede…

Micrófono antiguo de estilo vintage sobre un fondo desenfocado en tonos rosa y violeta

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Francisco J. Ruiz te explica la teoría de los marcos relacionales

A muchas personas les interesa o le llama la atención la terapia de aceptación y compromiso (ACT), pero no han escuchado de la teoría de los marcos relacionales (RFT), el…

Hombre joven se frota la cara con la mano con los ojos cerrados, en gesto de agobio

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¿Por qué me afectan tanto las cosas?

¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo de mis pacientes, haciendo referencia a una sensación subjetiva y consistente en que pequeños acontecimientos…

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Protocolo de dos sesiones de ACT para rumia del pensamiento

El protocolo es fruto de una línea de investigación que tiene el objetivo de desarrollar protocolos breves de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) centrados en desmantelar patrones de pensamiento negativo…

Dos mujeres conversando sentadas en una consulta frente a unas estanterías

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DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?

DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los consultantes que tienen dificultates con el sobrecontrol…

Primer plano desenfocado de cápsulas y pastillas de colores rojo, naranja y transparente

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Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos

El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Clínica) del Reino Unido y el Royal College of Psychiatrists finalmente reconocieron que los síntomas de abstinencia relacionados a los…

Ilustración de un pez que muerde un anzuelo, con la frase «Los pensamientos y emociones se hacen más difíciles cuando decidimos engancharnos a ellos»

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La metáfora del pez, un recurso para trabajar defusión

Defusión es uno de los procesos para lograr flexibilidad psicológica y consiste en aceptar los pensamientos mientras que al mismo tiempo podemos tomar distancia sin engancharnos en ellos. Los colegas…

Joven tocándose la sien con el dedo con expresión de duda

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Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación

Una pastilla blanca en la palma de una mano abierta

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(PDF) Manual de psicofarmacología para psicólogos

El trabajo actual en psicología clínica y en salud mental comunitaria hace imprescindible el conocimiento de las diferentes herramientas que los profesionales de distintas disciplinas que forman parte de los equipos utilizan…

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La dialéctica de fijarse metas

Me gustan mucho los videos de Ali Abdaal, porque están muy bien investigados y son súper claros. Y en este video explica para qué sirven las metas y por qué…

Hombre dibujando un diagrama en un rotafolio mientras una mujer lo observa

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Artículos de interacción verbal

En la presente sección podrán acceder a diversas investigaciones realizadas en torno al estudio de la conducta verbal en el contexto de la interacción terapéutica, desde un marco teórico analítico…

Salvavidas flotando en el agua, metáfora de las habilidades de tolerancia al malestar para sobrevivir a las crisis

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Habilidades DBT de tolerancia al malestar (videos)

El programa de entrenamiento en habilidades DBT incluye el módulo de habilidades de tolerancia al malestar con el objetivo de enseñar a los consultantes a sobrevivir las crisis sin empeorar…