Recursos | Psyciencia

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Eficacia de las intervenciones no farmacológicas para la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios

three persons sitting on the stairs talking with each other

Resumen: El estrés académico es un problema significativo y frecuente en la educación superior, y constituye un factor de riesgo para múltiples dificultades emocionales y académicas. Los objetivos de esta…

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Encuentros en el living: Paula José Quintero

En el segundo episodio de Encuentros en el Living, la serie de entrevistas de la Editorial Tres Olas, entrevistaron a Paula José Quintero, una terapeuta experta en Terapia Dialéctico Conductual…

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cup of coffee and plate with spoons on beige background

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Transdiagnóstico para el TCA y DBT

El objetivo de esta clase abierta de DBT Iberoamérica fue mostrar un abordaje terapéutico integrador cuando un Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA) ocurre con un Trastorno de Personalidad para describir…

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7 errores que cometen los estudiantes todos los años (video)

Estoy de acuerdo 100% con Ali en este video. Estos 7 errores pueden entorpecer mucho el desarrollo profesional personal de cualquier estudiante: Cada punto está explicado en detalle en el…

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El coste social de la violencia contra la infancia y la adolescencia

El objetivo de la presente revisión es analizar, mediante las estimaciones realizadas en estudios previos, los costes de atención médica, física y mental, las pérdidas de productividad, los costes para…

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person sitting in front of body of water

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Estrategias de prevención de suicidio (video)

En esta clase de DBT Iberoamérica, tendrás la oportunidad de adentrarte en el complejo tema del suicidio y su impacto tanto a nivel local como global. El tema del suicidio…

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DBT para adolescentes con conductas autolesivas (video)

En esta clase abierta, DBT Iberoamérica presentó las herramientas más importantes para afrontar efectivamente la problemática de autolesiones en adolescentes con desregulación emocional. ¿Qué es la desregulación emocional y cómo…

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Cómo concentrarte mejor (video)

El estado de flow, un concepto desarrollado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, es una experiencia óptima de inmersión total en una actividad. En este estado, una persona se encuentra completamente…

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close up shot of two teenagers looking at a smartphone

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La rumiación compartida y el proceso de perdón en adolescentes

Resumen: La regulación emocional adolescente suele incluir al grupo de iguales como fuente de aprendizaje, lo que puede tener no solo beneficios, sino también costes. El presente trabajo tiene dos objetivos…

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Registro de sesiones de exposición (PDF)

Los tratamientos de exposición están diseñados para reducir el miedo y la ansiedad al pedir a las personas que enfrenten repetidamente sus miedos, ya sea imaginándolos o enfrentándolos directamente mientras…

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Así es vivir con TOC, el trastorno de la duda (video)

El título original del video es «La enfermedad de la duda», sin embargo, desde una perspectiva conductista, es importante destacar que el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) no se clasifica como una…

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Watson, el podcast que te cuenta cómo es la vida de los psicoterapeutas

Uno de los beneficios de pertenecer a la comunidad de Psyciencia Pro es el acceso exclusivo a Watson, nuestro apasionante podcast de entrevistas. Watson te sumerge en las vidas de terapeutas de distintas…

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En las bibliotecas más pobres están los libros que hay que leer

«Los libros pueden salvar tu vida. En la enfermedad, en el naufragio, en la cárcel , en la soledad, en la depresión más profunda, un libro te cambia, un libro te salva.» Juan Villoro.

Disfruté mucho de esta entrevista en la que el escritor Juan Villoro nos muestra su biblioteca personal porque cuenta la historia que hay detrás de cada volumen y su relación con la lectura.

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«Psicoterapia y Pokémon», con José Olid – Watson, episodio 9

Watson, es el podcast exclusivo para miembros de Psyciencia Pro, en el que conversamos con terapeutas sobre las particularidades de nuestro oficio, nuestra rutina de trabajo, manejo de agenda y…

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Estrategias de prevención de suicidio (webinar gratuito)

El objetivo de este entrenamiento es conocer el problema del suicidio en nuestro y medio y en el mundo, conocer los modelos que explican la conducta suicida y estrategias que…

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Por qué los elefantes nunca olvidan (video)

Es una expresión común que los elefantes nunca olvidan. Pero cuanto más aprendemos sobre los elefantes, más parece que su impresionante memoria es solo un aspecto de una inteligencia increíble…

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Para ser un buen terapeuta hay que poder escribir

La editorial Tres Olas estrena Encuentros en el Living, una serie de entrevistas con destacados autores y especialistas en terapias de tercera generación. En nuestro primer episodio, Pablo Gagliesi, director…

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Identidades múltiples en el trabajo (PDF)

Resumen: El objetivo de este artículo es presentar una revisión del estado de la investigación y la práctica profesional acerca del papel desempeñado por las identidades múltiples individuales y sobre…

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man standing beside his wife teaching their child how to ride bicycle

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La estrategia parental más importante (video)

De vez en cuando, todo el mundo experimenta momentos de ira, pero cuando esa ira se dirige hacia tu propio hijo, las consecuencias son significativas. La psicóloga clínica y experta…

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white and blue health pill and tablet letter cutout on yellow surface

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8 Sencillos tips para mejorar tu salud (basados en la ciencia)

Ali Abdaal comparte 8 principios respaldados por la investigación científica que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. Disfruté mucho del video porque son consejos sencillos y aprendí varias cosas nuevas.…

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