Estrés en vacaciones
Aunque sean más que deseados, sucede muchas veces que los días de descanso no consiguen relajar a quienes los disfrutan ya que un elevado porcentaje de personas no logran desconectar…
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emociones
El abuso de sustancias reduciría el volumen del cerebro de las mujeres pero no el de los hombres
El abuso de las drogas estimulantes como la cocaína, anfetamina y metanfetamina pueden reducir el volumen del cerebro en las mujeres. Así lo reporta la investigación de Tanabe et al,…
Definición de la semana: Esquizofrenia
La palabra esquizofrenia, si se traduce literalmente, significa “mente dividida“. Esta división hace referencia al alejamiento de la realidad que se produce en las personas que la padecen y que…
Todo lo que necesitas saber para entender la Terapia Gestalt
Artículo preparado por Aprende Viendo Terapia, centro español especializado en la enseñanza y la terapia online. ¿Qué es una emoción? Una emoción es una respuesta fisiológica, involuntaria e inmediata, ante…
Cómo te ve un bebé recién nacido
Tenemos datos sobre la percepción visual de los recién nacidos (sensibilidad al contraste y resolución espacial) y muchos han teorizado que ellos solo pueden ver imágenes en movimiento. Sin embargo,…
Definición de la semana: Empatía
Jackson y Decety (2004) definen a la empatía como la experiencia subjetiva que ocurre naturalmente cuando hay una similitud entre los sentimientos que uno expresa y los que otros expresan…
Algunos beneficios de tomarse una buena siesta
En muchos lugares de Argentina, la siesta es sagrada y aunque pudiera parecer de perezosos, estudios previos han demostrado que esta costumbre aumenta el buen humor y mejora el funcionamiento…
Los beneficios psicológicos de ver videos de gatos
Quién no ha visto aunque sea una vez videos graciosos de gatos haciendo de las suyas, en Facebook aparecen a cada rato y en Youtube son muy populares también (escribí…
4 recomendaciones basadas en la ciencia para criar hijos bondadosos y justos
Si le preguntas a un papá o mamá cuáles son los valores más importantes que debe enseñarle a sus hijos, seguramente incluirá la bondad como una de sus prioridades. Pero una…
Diferencias cerebrales entre las mujeres y varones psicópatas
Cuando hablamos de psicópatas nos imaginamos hombres que tienen dificultades a la hora de experimentar empatía y culpa. Pocas veces nos imaginamos a una mujer. Esto tal vez sea deba…
La infidelidad podría esconderse en tus genes
Hace unos días el New York Times publicó un artículo muy interesante: según diversas investigaciones, la infidelidad podría encontrar su raíz en los genes de una persona. Estamos acostumbrados a…
“Sólo respira” el video para ayudar a los niños a regular la ira
Tengo el privilegio de trabajar con niños y si algo he aprendido es que los adultos no somos buenos a la hora de ayudarlos a regular sus emociones, especialmente cuando…
Cómo puede el psicólogo ayudarte a controlar tu peso
La APA publicó un artículo que, de manera general y sencilla, explica lo que puede hacer un psicólogo por una persona con problemas para controlar su peso ya sea por una…
10 Trucos basados en la ciencia para controlar los antojos
¡Hay que llegar al verano! Pero, ¿cómo hacemos cuando hay tantas cosas ricas para comer donde quiera que vayamos? Bueno, para aumentar tu poder sobre los antojos, te damos 10…
5 recomendaciones para reforzar tu autoconfianza
Es posible reconocer a una persona segura de sí misma en cualquier ámbito que se desenvuelva. Ya sea expresando y defendiendo su opinión personal, sin achicarse ante los ataques externos,…