¿Qué es Mindfulness?
La palabra «Mindfulness» ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Durante los últimos 35 años, la práctica de Mindfulness o Atención Plena está integrándose a la Medicina y Psicología de…
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(PDF) Cómo el Mindfulness puede mejorar nuestro autoconocimiento
La meditación Mindfulness podría ayudarnos a aprender más sobre nuestra personalidad. Este hallazgo fue recientemente publicado en la revista Perspectives on Psychological Science. Mindfulness (Atención plena) es una técnica reconocida…
(PDF) Mindfulness (Atención plena): La meditación en la psicología clínica
El objetivo del presente trabajo es realizar una introducción al mindfulness (o Atención Plena). Primero, se realiza una descripción de lo que se ha denominado: el estado ordinario o “normal” de la…
Mindfulness puede reducir los sentimientos de soledad en adultos mayores
La soledad es uno de los mayores riesgos relacionados con problemas de salud en los adultos mayores (enfermedades cardiovasculares, mal de Alzheimer y muerte). Investigaciones previas han intentado disminuir, sin…
Lo que Frieren, una elfa que sobrevive a todos, nos enseña sobre el duelo y los valores
A partir de dos escenas clave de Frieren: más allá del final del viaje, un recorrido por cuatro procesos de la terapia de aceptación y compromiso —contacto con el momento presente, aceptación, valores y acción comprometida— y por la pregunta que atraviesa la clínica: cómo cambiamos.
La soledad y el aislamiento social le restarían hasta seis años de vida libre de trastornos mentales
Estas son las investigaciones más importantes para hoy 23 de septiembre 2026, especialmente seleccionadas por David Aparicio, editor en Psyciencia: Psicología La soledad y el aislamiento social le restarían hasta…
Donde antes había pecado, ahora hay mentalidad negativa
Comentario del editor: Este artículo fue publicado en The Conversation por Rafael Euba y cedido para su republicación en Psyciencia. Reproduciremos el artículo completo y luego agregaré algunas opiniones sobre…
Dos formaciones en adicciones con respaldo científico, con oferta especial para lectores de Psyciencia
Si trabajas con pacientes con conductas adictivas, esta es la oportunidad de sumar dos formaciones sólidas al precio de una sola. BiMind lanzó dos cursos online dictados por Jerónimo Grondona,…
No toda adicción a la cocaína es la misma
Hasta el 85% de las personas tratadas por consumo de cocaína vuelve a consumir a largo plazo, según el propio estudio (Brucar et al., 2025). No es un fracaso menor,…
No todo el mundo debería ir a terapia
Harvey Lieberman, psicólogo con más de 50 años de experiencia, argumenta en una columna de The New York Times que la terapia se ha convertido en una receta para «tratar»…
No tengo TDAH, pero no me puedo concentrar
Cuando llegás a tu casa y sobre la mesa están la tablet, con la notificación de nuevas vidas del Candy Crush, y un libro —una novela larga, compleja, que tenías…
Enseñar habilidades no es exigir camuflaje
Entre terapeutas que trabajamos con personas neurodivergentes hay una grieta de la que casi no se habla. No aparece en las publicaciones ni en redes, pero sí en las supervisiones,…
TDAH, dopamina y figuritas del Mundial 2026
¿Un nuevo vicio? Entre el hiperfoco, la recompensa y las oportunidades de aprendizaje. «El mundial» trae algo más que fútbol. Vuelve el ritual de las figuritas: peregrinar por kioscos, abrir…
Terapia de Aceptación y Compromiso en el TOC: Evidencia desde un caso clínico
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) representa uno de los desafíos más significativos en la práctica clínica contemporánea. Con una prevalencia del 1-3% en la población general, este trastorno se caracteriza por…
Terapia Dialéctica Conductual en trastorno bipolar: prometedora pero aún sin evidencia sólida
El trastorno bipolar sigue siendo uno de los desafíos más complejos en salud mental. A pesar de los avances en farmacoterapia, las tasas de remisión y recuperación continúan siendo decepcionantemente…