Cuando las notas clínicas se vuelven una forma de evitación
Hoy me encontré con este breve y lúcido video de José Luis Marín, psiquiatra y psicoterapeuta español, donde comparte recomendaciones clave para no complicar más un trabajo que ya es…
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mindfulness
Guillermo del Toro nos enseña de aceptación radical y cómo mejorar nuestra habilidad de describir sin juicios
Con todo el boom por la nueva película de Frankenstein, quiero resaltar dos entrevistas de Guillermo del Toro que me parecen especialmente valiosas porque muestran dos procesos de las terapias…
Black Month en Ítaca Formación
Descuentos especiales en formación universitaria en terapias contextuales y análisis de conducta La práctica psicológica basada en la evidencia exige actualización constante. En un campo donde los enfoques evolucionan y…
La respiración consciente: el secreto para sincronizar mente y cuerpo
La conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo es fundamental para la salud y el bienestar. Aunque intervenciones como la respiración consciente son populares en contextos clínicos y de wellness, los…
¿Videojuegos para atravesar la ansiedad?
En la Universidad de California Riverside se llevó a cabo una investigación que utilizó videojuegos para evaluar si funcionaba para reducir la ansiedad en estudiantes que se sentían ansiosos mientras…
Efectividad de la terapia sistémica para el tratamiento de la depresión: un metaanálisis
Sabemos que la terapia cognitivo-conductual es el tratamiento de primera línea para la depresión. Sin embargo, también existe un cuerpo sólido de evidencia que señala el papel central de los…
Recomendaciones de psicólogos deportivos podrían ayudarte a alcanzar tus objetivos
Me gustó este artículo de Christina Caron para The New York Times, con recomendaciones que usan los psicólogos deportivos para mejorar el rendimiento de atletas de alto rendimiento y que…
¡Nueva Clase Abierta de DBT Iberoamérica – 100% Gratuita!
Hace algunos años, me encontraba con casos complejos donde las técnicas tradicionales no parecían suficientes. Pacientes con desregulación emocional intensa, conductas impulsivas, relaciones interpersonales caóticas… ¿Te suena familiar? Entonces descubrí…
Más allá del diagnóstico: cómo la Psicoterapia Basada en Procesos transforma el abordaje clínico de los problemas sexuales
Lucas, un abogado de 38 años, consulta por una disfunción eréctil que, a primera vista, podría clasificarse como un “trastorno de la excitación sexual masculina”.
Aumentando la efectividad de la DBT para consultantes autistas
Artículo publicado en DBT Bulletin y traducido al español por David Aparicio para Psyciencia. Por Amara Brook, Rachel L. Kraus, Charity Chaney y Charles Swenson El 12 y 13 de…
Cómo reconocer y superar la codependencia
La codependencia es un patrón de comportamiento que puede afectar profundamente nuestras relaciones y bienestar emocional. Se caracteriza por una dependencia excesiva de la aprobación y validación de otros, lo…
Neurociencia y ACT: Cómo alinear tus acciones diarias con tus objetivos de vida
La vida nos presenta un conflicto constante: queremos construir una existencia significativa, pero nuestro cerebro está diseñado para buscar recompensas inmediatas. Esta tensión se manifiesta en decisiones cotidianas aparentemente simples:…
Qué hacer tras el diagnóstico de demencia de un ser querido
Mohana Ravindranath comparte en The New York Times consejos de familias y expertos para afrontar esta difícil situación: Aceptar que un familiar ya no puede pensar con claridad ni recordar…
No todo es psicología (37): Atrévete a no gustar
¡Hola! Soy David Aparicio, editor y cofundador de Psyciencia. Esta es mi columna personal, donde comparto reflexiones, recomendaciones de lectura, libros, videos, películas y frases que me inspiran o invitan…
Descubre el Máster en Terapias Contextuales: formación que transforma tu práctica
¿Quieres profundizar en terapias de tercera generación y potenciar tu intervención clínica? Este máster te ofrece una experiencia completa: Lo que obtienes ¿Por qué elegirlo? ¿A quién está dirigido? Beneficio…