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Trastorno esquizoafectivo: entre la psicosis y el trastorno del estado de ánimo

Primer plano de un hombre en penumbra que se sujeta la cabeza con las manos y mira fijamente a la cámara

Actualizado el 2 de octubre de 2026. Actualizamos la referencia al DSM-5-TR, añadimos cómo se aplica la terapia de aceptación y compromiso y el papel de la familia y la…

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Tatuadora con guantes negros tatúa el brazo de un hombre con camiseta blanca de tirantes

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Tinta y trauma: cómo los tatuajes ayudan a los soldados a lidiar con la guerra

En medio del caos, algunos soldados no encontraron consuelo en el silencio, la terapia o el olvido, sino en la tinta. Un nuevo estudio publicado en Stress and Health exploró cómo ocho…

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Manos de una persona joven que sostienen con cariño la mano de una persona mayor

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Cómo cuidar a un ser querido con demencia:

La inesperada y conmovedora noticia del fallecimiento del actor Gene Hackman y su esposa, Betty Arakawa, ha puesto de relieve los desafíos que enfrentan quienes cuidan a personas con Alzheimer.…

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Ilustración 3D de hongos de psilocibina en tonos lila sobre fondo negro

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¿Para qué sirve la psilocibina en salud mental?

Hoy me encontré con este artículo acerca de la psilocibina en El País y me ha gustado muchísimo. Es breve, pero muy informativo: La psilocibina es un compuesto que se encuentra principalmente…

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Kelly Wilson conversando con una mujer sentados frente a frente junto a una ventana

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Abraza tus valores y tu vulnerabilidad: una entrevista con Kelly Wilson, cofundador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

¡Imperdible entrevista con Kelly Wilson, cofundador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)! Admiro profundamente el estilo de Wilson. En su libro Mindfulness for Two, descubrí valiosas lecciones sobre…

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Ilustración de una figura meditando bajo arcos de colores naranja y morado

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La meditación puede ser contraproducente, empeorando los problemas de salud mental

Por Miguel Farias, Profesor de psicología experimental en Coventry University. Dado que la atención plena es algo que se puede practicar en casa de forma gratuita, a menudo suena como…

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Simone Biles sonriendo y mostrando su medalla de oro olímpica con el uniforme de Estados Unidos

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La psicología deportiva en las olimpiadas

“Honestamente, no sé cómo podríamos hacerlo sin un psicólogo deportivo. Nuestro trabajo es básicamente lastimarnos tanto como sea posible, día tras día. Realmente ayuda contar con alguien que te enseñe…

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Persona con camiseta blanca abriendo una cartera de cuero vacía con ambas manos

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Cómo manejar las deudas y mantener una buena salud mental

La deuda es una realidad económica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que las deudas pueden ser una herramienta útil para alcanzar metas financieras, como…

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Silueta de una persona mirando su celular sobre un fondo rojo intenso

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Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar

¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…

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Pareja sentada en extremos opuestos de la cama de noche, de espaldas y distanciada

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Verdades no dichas sobre el deseo sexual bajo

Por qué «simplemente hacerlo» podría no ser una mala idea. Puntos clave: El deseo sexual desparejo El deseo sexual desparejo es el problema número uno que los terapeutas sexuales escuchan.…

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Adolescente con chaqueta amarilla sentado a oscuras, pensativo, iluminado por una franja de luz

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La salud mental de los alumnos: Qué estrategias podrían funcionar y cuáles no

La evidente crisis de salud mental ha dejado perplejo a todo el mundo, levantando dudas y reclamando acciones para atender los problemas. Ahora, las generaciones más adultas (que antes no…

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Oficina luminosa y vacía con mesa redonda, sillas y grandes ventanales

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Los programas de bienestar laboral tienen pocos beneficios, según un estudio

Ellen Barry para The New York Times: Los servicios de salud mental para empleados se han convertido en una industria millonaria. A los recién contratados, una vez que han encontrado…

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Fila de alumnos de artes marciales con kimono blanco arrodillados en posición formal

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5 formas prácticas para mejorar tu autodisciplina

Me gustaron mucho estos principios porque son congruentes con los principios que trabajamos en terapia. Artículos relacionados:

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Pareja de personas mayores sentadas de espaldas en un banco frente al mar

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La vida social activa ayuda a los pacientes con demencia

Las personas con demencia y sus cuidadores deben ser examinadas para detectar soledad, de modo que puedan encontrar formas de mantenerse conectados socialmente, según expertos de la Universidad de California…

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Escalera de caracol vista desde arriba que forma una espiral hacia el fondo, en blanco y negro

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Abordaje de trastorno delirante a través de ACT por niveles (ART)

Augusto Méndez participo en la II Jornadas de Nuevas Intervenciones en Psicosis de Ítaca Formación y compartió su conocimiento acerca del tratamiento del trastorno delirante por medio de la terapia…

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