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Resultados de búsqueda por

salud mental

  • Análisis

Panamá prohíbe exigir certificados de salud mental para trabajar o estudiar

  • 19/04/2026
  • David Aparicio
El Ministerio de Salud emitió una circular que obliga a instituciones públicas y privadas a eliminar este requisito. La medida pone fin a una práctica que, con la apariencia de…
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    • Clínica

    IA y salud mental: nueva investigación vincula el uso de ChatGPT con el empeoramiento de síntomas psiquiátricos

    • 24/02/2026
    • David Aparicio
    Los chatbots de inteligencia artificial generativa podrían estar agravando los síntomas de algunas personas con trastornos mentales severos. Un análisis reciente de miles de registros médicos revela casos donde la…
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      • Recursos

      Salud Mental en el Aula: Guía práctica para el docente

      • 20/11/2025
      • David Aparicio
      Esta guía se convierte así en un recurso esencial para cualquier educador que busque crear aulas emocionalmente seguras, detectar señales tempranas y acompañar a los jóvenes en un entorno cada vez más complejo.
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        • Recursos

        Guía para promover la salud mental de los docentes

        • 04/09/2025
        • David Aparicio
        Este material está especialmente dirigido a maestros que desarrollan su labor con adolescentes. Hace parte de la estrategia de transformación de entornos en la que se prioriza la gran influencia…
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          • Análisis

          Cómo la IA puede ampliar los servicios de salud mental

          • 05/07/2025
          • Eduardo Bunge
          No, la IA no te reemplazará. He investigado sobre tecnología y salud mental durante muchos años; actualmente dedico la mayor parte de mi tiempo a desarrollar herramientas de Inteligencia Artificial…
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            • Ciencia

            Cinco descubrimientos recientes en psicología que revelan conexiones inesperadas entre cerebro, conducta y salud mental

            • 30/04/2025
            • David Aparicio
            Nuevas investigaciones están ampliando nuestra comprensión sobre cómo el cerebro, el cuerpo y el comportamiento humano están profundamente entrelazados. Desde los patrones de aprendizaje en personas con rasgos psicopáticos hasta…
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              • Recursos

              ¿Estamos psiquiatrizando la adolescencia? Una mirada al malestar emocional y el rol de la salud mental

              • 18/04/2025
              • David Aparicio
              Resumen del artículo: La preocupación por el aparente aumento de los problemas de salud mental en adolescentes y jóvenes se ha intensificado considerablemente en los últimos años, siendo común en…
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                • Ciencia

                El impacto del alcohol en la salud intestinal y su conexión con la salud mental

                • 20/02/2025
                • David Aparicio
                El consumo de alcohol no solo influye en nuestro sistema digestivo, sino que también tiene importantes repercusiones en el bienestar psicológico. Diversos estudios han puesto de relieve la estrecha relación…
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                  • Ciencia

                  Efectos duraderos de la disciplina escolar: suspensiones y expulsiones asociadas a problemas de salud mental

                  • 13/11/2024
                  • David Aparicio
                  En los últimos años, los investigadores han comenzado a estudiar los efectos a largo plazo de las suspensiones y expulsiones escolares en la salud mental y física de los estudiantes.…
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                  young women in casual wear standing in front of a truck
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                    • Recursos

                    Salud mental y atención sanitaria en adolescentes transgénero y no conformes con el género: Una revisión sistemática

                    • 22/10/2024
                    • David Aparicio
                    Resumen: Cada vez son más los jóvenes transgénero que solicitan atención sanitaria para la afirmación del género. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión sistemática sobre la salud…
                    Ver Publicación
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                      • Ciencia
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                      ¿Para qué sirve la psilocibina en salud mental?

                      • 01/10/2024
                      • David Aparicio

                      Hoy me encontré con este artículo acerca de la psilocibina en El País y me ha gustado muchísimo. Es breve, pero muy informativo:

                      La psilocibina es un compuesto que se encuentra principalmente en algunos hongos, sobre todo los de la familia de las Psilocybe que se conocen como setas mágicas. Cuando se ingiere, se transforma en otra sustancia, la psilocina, que tiene propiedades psicodélicas. Los psicodélicos son compuestos capaces de generar estados alterados de consciencia. Permiten percibir la realidad de forma diferente. En concreto, la psilocibina, o la psilocina, activan los receptores de la serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor relacionado, principalmente, con el estado de ánimo y las emociones. Esa activación produce efectos en el cerebro.

                      Los primeros efectos que causa el consumo de psilocibina son los agudos que duran unas seis horas tras ingerirla. Consisten en que la conectividad del cerebro se desorganiza. Las conexiones que tenemos normalmente en el cerebro y que nos hacen percibir la realidad como la percibimos y sentirnos como nos sentimos, cambian y tienden a desorganizarse, de forma que se presentan los síntomas típicos de los alucinógenos en los que se percibe la realidad de forma distinta. Se pueden ver los colores diferentes o se pueden tener alucinaciones visuales, sentir que no se es uno mismo, se distorsionan el concepto del yo y la percepción del tiempo. Y esto se debe en gran medida a esa desorganización de las conexiones del cerebro.

                      El artículo lo escribió Adriana Fortea y lo puedes leer completo en el diario El Pais.

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                        • Ciencia

                        La religiosidad de los padres y la salud mental de los hijos: un vínculo más complejo de lo que se pensaba

                        • 27/09/2024
                        • David Aparicio
                        Resumen: Una nueva investigación del Psychological Medicine basada en datos del Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) ha revelado que la religiosidad de las madres puede influir de…
                        Ver Publicación
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                          • Ciencia

                          Cómo la edad influye en la salud mental: los niños están más ansiosos y los adolescentes más deprimidos 

                          • 25/09/2024
                          • Isabella Mtz Sierra
                          Usualmente, ser joven se asocia con una buena salud, pero cuando se trata de salud mental las cosas toman un giro inesperado. Un reciente estudio reveló que 1 de cada…
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                          Ver Publicación
                            • Ciencia

                            ¿El estoicismo mejora tu salud mental?

                            • 13/09/2024
                            • David Aparicio
                            Rodrigo Santodomingo comenta en el diario El País, dos investigaciones que pusieron a prueba la salud mental de personas que ejercitan los principios básicos del estoicismo: El primer estudio en el que…
                            Ver Publicación
                            men playing videogame
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                              • Ciencia

                              Jugar a videojuegos tiene un efecto positivo en la salud mental y la satisfacción vital

                              • 21/08/2024
                              • David Aparicio
                              Enrique Alpañés para El País: Un estudio que publica este lunes la prestigiosa revista científica Nature Human Behaviour concluye que jugar a videojuegos puede tener un efecto positivo en el bienestar mental, reduciendo…
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                                La meditación puede ser contraproducente, empeorando los problemas de salud mental

                                • 20/08/2024
                                • The Conversation
                                Por Miguel Farias, Profesor de psicología experimental en Coventry University. Dado que la atención plena es algo que se puede practicar en casa de forma gratuita, a menudo suena como…
                                Ver Publicación
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                                  • 17/07/2024
                                  • David Aparicio
                                  La deuda es una realidad económica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que las deudas pueden ser una herramienta útil para alcanzar metas financieras, como…
                                  Ver Publicación
                                  woman holding white cup
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                                    • 25/06/2024
                                    • David Aparicio

                                    Cuando nuestra nariz pierde agudeza, nuestra salud mental también suele resentirse. La disminución del olfato se asocia a un empeoramiento de la memoria, la cognición y el bienestar general, así como a la demencia y la depresión.

                                    “Nuestro cerebro necesita mucha estimulación olfativa para mantener su salud”, afirmó Michael Leon, profesor emérito de neurobiología de la Universidad de California, campus Irvine.

                                    El artículo menciona estudios que sugieren que el entrenamiento olfativo podría mejorar la salud mental. Además, incluye algunos ejercicios breves para mejorar la capacidad olfativa. Puedes leer el artículo completo en The New York Times.

                                    Ver Publicación
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                                      • 24/06/2024
                                      • Isabella Mtz Sierra
                                      La evidente crisis de salud mental ha dejado perplejo a todo el mundo, levantando dudas y reclamando acciones para atender los problemas. Ahora, las generaciones más adultas (que antes no…
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                                        • 17/04/2024
                                        • David Aparicio
                                        La infancia es una etapa crucial para el desarrollo personal de las personas, y las adversidades durante este período, como el abuso, la negligencia y la disfunción familiar, han sido…
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